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	<title>Ole tus fogones &#187; zanahoria</title>
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	<description>&#124; Recetas de cocina paso a paso</description>
	<lastBuildDate>Tue, 23 May 2017 18:58:04 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Muslitos de pollo con setas al Pedro Ximénez</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Nov 2014 18:10:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Guisos]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[ciruelas pasas]]></category>
		<category><![CDATA[muslos de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>
		<category><![CDATA[Pedro Ximénez]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Muslitos de pollo con setas al Pedro Ximénez por Juanjo Hola amig@s!, el fin de semana preparamos estos muslitos de pollo con setas al Pedro Ximénez y os puedo asegurar que están buenísimos, la salsa de este guiso es para no parar de mojar pan. Si queréis sorprender a vuestros invitados os aseguro que con [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Muslitos de pollo con setas al Pedro Ximénez</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Hola amig@s!, el fin de semana preparamos estos <strong>muslitos de pollo con setas al Pedro Ximénez</strong> y os puedo asegurar que están buenísimos, la salsa de este guiso es para no parar de mojar pan. Si queréis sorprender a vuestros invitados os aseguro que con esta receta no fallaréis :).</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/11/muslitos-setas-pedro-ximenez-p.jpg" alt="Muslitos de pollo con setas al Pedro Ximénez"></p>
<p><span id="more-9814"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT25M"> 25 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT150M"> 2 horas y media<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">2 personas</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">4 muslitos de pollo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 pimiento rojo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 zanahoria</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">150g de setas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">60cl de vino Pedro Ximénez</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">20cl de agua</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharada de harina</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">4 ciruelas pasas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite de oliva</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">laurel</span></li>
</ul>
<p><strong>Para las patatas al horno:</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">2 patatas medianas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 cucharadas de pimentón de La Vera</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite de oliva</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">un chorrito de vinagre</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">eneldo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">ajo en polvo</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li><strong>Salpimentamos los muslitos</strong> y los freimos en una sartén con un chorrito de aceite durante unos <strong>10 minutos</strong> aproximadamente, tenemos que conseguir que se frían por la mitad más o menos. Cuando lleguen los 10 minutos subimos el fuego al máximo y dejamos que se frían durante <strong>2 minutos más para que se dore bien la piel</strong>, los reservamos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/11/muslitos-setas-pedro-ximenez-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/11/muslitos-setas-pedro-ximenez-como1.jpg" alt="muslitos-setas-pedro-ximenez-como1" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-9816" /></a></p>
<li>En la misma sartén y con el mismo aceite pochamos la cebolla, el pimiento rojo y la zanahoria troceada durante <strong>aproximadamente 5 minutos</strong>.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/11/muslitos-setas-pedro-ximenez-como2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/11/muslitos-setas-pedro-ximenez-como2.jpg" alt="muslitos-setas-pedro-ximenez-como1" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-9816" /></a></p>
<li>Seguidamente añadimos las setas y en apenas un minuto estarán listas.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/11/muslitos-setas-pedro-ximenez-como3.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/11/muslitos-setas-pedro-ximenez-como3.jpg" alt="muslitos-setas-pedro-ximenez-como1" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-9816" /></a></p>
<li>Ahora en una olla mezclamos el sofrito con el pollo. Vertemos el <strong>Pedro Ximénez</strong> y el agua. Añadimos las 4 ciruelas pasas junto al laurel y ponemos a cocer a fuego medio durante 1 hora y media. En mi caso dejé el <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/guisos/" title="Guisos | Ole tus fogones" target="_blank">guiso</a></strong> cociendo durante <strong>2 horas y media</strong> y la textura del pollo era buenísima. Para espesarlo mezclamos la harina con un poco de agua fría y la disolvemos, después la vertemos sobre el guiso. Sazonamos según vayamos probando el guiso. Sazonamos según vayamos probando el guiso. </li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/11/muslitos-setas-pedro-ximenez-como4.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/11/muslitos-setas-pedro-ximenez-como4.jpg" alt="muslitos-setas-pedro-ximenez-como1" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-9816" /></a></p>
<li><strong>Precalentamos el horno a 220º</strong>. Pelamos y cortamos en láminas muy finas las dos patatas y las añadimos al bol. Vertemos el chorrito de aceite y vinagre junto a la sal y el pimentón (dulce o picante). Mezclamos bien todo con las manos. </li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/11/muslitos-setas-pedro-ximenez-como5.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/11/muslitos-setas-pedro-ximenez-como5.jpg" alt="muslitos-setas-pedro-ximenez-como1" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-9816" /></a></p>
<li>En la bandeja del horno ponemos una lámina de papel vegetal y colocamos las patatas tal y como veís en la fotografía. Seguidamente especiaremos con el eneldo y el ajo en polvo. <strong>Horneamos durante 8-10 minutos.</strong> </li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/11/muslitos-setas-pedro-ximenez-como6.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/11/muslitos-setas-pedro-ximenez-como6.jpg" alt="muslitos-setas-pedro-ximenez-como1" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-9816" /></a></p>
</ol>
<p>* Un guiso exquisito como todos los platos que he probado donde se acompañe con Pedro Ximénez. Si sóis de los que os gustan los contrastes dulce/salado os recomendamos esta receta.</p>
<a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/11/muslitos-setas-pedro-ximenez-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/11/muslitos-setas-pedro-ximenez-l.jpg" width="470" height="706" class="size-full wp-image-7526" /></a>
<p><center> Haz <strong>click</strong> en la fotografía para ampliar </center></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Rollitos de primavera</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2014/03/26/rollitos-de-primavera/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2014/03/26/rollitos-de-primavera/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Mar 2014 22:01:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina china]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[calabacín]]></category>
		<category><![CDATA[carne picada]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[col china]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[jengibre]]></category>
		<category><![CDATA[pasta spring roll]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Rollitos de primavera por Juanjo La receta más típica de los restaurantes chinos y de las más sencillas de preparar, en este paso a paso podréis ver que no os llevará nada de tiempo y podréis tener unos rollitos de primavera mucho muy muy ricos. Tiempo de preparación: 30 minutos Tiempo de cocción: 10 minutos [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Rollitos de primavera</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">La receta más típica de los <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2014/03/03/recetario-oriental-13-recetas-de-la-cocina-china/" title="Recetario Oriental | Ole tus fogones" target="_blank">restaurantes chinos</a></strong> y de las más sencillas de preparar, en este paso a paso podréis ver que no os llevará nada de tiempo y podréis tener unos <strong>rollitos de primavera</strong> mucho muy muy ricos.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-p.jpg"></p>
<p><span id="more-8833"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT30M"> 30 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT10M"> 10 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">2 personas</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">200g de carne picada de cerdo</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 zanahoria</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">col china</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">calabacín</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 cebolla</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients"><strong><a href="http://www.muydemiguel-delicatessen.com/producto-694/pasta-spring-roll.html" title="Pasta spring rollo | MuydeMiguel" target="_blank">4 obleas de rollitos chinos (pasta spring roll)</a></strong></strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">una pizca de jengibre</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 huevo batido</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite de oliva</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">salsa de soja (para acompañar)</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">salsa agridulce (para acompañar)</strong></span></li>
</ul>
<a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-l.jpg" alt="Haz click para ampliar la fotografía!!" width="470" height="635" class="size-full wp-image-7526" /></a>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>En el wok con un chorrito de aceite salteamos la col china, el calabacín, la zanahoria y la cebolla, todo cortado en juliana. Reservamos</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-como1.jpg" alt="Rollitos de primavera" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8834" /></a></p>
<li>En el mismo wok, ponemos la carne picada y cuando esté un poco dorada añadimos de nuevo las verduras y el jengibre. Lo salteamos todo junto durante 1 minuto más.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-como2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-como2.jpg" alt="Rollitos de primavera" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8834" /></a></p>
<li>Colocamos la mezcla en el centro de la oblea. Más o menos la cantidad que véis en la fotografía.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-como3.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-como3.jpg" alt="Rollitos de primavera" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8834" /></a></p>
<li>Plegamos por ambos lados.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-como4.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-como4.jpg" alt="Rollitos de primavera" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8834" /></a></p>
<li>Vamos enrollando sobre si mismo para cerarlo.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-como5.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-como5.jpg" alt="Rollitos de primavera" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8834" /></a></p>
<li>Al llegar al final de la oblea lo untamos con el huevo batido y lo cerramos como si fuera un sobre.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-como6.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-como6.jpg" alt="Rollitos de primavera" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8834" /></a></p>
<li>Por último vertemos aceite en el wok y ponemos a freir los rollitos a fuego medio, en apenas 30 segundos por cada lado estarán listos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-como7.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-como7.jpg" alt="Rollitos de primavera" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8834" /></a></p>
</ol>
<p>* En breve subiré la receta de nuestra <strong>salsa agridulce</strong>, de momento podéis ver la receta en el <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2014/03/03/recetario-oriental-13-recetas-de-la-cocina-china/" title="Recetario Oriental | Ole tus fogones" target="_blank">Recetario Oriental</a></strong>.</p>
<p>* Las obleas son de la página web <strong><a href="http://www.muydemiguel-delicatessen.com/" title="MuyDeMiguel" target="_blank">MuydeMiguel</a></strong>.</p>
<a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-h1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/rollitos-primavera-l1.jpg" alt="Haz click para ampliar la fotografía!!" width="470" height="635" class="size-full wp-image-7526" /></a>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Ensalada china</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2014/03/14/ensalada-china/</link>
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		<pubDate>Fri, 14 Mar 2014 19:15:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina china]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[aceite]]></category>
		<category><![CDATA[agar agar]]></category>
		<category><![CDATA[brotes de soja]]></category>
		<category><![CDATA[jamón cocido]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga iceberg]]></category>
		<category><![CDATA[vinagre de arroz]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Ensalada china por Juanjo La ensalada china que no puede faltar cada vez que vas a comer a un restaurante chino. Acompañada por ese sabor dulce hace que siempre que vamos la pidamos. Ahora podréis ver lo fácil que es de preparar, esperamos que os guste. Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: - [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Ensalada china</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">La <strong>ensalada <a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/cocina-china/" title="Comida china | Ole tus fogones" target="_blank">china</a></strong> que no puede faltar cada vez que vas a comer a un restaurante chino. Acompañada por ese sabor dulce hace que siempre que vamos la pidamos. Ahora podréis ver lo fácil que es de preparar, esperamos que os guste.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ensalada-china-p.jpg"></p>
<p><span id="more-8750"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT20M">10 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT0M"> -<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">4 personas</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">jamón cocido en barra</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">lechuga iceberg</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">agar agar en tiras</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 zanahoria</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">brotes de soja</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">100ml de vinagre de arroz</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">50ml de aceite de girasol</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">50g de azúcar</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Primero cortamos en tiras la zanahoria y el jamón cocido. La lechuga la cortamos como más nos guste.</li>
<li>Para la vinagreta mezclamos <strong>el azúcar, el vinagre, el aceite y una pizca de sal</strong>, batimos bien hasta que liguen todos los ingredientes.</li>
<li>Mezclamos en la ensaladera todos los ingredientes junto a los brotes de soja y las <strong>tiras de agar agar</strong>. Batimos con la vinagreta.</li>
</ol>
<p>* El sabor es muy muy parecido a la ensalada china original, en este caso para que sea tal y como la comemos en los restaurantes chinos deberíais añadir el <strong>glutamato monosódico</strong>.</p>
<p>* La vinagreta añadirla <strong>justo antes de comer la ensalada</strong> o nos empapará la lechuga y la receta ya no será igual.</p>
<a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ensalada-china-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ensalada-china-l.jpg" alt="Haz click para ampliar la fotografía!!" width="470" height="635" class="size-full wp-image-7526" /></a>
</div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2014/03/14/ensalada-china/">Ensalada china</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Pechugas de pollo asadas con salsa de manzana</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2014/03/11/pechugas-asadas-con-salsa-de-manzana/</link>
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		<pubDate>Tue, 11 Mar 2014 20:20:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[manzana]]></category>
		<category><![CDATA[pechuga de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[vino para cocinar Valdepablo]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Pechugas asadas con salsa de manzana por Juanjo Recetas sanas como estas pechugas de pollo asadas en salsa de manzana nos encantan. Son muy fáciles de preparar y os aseguráis una receta con muy buen sabor. Ya si las acompañaís con estas patatas hasselback rellenas de mostaza y pimientos&#8230; ni os cuento! Tiempo de preparación: [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Pechugas asadas con salsa de manzana</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Recetas sanas como estas <strong>pechugas de pollo asadas en salsa de manzana</strong> nos encantan. Son muy fáciles de preparar y os aseguráis una receta con muy buen sabor. Ya si las acompañaís con estas <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2012/07/17/patatas-hasselback/" title="Patatas hasselback" target="_blank">patatas hasselback</a></strong> rellenas de mostaza y pimientos&#8230; ni os cuento!</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pechuga-pollo-manzana-p1.jpg"></p>
<p><span id="more-8708"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT20M">20 minutos<br />
<strong>Tiempo de horneado:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT60M"> 1 hora<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">2 personas</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">2 pechugas enteras</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 manzanas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 zanahoria</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients"><strong><a href="http://www.valdepablo.com/productos2.asp?cod=50" title="Vino para cocinar Valdepablo" target="_blank">vino ideal para cocinar Valdepablo</a></strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimienta negra</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">orégano</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Hacemos una cama en la bandeja del horno con la cebolla y la zanahoria troceadas,y las manzanas en laminas algo gruesas.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pechuga-pollo-manzana-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pechuga-pollo-manzana-como1.jpg" alt="Pechugas al horno en salsa de manzana" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8712" /></a></p>
<li>Ponemos encima las pechugas sazonadas con sal, pimienta y orégano.Hacemos unos cortes y las ponemos dos láminas de manzana también.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pechuga-pollo-manzana-como2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pechuga-pollo-manzana-como2.jpg" alt="Pechugas al horno en salsa de manzana" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8712" /></a></p>
<li>Cubrimos bien con el vino para cocinar y lo metemos al horno previamente calentado a 180º. Horneamos durante 1 hora aproximadamente. Si os pasáis puede quedar muy seca.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pechuga-pollo-manzana-como3.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pechuga-pollo-manzana-como3.jpg" alt="Pechugas al horno en salsa de manzana" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8712" /></a></p>
<li>Una vez asadas las pechugas,apartamos unas rodajas d zanahoria y unas laminas de manzana xa decorar y el resto lo trituramos en la batidora,eso es lo q nos servirá para la salsa.<br />
Para acompañar podéis ver como preparar las patatas hasselback y rellenarlas a vuestro gusto, en este caso de mostaza y pimientos del piquillo.
 </li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pechuga-pollo-manzana-como4.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pechuga-pollo-manzana-como4.jpg" alt="Pechugas al horno en salsa de manzana" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8712" /></a></p>
</ol>
<p>* En esta receta hemos usado el <strong><a href="http://www.valdepablo.com/productos2.asp?cod=50" title="Vino para cocinar Valdepablo" target="_blank">Vino ideal para cocinar Valdepablo</a></strong>, un producto perfectamente concebido para usar en la cocina, dándonos en el guiso un toque especial con suave aroma de hierbas aromáticas. Igualmente podriamos haber macerado las pechugas de pollo en él antes de hornearlas, para que así tuviesen aún más sabor.</p>
<a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pechuga-pollo-manzana-h1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pechuga-pollo-manzana-l1.jpg" alt="Haz click para ampliar la fotografía!!" width="470" height="635" class="size-full wp-image-7526" /></a>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Ternera con bambú y setas</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2014/03/10/ternera-con-bambu-y-setas/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2014/03/10/ternera-con-bambu-y-setas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Mar 2014 20:28:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina china]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[apio]]></category>
		<category><![CDATA[bambú]]></category>
		<category><![CDATA[filetes de ternera]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[puerro]]></category>
		<category><![CDATA[setas shitake]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Ternera con bambú y setas por Juanjo Seguimos con las recetillas orientales mientras vamos preparando el recetario de Primavera. Os presentamos este plato tan típico de la cocina china que seguro que os guste más o menos lo acabáis pidiendo siempre, la ternera con bambú y setas nunca falla. Aún quedan 10 días para que [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Ternera con bambú y setas</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Seguimos con las <strong>recetillas orientales</strong> mientras vamos preparando el <strong>recetario de Primavera</strong>. Os presentamos este plato tan típico de la <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/cocina-china/" title="Cocina china | Ole tus fogones" target="_blank">cocina china</a></strong> que seguro que os guste más o menos lo acabáis pidiendo siempre, la <strong>ternera con bambú y setas</strong> nunca falla. Aún quedan 10 días para que finalice el <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2014/03/03/recetario-oriental-13-recetas-de-la-cocina-china" title="Sorteo recetario Oriental | Ole tus fogones" target="_blank">sorteo de los 9 productos orientales</a></strong> por parte de <strong><a href="http://www.muydemiguel-delicatessen.com/" title="Muy de Miguel" target="_blank">MuyDeMiguel</a></strong>, ¿a qué esperáis para apuntaros? <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /><br />
</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-p.jpg"></p>
<p><span id="more-8662"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT30M">30 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT150M"> 2 horas<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">4 personas</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">3 filetes de ternera</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 pimiento verde</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 puerro</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">zanahoria</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">150g de setas shitake</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">bambú en conserva</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 rama de apio</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">una pizca de jengibre</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 ajo</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">salsa de soja</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
</ul>
<p><strong>Para el caldo</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">1 hueso blanco</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">agua</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>En una olla con un litro de agua ponemos a cocer el hueso blanco. Mientras cuece cortamos las verduras en juliana y las setas shitake en trozos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como1.jpg" alt="Ternera con bambú y setas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8666" /></a></p>
<li><strong>Cortamos en tiras los filetes</strong> y los mezclamos con la salsa de soja, los reservamos durante el tiempo que esté cociendo el caldo para que maceren bien.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como2.jpg" alt="Ternera con bambú y setas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8666" /></a></p>
<li><strong>Salteamos en el wok las verduras</strong>, los reservamos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como3.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como3.jpg" alt="Ternera con bambú y setas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8666" /></a></p>
<li>Seguidamente salteamos las setas junto al bambú, lo reservamos junto a las verduras.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como4.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como4.jpg" alt="Ternera con bambú y setas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8666" /></a></p>
<li>Con una cucharada de aceite freimos la ternera junto a la salsa de soja de su maceración. </li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como5.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como5.jpg" alt="Ternera con bambú y setas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8666" /></a></p>
<li>Troceamos el ajo, el apio y el jengibre, lo rehogamos en el wok y le añadimos dos cucharaditas de maizena disueltas en un poco de agua fría. Lo cocinamos durante 1 minuto. </li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como6.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como6.jpg" alt="Ternera con bambú y setas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8666" /></a></p>
<li>Para finalizar mezclamos en el wok la ternera junto a la salsa que soltó, las verduras, las setas y el bambú. Cubrimos con el caldo de carne y cocinamos hasta reducir y espesar la salsa. </li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como8.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como8.jpg" alt="Ternera con bambú y setas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8666" /></a></p>
</ol>
<p>* Si no disponéis de mucho tiempo podéis comprar un brick de caldo de carne ya preparado.</p>
<a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-h.jpg" alt="Haz click para ampliar la fotografía!!" width="470" height="705" class="size-full wp-image-7526" /></a>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo con almendras</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2014/03/06/pollo-con-almendras/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2014/03/06/pollo-con-almendras/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Mar 2014 21:52:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina china]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[almendras fritas]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[contramuslos]]></category>
		<category><![CDATA[salsa de ostras]]></category>
		<category><![CDATA[Salsa de soja]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Pollo con almendras al estilo chino por Juanjo El pollo con almendras es otro clásico de la cocina china pero más aún si consigues en casa que su sabor sea exactamente igual, en este caso Siry lo volvió a conseguir e hizo esta receta clavada. A continuación podéis ver paso a paso como se prepara, [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Pollo con almendras al estilo chino</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">El <strong>pollo con almendras</strong> es otro clásico de la <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/cocina-china/" title="Cocina china | Ole tus fogones" target="_blank">cocina china</a></strong> pero más aún si consigues en casa que su sabor sea exactamente igual, en este caso Siry lo volvió a conseguir e hizo esta receta clavada. A continuación podéis ver <strong>paso a paso</strong> como se prepara, coged los palillos y a disfrutar.<br />
</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pollo-con-almendras-p.jpg"></p>
<p><span id="more-8568"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT30M">30 minutos<br />
<strong>Tiempo de macerado del pollo:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT120M">2 horas<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT30M"> 30 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">4 personas</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">5 contramuslos deshuesados</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 zanahoria</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">100g de almendras fritas</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">salsa de soja</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharada de salsa de ostras</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">una pizca jengibre</span></li>
</ul>
<p><strong>Para el caldo</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">1 esqueleto de pollo</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">agua</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Troceamos los contramuslos en daditos y en un bol los dejamos <strong>macerando cubiertos de salsa de soja durante 2 horas.</strong> En una olla cocemos el esqueleto de pollo en agua mientras que macera el pollo.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pollo-con-almendras-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pollo-con-almendras-como1.jpg" alt="Pollo con almendras" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8576" /></a></p>
<li>Cortamos la zanahoria y la cebolla y la salteamos en el wok. Reservamos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pollo-con-almendras-como2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pollo-con-almendras-como2.jpg" alt="Pollo con almendras" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8576" /></a></p>
<li>Tostamos ligeramente las almendras en el wok. Reservamos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pollo-con-almendras-como3.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pollo-con-almendras-como3.jpg" alt="Pollo con almendras" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8576" /></a></p>
<li>Pasado el tiempo de maceración, escurrimos el pollo y lo salteamos en el wok hasta dorar,añadimos una cucharada de harina y dejamos q se cocine para quitarle el sabor.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pollo-con-almendras-como4.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pollo-con-almendras-como4.jpg" alt="Pollo con almendras" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8576" /></a></p>
<li>Por ultimo añadimos la verdura y las almendras que teniamos reservadas,cubrimos con caldo de pollo,una cucharadita de salsa de ostras,un chorro de salsa de soja y lo dejamos cocer una media hora para que se termine de hacer el pollo y espese la salsa.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pollo-con-almendras-como5.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pollo-con-almendras-como5.jpg" alt="Pollo con almendras" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8576" /></a></p>
</ol>
<p>* La <strong>&#8220;textura rara&#8221;</strong> que suele tener el pollo en esta receta que al verlo nos hace pensar <strong>&#8220;de que clase de animal será esto&#8221;</strong> es porque son los contramuslos deshuesados y no pechuga de pollo, de ahí que tenga esa textura tan suave.</p>
<p>* Seguimos de <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2014/03/03/recetario-oriental-13-recetas-de-la-cocina-china/" title="Recetario Oriental | Ole tus fogones" target="_blank">#Sorteo</a></strong>!! venga chic@s apuntaros y conseguid <strong>9 productos orientales</strong> para preparar las recetillas del recetario oriental.</p>
<a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pollo-con-almendras-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/pollo-con-almendras-l.jpg" alt="Haz click para ampliar la fotografía!!" width="470" height="705" class="size-full wp-image-7526" /></a>
</div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2014/03/06/pollo-con-almendras/">Pollo con almendras</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tallarines tres delicias</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2014/03/04/tallarines-tres-delicias/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2014/03/04/tallarines-tres-delicias/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Mar 2014 20:15:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina china]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Pastas y pizzas]]></category>
		<category><![CDATA[calabacín]]></category>
		<category><![CDATA[langostinos]]></category>
		<category><![CDATA[pechuga de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[Salsa de soja]]></category>
		<category><![CDATA[tallarines]]></category>
		<category><![CDATA[ternera]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.oletusfogones.es//?p=8516</guid>
		<description><![CDATA[<p>Tallarines tres delicias por Juanjo Tras terminar el Recetario Oriental vamos a ir subiendo al blog cada una de las recetas con su correspondiente paso a paso en imágenes para que también os sea más práctico por si tenéis alguna duda. Comenzamos con estos tallarines tres delicias que preparó mi niña y que quedaron divinos, [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Tallarines tres delicias</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Tras terminar el <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2014/03/03/recetario-oriental-13-recetas-de-la-cocina-china/" title="Recetario Oriental | Ole tus fogones" target="_blank">Recetario Oriental</a></strong> vamos a ir subiendo al blog cada una de las recetas con su correspondiente paso a paso en imágenes para que también os sea más práctico por si tenéis alguna duda. Comenzamos con estos <strong>tallarines tres delicias</strong> que preparó mi niña y que quedaron divinos, buen provecho amig@s.<br />
</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como-p.jpg"></p>
<p><span id="more-8516"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT30M">30 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT8M"> 8 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">4 personas</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">200g de tallarines</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 zanahoria</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 pimiento verde</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 calabacín</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">salsa de soja</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 filete de ternera</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 filete de pollo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">12 langostinos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharada de salsa de ostras</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharadita de jengibre</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Ponemos a cocer los tallarines en una cazuela con agua, un chorrito de aceite y un poco de sal durante 8-10 minutos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como1.jpg" alt="Tallarines tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8520" /></a></p>
<li>En un bol ponemos a macerar el filete de pollo y ternera con la salsa de soja mientras cuecen los tallarines.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como2.jpg" alt="Tallarines tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8520" /></a></p>
<li>Seguidamente los freimos en el wok con un chorrito de aceite hasta que empiecen a dorarse. Reservamos</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como3.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como3.jpg" alt="Tallarines tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8520" /></a></p>
<li>Troceamos las verduras y las añadimos al wok con un chorrito de aceite, dejamos que se pochen durante unos 8 minutos. Una vez pochada la retiramos a un plato.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como4.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como4.jpg" alt="Tallarines tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8520" /></a></p>
<li>Salteamos los langostinos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como6.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como6.jpg" alt="Tallarines tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8520" /></a></p>
<li>Añadimos la carne, la verdura, los langostinos y los tallarines al wok.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como5.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como5.jpg" alt="Tallarines tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8520" /></a></p>
<li>Por último añadimos 15cl de salsa de soja, la cucharada de salsa de ostras y la cucharadita de jengibre. Removemos bien y servimos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como7.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como7.jpg" alt="Tallarines tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8520" /></a></p>
</ol>
<p>* La salsa de ostras es un ingrediente <em>imprescindible</em> en la <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/cocina-china/" title="Cocina china | Ole tus fogones" target="_blank">cocina china</a></strong>, dará un sabor especial a los platos.</p>
<a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como-l.jpg" alt="Haz click para ampliar la fotografía!!" width="470" height="787" class="size-full wp-image-7526" /></a>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz con bacalao y gambones</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2014/01/16/arroz-con-bacalao-y-calamares/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2014/01/16/arroz-con-bacalao-y-calamares/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Jan 2014 20:06:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces y cereales]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[aceitunas]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[bacalao]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[gambones]]></category>
		<category><![CDATA[guisantes]]></category>
		<category><![CDATA[huesos de rape]]></category>
		<category><![CDATA[laurel]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[puerro]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Arroz con bacalao y gambones por Juanjo Hoy os traigo otro arroz que me preparó mi novia para comer, un arroz bastante improvisado pero con un resultado buenísimo. Os aseguro que triunfaréis con este arroz con bacalao y gambones. Esperamos que os guste. Tiempo de preparación: 30 minutos Tiempo de cocción: 20 minutos &#8211; 1h [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Arroz con bacalao y gambones</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Hoy os traigo otro <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/arroces-y-cereales/" title="Arroces | Ole tus fogones" target="_blank">arroz</a></strong> que me preparó mi novia para comer, un arroz bastante improvisado pero con un resultado buenísimo. Os aseguro que triunfaréis con este <strong>arroz con bacalao y gambones</strong>. Esperamos que os guste.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-p.jpg"> </p>
<p><span id="more-7354"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT30M">30 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT20M">20 minutos &#8211; 1h 30m para el caldo<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">4</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<strong>Para el caldo:</strong> </p>
<li><span itemprop="ingredients">2 huesos de rape</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 puerro</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 zanahoria</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 hoja de laurel</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 litro de agua</span></li>
</ul>
<p><strong>Para el arroz:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">500g de arroz</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">500g de bacalao fresco</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">8 gambones</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 pimiento verde</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 pimiento rojo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 calamares medianos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 chorrito de tomate frito</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">guisantes (al gusto)</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceitunas (al gusto)</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimentón dulce de la Vera</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">perejil</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>En una olla con un litro de agua añadimos los huesos de rape, la zanahoria, el puerro, la cebolla y el laurel. Dejamos cocer durante 1 hora y medía (o más) sin añadir sal, la añadiremos en la cocción del arroz.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-como1.jpg" alt="arroz-con-bacalao-como1" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7376" /></a></p>
<li>Preparamos la cazuela baja con un chorrito de aceite y ponemos a pochar la cebolla y los pimientos durante 5 minutos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-como2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-como2.jpg" alt="arroz-con-bacalao-como2" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7376" /></a></p>
<li>Añadimos los calamares bien lavados y troceados.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-como3.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-como3.jpg" alt="arroz-con-bacalao-como3" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7376" /></a></p>
<li>Cuando se hayan rehogado los calamares añadimos el tomate frito junto a la cucharada pequeña de pimentón dulce.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-como4.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-como4.jpg" alt="arroz-con-bacalao-como4" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7376" /></a></p>
<li>Agregamos el arroz para que se mezcle con nuestro sofrito, removemos bien durante 1 minuto.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-como5.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-como5.jpg" alt="arroz-con-bacalao-como5" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7376" /></a></p>
<li>Vertemos el caldo poco a poco e iremos añadiendo más según lo vaya necesitando. También depende de si queréis que sea más o menos caldoso el resultado final. Sazonamos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-como6.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-como6.jpg" alt="arroz-con-bacalao-como6" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7376" /></a></p>
<li>Por último cuando vayan 12 minutos de cocción añadiremos el bacalao, los gambones y las aceitunas. Dejaremos cocer los 8 minutos siguientes.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-como7.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-como7.jpg" alt="arroz-con-bacalao-como7" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7376" /></a></p>
</ol>
<p>* También os recomendamos que probéis esta <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2013/11/09/paella-del-domingo/" title="Paella del Domingo" target="_blank">paella del Domingo</a></strong>.</p>
<p>* La sal siempre solemos añadirla al final, puesto que una vez añadí sal al caldo y también después mientras se hacía el arroz, resultado: me bebí 2 litros de agua seguidamente :D.</p>
<div id="attachment_7392" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-con-bacalao-l.jpg" alt="Haz click para ampliar!!!" width="470" height="705" class="size-full wp-image-7392" /></a><p class="wp-caption-text">Haz click para ampliar!!!</p></div></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Canapés Navideños</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2013/12/30/canapes-navidenos/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2013/12/30/canapes-navidenos/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Dec 2013 17:51:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos y tapas]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Navidad]]></category>
		<category><![CDATA[alio oli]]></category>
		<category><![CDATA[Anchoas]]></category>
		<category><![CDATA[atún]]></category>
		<category><![CDATA[bacon]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[champiñones]]></category>
		<category><![CDATA[granada]]></category>
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		<category><![CDATA[mahonesa]]></category>
		<category><![CDATA[maiz]]></category>
		<category><![CDATA[manzana]]></category>
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		<category><![CDATA[pimientos piquillo]]></category>
		<category><![CDATA[queso philadelphia]]></category>
		<category><![CDATA[salmón ahumado]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Canapés Navideños por Juanjo Ya sólo queda un día para que termine este año 2013, ahora ya solo quedan las prisas por comprar todo a última hora para la cena de Nochevieja, por nuestra parte además de desearos que todo salga genial os dejamos estas ideas más para los canapés Navideños. Tiempo de preparación: 20 [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Canapés Navideños</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Ya sólo queda un día para que termine este <strong>año 2013</strong>, ahora ya solo quedan las prisas por comprar todo a última hora para la cena de <strong>Nochevieja</strong>, por nuestra parte además de desearos que todo salga genial os dejamos estas ideas más para los <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2013/12/30/canapes-navidenos/" title="Canapés Navideños - Ole tus fogones" target="_blank">canapés Navideños</a>.</strong></span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/12/canapes-navidad-p.jpg"> </p>
<p><span id="more-7234"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT20M">20 minutos<br />
<strong>Tiempo de horneado:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT0M"> -<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">8</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<strong>Canapé gulas:</strong> </p>
<li><span itemprop="ingredients">gulas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">champiñones</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">salmón ahumado</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">ali oli</span></li>
<li><span itemprop="ingredients"><strong><a href="http://www.lachinata.es/index.php/es/gourmet/aceites-condimentados/aceite-de-oliva-virgen-extra-condimento-guindilla-laurel.html" title="Aceite condimentado de La Chinata" target="_blank">aceite condimentado Guindilla, Laurel y pimienta (La Chinata)</a></strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<p><strong>Canapé bacon:</strong> </p>
<li><span itemprop="ingredients">manzana</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">bacon</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">zanahoria</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimientos del piquillo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">azúcar moreno</span></li>
<p><strong>Canapé anchoa:</strong> </p>
<li><span itemprop="ingredients">palitos de cangrejo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">maíz</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">atún</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">mahonesa</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">anchoas</span></li>
<p><strong>Canapé salmón ahumado:</strong> </p>
<li><span itemprop="ingredients">queso Philadelphia</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">salmón</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">granada</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<p><strong>Canapé gulas:</strong> </p>
<li>En una sartén con el aceite condimentado freimos las gulas, los champiñones y el ajo laminado. Untamos el alioli y colocamos los ingredientes sobre la mini tostada.</li>
</ol>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/12/canapes-navidad-l2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/12/canapes-navidad-l2.jpg" alt="canapes-navidad-l2" width="470" height="347" class="aligncenter size-full wp-image-7242" /></a></p>
<ol>
<strong>Canapé bacon:</strong> </p>
<li>Para la salsa dulce de piquillos freimos cebolla y los pimientos del piquillo en una sartén, cuando estén fritos añadimos azúcar moreno. Trituramos con la batidora.</li>
<li>Freimos la manzana y el bacon. Rallamos la zanahoria y presentamos.</li>
</ol>
<ol>
<strong>Canapé anchoa:</strong> </p>
<li>Mezclamos en un bol la mahonesa con el atún, los palitos de cangrejo y el maiz. Presentamos con la anchoa en la parte superior.</li>
</ol>
<ol>
<strong>Canapé salmón ahumado:</strong> </p>
<li>Untamos el queso Philadelphia como base. Sobre el ponemos la rosa de salmón ahumado y el grano de granada en la parte superior.</li>
</ol>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/12/canapes-navidad-l1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/12/canapes-navidad-l1.jpg" alt="canapes-navidad-l1" width="470" height="347" class="aligncenter size-full wp-image-7242" /></a></p>
<p><strong>*</strong> <strong><a href="http://www.bimbo.es/productos/tostados/bimbo-mini-tostas" title="Mini tostas Bimbo" target="_blank">Las mini tostas de BIMBO</a></strong> son muy finas y perfectas para este tipo de canapés.</p>
<p><strong>* </strong> También podéis encontrar estos <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/?s=canapes" title="Canapés Navideños - Ole tus fogones" target="_blank">canapés</a></strong> en nuestro <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2013/12/18/recetario-de-navidad-2013-oletusfogones/" title="Recetario de Navidad - Ole tus fogones" target="_blank">recetario de Navidad</a></strong>.</p></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Alcachofas con jamón</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2013/11/21/alcachofas-con-jamon-2/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2013/11/21/alcachofas-con-jamon-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Nov 2013 21:33:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Guisos]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[alcachofas]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[hueso de jamón]]></category>
		<category><![CDATA[jamón]]></category>
		<category><![CDATA[puerro]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.oletusfogones.es//?p=6864</guid>
		<description><![CDATA[<p>Alcachofas con jamón por Juanjo Hola! hoy traemos una recetilla muy fácil de hacer, estas alcachofas con jamón me las preparó mi niña para comer y la verdad es que estaban de rechupete, con muy pocos ingredientes se puede hacer y tiene un sabor buenísimo, probadla y ya veréis. Tiempo de preparación: 30 minutos Tiempo [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Alcachofas con jamón</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Hola! hoy traemos una recetilla muy fácil de hacer, estas <strong>alcachofas con jamón</strong> me las preparó mi niña para comer y la verdad es que estaban de rechupete, con muy pocos ingredientes se puede hacer y tiene un sabor buenísimo, probadla y ya veréis.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/alcachofas-con-jamon-como-p.jpg" title="Alcachofas con jamón"/> </p>
<p><span id="more-6864"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT30M">30 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT60M">1 hora<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<p><strong>Para el caldo:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">1 hueso de jamón</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">puerro</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">zanahoria</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">agua</span></li>
</ul>
<p><strong>Para las alcachofas:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">6 alcachofas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla </span></li>
<li><span itemprop="ingredients">3 dientes de ajo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 paquete de taquitos de jamón</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 chorrito de brandy</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharada de maizena</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 huevo cocido</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Ponemos a cocer los ingredientes del caldo durante 2 horas en una olla, en otra pondremos solamente agua para cocer el huevo. Limpiamos las alcachofas retirando las hojas externas más oscuras, el tallo y las puntas.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/alcachofas-con-jamon-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/alcachofas-con-jamon-como1.jpg" alt="alcachofas-con-jamon-como1" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6870" /></a></p>
<li>Pelamos y picamos los ajos, troceamos la cebolla. Preparamos una sartén con un chorrito de aceite y añadimos la cebolla y el ajo. Dejamos que se poche durante 5 minutos, pasado ese tiempo rehogamos el jamón.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/alcachofas-con-jamon-como2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/alcachofas-con-jamon-como2.jpg" alt="alcachofas-con-jamon-como2" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6872" /></a></p>
<li>Ahora añadimos la cucharada de maizena y dejamos se cocine durante 2-3 minutos más.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/alcachofas-con-jamon-como3.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/alcachofas-con-jamon-como3.jpg" alt="alcachofas-con-jamon-como3" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6874" /></a></p>
<li>Seguidamente vertemos el chorrito de brandy y el caldo que teniamos reservado. Sazonamos al gusto.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/alcachofas-con-jamon-como4.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/alcachofas-con-jamon-como4.jpg" alt="alcachofas-con-jamon-como4" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6876" /></a></p>
</ol>
<p>* Podéis preparar esta receta sin preparar el caldo. Podéis comprarlo directamente de los de brick o con agua solamente, aunque el plato no nos saldrá igual de bueno.</p>
<div id="attachment_6878" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/alcachofas-con-jamon-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/alcachofas-con-jamon-como-l.jpg" alt="Haz click para ampliar!!!" width="470" height="705" class="size-full wp-image-6878" /></a><p class="wp-caption-text">Haz click para ampliar!!!</p></div></div>
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]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Paella del Domingo</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2013/11/09/paella-del-domingo/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2013/11/09/paella-del-domingo/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Nov 2013 21:12:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces y cereales]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[aceitunas]]></category>
		<category><![CDATA[almejas]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla morada]]></category>
		<category><![CDATA[cola de rape]]></category>
		<category><![CDATA[escachos]]></category>
		<category><![CDATA[gambones]]></category>
		<category><![CDATA[langostino]]></category>
		<category><![CDATA[mejillones]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[puerro]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.oletusfogones.es//?p=6792</guid>
		<description><![CDATA[<p>Paella del Domingo por Juanjo Pues sí, esta es la paella del Domingo, cada Domingo mi novia y yo preparamos un arroz diferente, en este caso ella ha preparado esta receta que espero que os guste, siempre que preparéis vosotros mismos el caldo de pescado estoy seguro que consigueréis una paella genial, sin más&#8230; vamos [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Paella del Domingo</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Pues sí, esta es la paella del Domingo, cada Domingo mi novia y yo preparamos un arroz diferente, en este caso ella ha preparado esta receta que espero que os guste, siempre que preparéis vosotros mismos el caldo de pescado estoy seguro que consigueréis una paella genial, sin más&#8230; vamos al lío!!</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-p.jpg" title="Paella del Domingo"/> </p>
<p><span id="more-6792"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT35M">20 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT20M">20 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 4  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<p><strong>Para el caldo de pescado:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">3 escachos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">cabezas y cáscara de los langostinos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 cebolla</li>
<li><span itemprop="ingredients">1 zanahoria </span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 puerro</span></li>
</ul>
<p><strong>Para la paella:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">500g de arroz bomba</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla morada</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimiento verde</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimiento rojo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 colas de rape</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">langostinos y gambones</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">mejillones</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">almejas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceitunas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">azafrán</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Prepararemos primero el caldo de pescado, añadiendo todos los ingredientes de la lista superior. Dejamos que cueza durante 1 hora y media o 2 horas. No añadáis sal ya que la añadiremos después.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como1.jpg" alt="paella-domingo-como1" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6793" /></a></p>
<li>En una cazuela (o sartén) ponemos a pochar la cebolla con los pimientos durante 5 minutos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como2.jpg" alt="paella-domingo-como2" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6794" /></a></p>
<li>Añadimos las colas de rape y removemos con cuidado para que no se rompan y se hagan bien.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como3.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como3.jpg" alt="paella-domingo-como3" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6795" /></a></p>
<li>Ahora añadimos los calamares, soltarán un poco de agua, dejamos que se frían hasta que ese agua se evapore.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como4.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como4.jpg" alt="paella-domingo-como4" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6796" /></a></p>
<li>Preparamos en un bol un poco de caldo de pescado con unas hebras de azafrán, lo machacamos bien hasta que coja el color que veis en la fotografía.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como5.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como5.jpg" alt="paella-domingo-como5" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6797" /></a></p>
<li>Añadimos el arroz y removemos bien durante un minuto, pasado ese minuto añadimos el azafrán.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como6.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como6.jpg" alt="paella-domingo-como6" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6798" /></a></p>
<li>A fuego medio vamos añadiendo el caldo pasándolo por el colador.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como7.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como7.jpg" alt="paella-domingo-como7" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6799" /></a></p>
<li>Ponemos las gambas y las aceitunas.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como8.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como8.jpg" alt="paella-domingo-como8" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6800" /></a></p>
<li>Para finalizar añadimos los mejillones, gambos y almejas a la paella, dejamos que cueza durante 20 minutos, pasado ese tiempo tapamos la paella con un paño húmedo durante 5 minutos más.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como9.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-como9.jpg" alt="paella-domingo-como9" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6801" /></a></p>
</ol>
<p>* Está cojonuda, de verdad, tenéis que probar esta paella <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /><br />
<div id="attachment_6803" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/11/paella-domingo-l.jpg" alt="Haz click para ampliar la fotografía!!" width="470" height="671" class="size-full wp-image-6803" /></a><p class="wp-caption-text">Haz click para ampliar la fotografía!!</p></div></p></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo en salsa con champiñones</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2013/06/14/pollo-en-salsa-con-champinones/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2013/06/14/pollo-en-salsa-con-champinones/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Jun 2013 16:44:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[berenjena]]></category>
		<category><![CDATA[brandy]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[champiñones]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate frito]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Pollo en salsa con champiñones por Juanjo Hoy os traigo una receta express, tenía que ir a la compra a por ingredientes para las recetas que tengo pendientes pero como no me dió tiempo he hecho este pollo en salsa con champiñones con los ingredientes que había por casa, ha salido una salsa buenísima, aunque [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Pollo en salsa con champiñones</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Hoy os traigo una <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/recetario/" title="Recetario | Ole tus fogones" target="_blank">receta</a></strong> express, tenía que ir a la compra a por ingredientes para las recetas que tengo pendientes pero como no me dió tiempo he hecho este <strong>pollo en salsa con champiñones</strong> con los ingredientes que había por casa, ha salido una salsa buenísima, aunque es obvio lleva mi mezcla preferida, <strong>chorrito de brandy y chorrito de tomate frito.</strong> Espero que os guste</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/06/pollo-salsa-champis-p.jpg" title="Pollo en salsa con champiñones"/> </p>
<p><span id="more-6448"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT20M">20 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT15M"> 15 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">250g de pollo troceado</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimiento rojo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">berenjena</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">zanahoria</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">champiñones</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">agua</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">un chorrito de Brandy</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">un chorrito de tomate frito</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 cucharada pequeña de pimentón de la Vera</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimienta negra</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Ponemos a pochar la cebolla en una sartén con un chorrito de aceite durante 5 minutos a fuego bajo.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/06/pollo-salsa-champis-como1.jpg" alt="pollo-salsa-champis-como1" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6449" /></p>
<li>Troceamos la cebolla, la zanahoria, el pimiento rojo y la berenjena. Lo añadimos a la sartén y dejamos que se fría bien durante 5 minutos más.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/06/pollo-salsa-champis-como2.jpg" alt="pollo-salsa-champis-como2" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6450" /></p>
<li>Añadimos los champiñones laminados y dejamos que se frían 2 minutos más. Una vez listo retiramos el sofrito y dejamos el aceite.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/06/pollo-salsa-champis-como3.jpg" alt="pollo-salsa-champis-como3" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6451" /></p>
<li>En ese aceite vamos a freir el pollo, lo salpimentamos y con el aceite bien caliente dejamos que se fría hasta que empiece a dorarse. Una vez lista retiramos todo el aceite sobrante. </li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/06/pollo-salsa-champis-como4.jpg" alt="pollo-salsa-champis-como4" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6452" /></p>
<li>Ahora añadimos 2 vasos de agua, el chorrito de brandy y de tomate frito junto a la media cucharada pequeña de pimentón. Dejamos que cueza durante unos 15 minutos y si queremos espesar la salsa añadimos poco a poco pan rallado. Con esto tenemos un plato muy sencillo de hacer y muy muy rico. </li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/06/pollo-salsa-champis-como5.jpg" alt="pollo-salsa-champis-como5" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6453" /></p>
</ol>
<p>* Como véis con ingredientes que solemos tener en casa podemos conseguir unas recetas muy buenas.</p>
<p>* Si tenéis tiempo dejadlo cocer a fuego lento durante 1 hora y media añadiendo un poco más de agua y conseguiréis que coja más sabor la salsa y el pollo esté más jugoso aun.</p>
<div id="attachment_6458" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/06/pollo-salsa-champis-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/06/pollo-salsa-champis-l.jpg" alt="Haz click para ampliar!" width="470" height="688" class="size-full wp-image-6458" /></a><p class="wp-caption-text">Haz click para ampliar!</p></div>
<p>* Ya sabéis que si los niños (o no tan niños) no les hace gracia la verdura.. triturar la salsa quitando los champiñones. Así conseguimos potenciar el sabor y les colamos las verduras jejeje <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /> </p></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Espaguetis a la Boloñesa</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2013/03/26/espaguetis-a-la-bolonesa/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2013/03/26/espaguetis-a-la-bolonesa/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Mar 2013 10:28:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Pastas y pizzas]]></category>
		<category><![CDATA[apio]]></category>
		<category><![CDATA[carne picada]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[espaguetis]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[setas]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[vino blanco]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.oletusfogones.es//?p=5984</guid>
		<description><![CDATA[<p>Espaguetis a la Boloñesa por Juanjo Vuelvo con las pilas cargadas tras un muy buen fin de semana y os dejo esta recetilla de pasta que hice el Viernes pasado, receta muy fácil de hacer y que siempre gusta. En este caso la salsa boloñesa que acompaña a los espaguetis va con un chorrito de [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p><strong>Espaguetis a la Boloñesa</strong> por <strong>Juanjo</strong></p>
<p>Vuelvo con las pilas cargadas tras un muy buen fin de semana y os dejo esta recetilla de <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/pastas-y-pizzas/" title="Pastas | Ole tus fogones" target="_blank">pasta</a></strong> que hice el Viernes pasado, receta muy fácil de hacer y que siempre gusta. En este caso la salsa boloñesa que acompaña a los espaguetis va con un chorrito de vino blanco y otro de leche que hace que la salsa sea muy suave, espero que os guste.</p>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/03/espaguetis-bolonesa-p.jpg" alt="espaguetis-bolonesa-p" width="470" height="470" class="aligncenter size-full wp-image-5996" /></p>
<p><span id="more-5984"></span></p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> 25 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> 1 hora<br />
<strong>Personas:</strong> 2</p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<ul>
<li>150g de espaguetis</li>
<li>300g de carne picada de cerdo/ternera</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>1 zanahoria</li>
<li>1 apio</li>
<li>4 tomates maduros</li>
<li>2 ajos</li>
<li>100g de setas</li>
<li>1/2 vaso de vino blanco</li>
<li>1/2 vaso de leche</li>
<li>queso rallado</li>
<li>sal</li>
<li>aceite</li>
<li>azúcar</li>
<li>orégano</li>
<li>pimienta negra</li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<ol>
<li>Ponemos a cocer los espaguetis en una olla con agua, aceite y sal durante 8 minutos, pasado ese tiempo los ponemos a escurrir sin lavarlos. En una sartén con un chorrito de aceite ponemos a pochar la cebolla durante 5 minutos. </li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/03/espaguetis-bolonesa-como1.jpg" alt="espaguetis-bolonesa-como1" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5986" /></p>
<li>Ahora añadimos la zanahoria y el apio cortado muy fino, dejamos freir durante 5 minutos.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/03/espaguetis-bolonesa-como2.jpg" alt="espaguetis-bolonesa-como2" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5986" /></p>
<li>Añadimos el tomate pelado y triturado lo más fino que podáis. Sazonamos, añadimos orégano y una pizca de sal. Dejamos que se vaya haciendo a fuego lento mientras hacemos la carne.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/03/espaguetis-bolonesa-como3.jpg" alt="espaguetis-bolonesa-como3" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5986" /></p>
<li>En otra sartén ponemos a freir los ajos.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/03/espaguetis-bolonesa-como4.jpg" alt="espaguetis-bolonesa-como4" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5986" /></p>
<li>En cuanto empiecen a dorarse los ajos añadimos las setas troceadas. (La boloñesa original no las lleva, son opcionales, a mí siempre me gusta probar este tipo de cosas, no me lo tengáis en cuenta jeje)</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/03/espaguetis-bolonesa-como5.jpg" alt="espaguetis-bolonesa-como5" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5986" /></p>
<li>Ahora ponemos la carne en la sartén y salpimentamos. Subimos el fuego y lo dejamos friendo hasta que veamos que empieza a dorarse.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/03/espaguetis-bolonesa-como6.jpg" alt="espaguetis-bolonesa-como6" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5986" /></p>
<li>Mezclamos la carne en nuestra sartén del tomate, añadimos el vino y dejamos que siga cociendo hasta que practicamente se haya evaporado.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/03/espaguetis-bolonesa-como7.jpg" alt="espaguetis-bolonesa-como7" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5986" /></p>
<li>Y el toque final de nuestra boloñesa será añadir la leche, conseguiremos una textura mucho más suave, os encantará.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/03/espaguetis-bolonesa-como8.jpg" alt="espaguetis-bolonesa-como8" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5986" /></p>
<li>Así es cómo quedará finalmente, ya sólo os queda mezclar con la pasta y a comer! buen provecho.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/03/espaguetis-bolonesa-como9.jpg" alt="espaguetis-bolonesa-como9" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5986" /></p>
</ol>
<p>* Podéis añadir un chorrito de tomate frito a la salsa para dar un poco más de color.</p>
<div id="attachment_5995" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/03/espaguetis-bolonesa-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/03/espaguetis-bolonesa-l.jpg" alt="Haz click para ampliar!" width="470" height="638" class="size-full wp-image-5995" /></a><p class="wp-caption-text">Haz click para ampliar!</p></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo a la coca cola</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2013/01/28/pollo-a-la-coca-cola/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2013/01/28/pollo-a-la-coca-cola/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Jan 2013 23:55:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[coca cola]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Pollo a la coca cola por Juanjo El pollo a la coca cola es un clásico, una receta muy fácil de hacer y con un sabor que siempre gusta. Si aún no os ha dado por probar esta receta os lo recomiendo, junto al pollo a la cerveza es una de mis preferidas. Tiempo de [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2013/01/28/pollo-a-la-coca-cola/">Pollo a la coca cola</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Pollo a la coca cola</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">El <strong>pollo a la coca cola</strong> es un clásico, una <strong>receta muy fácil</strong> de hacer y con un sabor que siempre gusta. Si aún no os ha dado por probar esta receta os lo recomiendo, junto al <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2012/12/05/pollo-a-la-cerveza/" title="Pollo a la cerveza | Ole tus fogones" target="_blank">pollo a la cerveza</a></strong> es una de mis preferidas.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/pollo-a-la-coca-cola-p.jpg" title="Pollo a la coca cola"/> </p>
<p><span id="more-5401"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT15M">15 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT60M"> 1 hora<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">500g de muslos de pollo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 zanahoria</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 patatas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">50cl de coca cola</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">semillas de sésamo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Salpimentamos <strong>los muslos</strong>. Ponemos una sartén con un chorrito de aceite y dejamos que se frían durante <strong>3 o 4 minutos a fuego medio/alto</strong>. (La intención es que se doren bien por fuera no que se hagan por dentro). </li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/pollo-a-la-coca-cola-como1.jpg" alt="Pollo a la coca cola" width="450" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-5404" /></p>
<li>Retiremos los muslos y añadimos a la sartén con ese mismo aceite la <strong>cebolla y la zanahoria</strong> cortadas muy finas. Dejamos que se pochen durante <strong>5 minutos.</strong></li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/pollo-a-la-coca-cola-como2.jpg" alt="Pollo a la coca cola" width="450" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-5404" /></p>
<li>En una olla ponemos los muslos junto con el sofrito. Vertemos la<strong> coca cola y dejamos cocer a fuego medio durante 1 hora,</strong> hasta que veamos que el pollo se va ablandando. Probamos de sal y rectificamos si fuese necesario. Al presentar lo acompañamos con unas <strong>semillas de sésamo y unas patatas fritas</strong>.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/pollo-a-la-coca-cola-como3.jpg" alt="Pollo a la coca cola" width="450" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-5404" /></p>
</ol>
<p>* Las patatas en forma de gajo van perfectas para esta receta.<br />
* Si tenéis olla express en 10 minutos estará listo.</p>
<div id="attachment_5408" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/pollo-a-la-coca-cola-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/pollo-a-la-coca-cola-l.jpg" alt="Haz click en la imagen para ampliar" width="470" height="675" class="size-full wp-image-5408" /></a><p class="wp-caption-text">Haz click en la imagen para ampliar</p></div>
<p>Podéis verla aquí también en mi perfil de <strong><a href="http://500px.com/photo/24232027" title="Ole tus fogones | 500px" target="_blank">500px</a></strong>.</p></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Guiso caldoso de sepia con patatas</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2013/01/26/guiso-caldoso-de-sepia-con-patatas/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2013/01/26/guiso-caldoso-de-sepia-con-patatas/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Jan 2013 09:26:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Guisos]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[caldo de pescado]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[guisantes]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>
		<category><![CDATA[sepia]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Guiso caldoso de sepia con patatas por Juanjo Antes de comenzar con las nuevas recetas os dejo este guiso de sepia de patatas, una receta que hice hace un tiempo y os aseguro que está buenísimo. Una receta perfecta para estos días de frío y nieve por los que estamos pasando, buen provecho!! Tiempo de [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2013/01/26/guiso-caldoso-de-sepia-con-patatas/">Guiso caldoso de sepia con patatas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Guiso caldoso de sepia con patatas</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Antes de comenzar con las nuevas recetas os dejo este <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/?s=guiso" title="Guisos | Ole tus fogones" target="_blank">guiso</a> de sepia de patatas</strong>, una receta que hice hace un tiempo y os aseguro que está buenísimo. Una receta perfecta para estos días de frío y nieve por los que estamos pasando, buen provecho!!</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/guiso-sepia-patatas-p.jpg" title="Guiso caldoso de sepia con patatas"/> </p>
<p><span id="more-5360"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT20M">20 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT20M"> 20 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">2 sepias</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 zanahoria</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 tomate</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">50g de guisantes</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">3 patatas grandes</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 litro de caldo de pescado</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharada pequeña de pimentón</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharada pequeña de harina</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Empezamos troceando la <strong>cebolla muy fina, la zanahoria en rodajas y el tomate lo más fino posible</strong>. También pelamos y chascamos las patatas, las reservamos.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/guiso-sepia-patatas-como1.jpg" alt="Guiso de sepia con patatas" width="450" height="287" class="aligncenter size-full wp-image-5361" /></p>
<li>Ponemos a pochar la cebolla en una olla durante <strong>5 minutos</strong> con un chorrito de aceite, pasado ese tiempo añadimos la zanahoria y el tomate. Dejamos friendo <strong>5 minutos más</strong>.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/guiso-sepia-patatas-como2.jpg" alt="Guiso de sepia con patatas" width="450" height="287" class="aligncenter size-full wp-image-5361" /></p>
<li>Lavamos y troceamos las sepias.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/guiso-sepia-patatas-como3.jpg" alt="Guiso de sepia con patatas" width="450" height="287" class="aligncenter size-full wp-image-5361" /></p>
<li>En una sartén añadimos un chorrito de aceite y ponemos a <strong>freir la sepia</strong>, cuando veamos que está cogiendo color <strong>añadimos el pimentón,</strong> removemos para que se mezcle bien y quitamos del fuego.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/guiso-sepia-patatas-como4.jpg" alt="Guiso de sepia con patatas" width="450" height="287" class="aligncenter size-full wp-image-5361" /></p>
<li>Añadimos un chorrito de <strong>tomate frito al sofrito</strong>. </li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/guiso-sepia-patatas-como5.jpg" alt="Guiso de sepia con patatas" width="450" height="287" class="aligncenter size-full wp-image-5361" /></p>
<li>Removemos bien y añadimos la sepia junto a los guisantes cocidos. </li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/guiso-sepia-patatas-como6.jpg" alt="Guiso de sepia con patatas" width="450" height="287" class="aligncenter size-full wp-image-5361" /></p>
<li>Ahora es el momento de añadir las patatas, seguimos removiendo sin parar, que se mezclen bien todos los ingredientes. Todo ello a fuego medio.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/guiso-sepia-patatas-como7.jpg" alt="Guiso de sepia con patatas" width="450" height="287" class="aligncenter size-full wp-image-5361" /></p>
<li>Es el momento de verter el caldo de pescado junto a la cucharada de harina. Removemos para que se disuelva y dejamos cociendo durante 20-25 minutos. En mitad de la coción lo probamos de sal y rectificamos.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/guiso-sepia-patatas-como8.jpg" alt="Guiso de sepia con patatas" width="450" height="287" class="aligncenter size-full wp-image-5361" /></p>
</ol>
<p>* El toque del tomate frito realmente es opcional pero os recomiendo que lo añadáis en algún guiso para que veáis como cambia su sabor. Combinar el pimentón con el tomate frito da un toque genial.</p>
<p>* Aquí tenéis otra forma de hacer un <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2012/12/14/guiso-de-sepia-con-patatas/" title="Guiso de sepia con patatas | Ole tus fogones" target="_blank">guiso de sepia con patatas</a></strong>.</p>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/guiso-sepia-patatas-l.jpg" alt="Guiso de sepia con patatas" width="470" height="705" class="aligncenter size-full wp-image-5370" /></p></div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2013/01/26/guiso-caldoso-de-sepia-con-patatas/">Guiso caldoso de sepia con patatas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Cocido de la abuela</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/11/12/cocido-de-la-abuela/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/11/12/cocido-de-la-abuela/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Nov 2012 00:12:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Guisos]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[chorizos]]></category>
		<category><![CDATA[gallina]]></category>
		<category><![CDATA[garbanzos]]></category>
		<category><![CDATA[hueso blanco]]></category>
		<category><![CDATA[hueso de jamón]]></category>
		<category><![CDATA[morcilla]]></category>
		<category><![CDATA[morcillo]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>
		<category><![CDATA[tocino]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Cocido de la abuela por Juanjo No podía sin subir esta receta al blog, una receta de mis recetas favoritas siempre ha sido el cocido de mi abuela y de mi madre. Por ellas he aprendido a hacer esta receta que aquí os muestro y espero que os guste. Los ingredientes tienen mucha importancia, por [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/11/12/cocido-de-la-abuela/">Cocido de la abuela</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Cocido de la abuela</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">No podía sin subir esta receta al <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/" title="Ole tus fogones" target="_blank">blog</a></strong>, una receta de mis recetas favoritas siempre ha sido <strong>el cocido de mi abuela y de mi madre</strong>. Por ellas he aprendido a hacer esta receta que aquí os muestro y espero que os guste. Los ingredientes tienen mucha importancia, por suerte en <strong>Segovia</strong> no tenemos problema para conseguir muy buena carne :).</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/11/cocido-de-la-abuela.jpg" title="Cocida de la abuela"/> </p>
<p><span id="more-4240"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT20M">20 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT240M"> 4 horas (sin olla express)<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 4  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">200g de garbanzos </span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 zanahorias</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 patatas medianas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients"> morcillo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 chorizos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">hueso de jamón </span></li>
<li><span itemprop="ingredients">hueso blanco</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">morcilla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 trozo de tocino</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 muslo de gallina</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 espinazos</li>
<li><span itemprop="ingredients">fideos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">perejil</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal </span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>En primer lugar os diré que es un cocido el cúal dejo <strong>toda la mañana cociendo</strong> por lo que los sabores se mezclan perfectamente y el caldo tiene un sabor buenísimo.</li>
<li>En este caso he usado garbanzos pequeños, los dejé en agua fría unas 12 horas (la noche anterior)</li>
<li>Para empezar, preparamos la olla, <strong>añadimos la gallina, el tocino, los huesos blanco y de jamón, el morcillo, el espinazo y los chorizos</strong>. Llenamos de agua la olla y añadimos un poco de sal. </li>
<li>Dejamos que cueza todo <strong>durante 1 hora y media a fuego lento</strong>, pasado ese tiempo añadimos la cebolla pelada entera, las zanahorias, las patatas y los garbanzos. Dejamos que se cueza durante 3 horas más. <strong>(Si hay que madrugar se madruga.. pero esto hay que hacerlo bien!)</strong></li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/11/cocido-de-la-abuela2.jpg" alt="Cocido de la abuela | Ole tus fogones" title="cocido-de-la-abuela2" width="425" height="425" class="alignnone size-full wp-image-4252" /></p>
<li>Ahora bajamos el <strong>fuego al mínimo y añadimos la morcilla</strong>, el caldo cogerá un poco de su sabor y será la que caracterizará este cocido que yo hago. Ponedla siempre a fuego lento pues si está cociendo <strong>se romperá la tripa</strong> y corréis el riesgo de que os tiña toda el caldo.</li>
<li>Para terminar colamos el caldo, retiramos la cebolla, separamos la carne por un lado, por otro los garbazos con la patata y la zanahoria. Añadimos al caldo los fideos y el perejil picado (nosotros lo pusimos sin picar sólo para la foto jeje) y dejáis que cueza <strong>durante 5 minutos</strong>. Ya tendréis listo el cocido, perfecto para estos días tan fríos. No podreis evitar mojar pan en ese caldo.</li>
</ol>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/11/cocido-de-la-abuela31.jpg" alt="Cocido de la abuela | Ole tus fogones" title="cocido-de-la-abuela3" width="470" height="642" class="alignnone size-full wp-image-4253" /></p>
<p>* Además se aseguraros que este cocido está de muerte.. os aseguro que la siesta de después es tremeda.<br />
</span>
 </div>
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		</item>
		<item>
		<title>Garbanzos con setas y calamares</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/11/07/garbanzos-con-setas-y-calamares/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/11/07/garbanzos-con-setas-y-calamares/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Nov 2012 23:17:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Guisos]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[anillas de calamar]]></category>
		<category><![CDATA[caldo de pescado]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[garbanzos]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
		<category><![CDATA[setas]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Garbanzos con setas y calamares por Juanjo Cuando fuí a Segovia mi madre me dió un montón de setas que un amigo le había dado, de todas que me traje había que aprovechar para hacer un buen guiso con garbanzos ¿y qué mejor que este? Os aseguro que tiene muy buen sabor con esta combinación [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/11/07/garbanzos-con-setas-y-calamares/">Garbanzos con setas y calamares</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Garbanzos con setas y calamares</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Cuando fuí a Segovia mi madre me dió un montón de setas que un amigo le había dado, de todas que me traje había que aprovechar para hacer un buen <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/guisos/" title="Guisos | Ole tus fogones" target="_blank">guiso</a></strong> con <strong>garbanzos</strong> ¿y qué mejor que este? Os aseguro que tiene muy buen sabor con esta combinación de ingredientes junto al caldo de pescado y los calamares.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/11/Garbanzos-con-setas-y-calamares.jpg" title="Garbanzos con setas y calamares"/> </p>
<p><span id="more-4168"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT20M">20 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT20M"> 20 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">1 bote de garbanzos cocidos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 pimiento rojo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 tomate maduro grande</span></li>
<li><span itemprop="ingredients"> 1 zanahoria</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 ajos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">150g de setas  </span></li>
<li><span itemprop="ingredients">150g de anillas de calamar</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 litro de caldo de pescado</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 cucharada de café de pimentón (picante en mi caso)</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharada sopera de harina</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal </span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Pelamos y cortamos los ajos en láminas. Picamos la cebolla muy fina junto a la zanahoria y el pimiento rojo en tiras. Pelamos también el tomate, lo cortamos lo más fino posible, <strong>casi triturado</strong>.</li>
<li>En una olla ponemos un chorrito de aceite y añadimos los ajos, cuando empiecen a dorarse añadimos la cebolla, la zanahoria, el pimiento rojo y el tomate a la vez. Dejamos que se haga <strong>durante 5 minutos a fuego medio.</strong> Ahora las setas troceadas <strong>(previamente lavadas en agua para eliminar la tierra)</strong> y dejamos freir durante <strong>5 minutos más.</strong></li>
<li>En ese tiempo en otra sartén con un chorrito de aceite freimos los calamares, cuando empiecen a dorarse los añadimos a la olla junto al sofrito.</li>
<li>Ahora es cuando <strong>añadiremos los garbanzos</strong> junto al pimentón y la harina. Removemos bien con la cucharada de madera y sazonamos al gusto. Vertemos la mitad del caldo de pescado e iremos añadiendo más según vaya reduciendo. También depende de la cantidad de caldo que queráis,<strong> en mi caso tuve con un poco más de 1/2 litro</strong>.</li>
<li><strong>Dejamos cocer 20-25 minutos</strong>, tán sólo para que el caldo espese y coja el sabor de todos los ingredientes, ya estaría listo todo, un buen plato para los días fríos que se nos acercan.</li>
</ol>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/11/Garbanzos-con-setas-y-calamares3.jpg" alt="Garbanzos-con-setas-y-calamares" title="Garbanzos-con-setas-y-calamares3" width="470" height="650" class="alignnone size-full wp-image-4170" /></p>
<p>* Obviamente si los garbanzos los dejáis el día anterior en reposo y los usáis para este guiso seguro que os sabe mucho pero yo cada vez que hago recetas así no puedo evitar acordarme del señor <strong><a href="http://www.falsariuschef.com" title="Falsarius chef" target="_blank">Falsarius</a></strong>.</p>
<p></span>
 </div>
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		</item>
		<item>
		<title>Lentejas</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/10/24/lentejas/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/10/24/lentejas/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Oct 2012 08:04:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Guisos]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[chorizo]]></category>
		<category><![CDATA[lentejas]]></category>
		<category><![CDATA[morcilla]]></category>
		<category><![CDATA[patata]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Lentejas por Juanjo Como os dije, entramos de lleno con los platos de cuchara y no podían faltar unas buenas lentejas. En este caso he vuelto a caer en el efecto Falsarius el del auténtico impostor.. sí, compré las lentejas de estas que ya venden cocidas y que queréis que os diga.. salieron muy muy [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Lentejas</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Como os dije, entramos de lleno con los <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/guisos/" title="Guisos - Ole tus fogones" target="_blank">platos de cuchara</a></strong> y no podían faltar unas buenas lentejas. En este caso he vuelto a caer en el efecto <strong><a href="http://www.falsariuschef.com" target="_blank">Falsarius</a></strong> el del auténtico impostor.. sí, compré las lentejas de estas que ya venden cocidas y que queréis que os diga.. salieron muy muy buenas, esta forma de hacerlas es para todos los que no dispongáis de mucho tiempo para cocinar.</p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/10/lentejas.jpg" title="Lentejas"/> </p>
<p><span id="more-3904"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT5M">5 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT20M">20 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">2 </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">1 bote de lentejas cocidas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 patata grande</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 pimiento verde</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 zanahorias</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 dientes de ajo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharada de pimentón de la Vera</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">100g de chorizo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">100g de morcilla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 hoja de laurel</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">agua</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Lo primero pondremos a <strong>escurrir las lentejas.</strong> </li>
<li>En una olla con un chorrito de aceite,<strong> añadiremos la cebolla cortada por la mitad, la zanahoria cortada en dos trozos, el pimiento verde, la patata troceada en forma de dados, los ajos sin pelar, la cucharilla de pimentón, el chorizo cortado en rodajas, el laurel y una pizca de sal.</strong> Dejamos que se fría durante unos <strong>2 minutos a fuego lento</strong> para que no se nos queme el pimentón, la intención es que se mezclen bien los sabores.</li>
<li>Ahora es cuando añadiremos el <strong>agua (75cl aprox)</strong> y las lentejas. Dejamos que cueza a fuego lento durante unos <strong>20 minutos.</strong> Estas lentejas al estar ya cocidas no necesitamos que estén mucho tiempo, tan sólo es para que nuestro caldo coja bien de sabor y se nos cueza bien la patata. Tán sólo nos faltaría añadir la morcilla (sin trocear) para que de su toque, al estar a fuego lento no se nos romperá.</li>
<li>Y.. ya estarían listas nuestras lentejas, una forma de hacerlas super rápida y que os sacará de un apuro si disponéis de <strong>25 minutos </strong>para cocinar. Espero que os sirva.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/10/lentejas2.jpg" alt="" title="lentejas2" width="470" height="270" class="aligncenter size-full wp-image-3906" /></p>
<p><strong>* </strong>Os recomiendo añadir un poquito de tocino y hueso de jamón, en este caso no tenía en casa, pero cuando mi madre y mi abuela hacen lentejas siempre lo añaden.<br />
* Hablando del efecto <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2012/10/09/entrevista-a-falsarius-chef-cocina-para-impostores/" title="Entrevista a Falsarius Chef | Ole tus fogones" target="_blank">Falsarius.. os recuerdo la entrevista que le hizo nuestra amiga Jéssica.</a></strong></p>
</ol>
<p></span>
 </div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/10/24/lentejas/">Lentejas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Paletilla de cordero al horno</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/10/19/paletilla-de-cordero-al-horno/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/10/19/paletilla-de-cordero-al-horno/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Oct 2012 22:10:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[cordero]]></category>
		<category><![CDATA[paletilla]]></category>
		<category><![CDATA[patata]]></category>
		<category><![CDATA[perejíl fresco]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[Tomillo seco]]></category>
		<category><![CDATA[vino blanco]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Paletilla de cordero al horno por Juanjo Vuelvo a subir esta receta actualizando la foto He añadido una cucharada de pimentón picante que le ha dado un toque genial. Me gustaría que me contéis como hacéis vosotros el cordero en casa, voy a ir a Segovia y me traeré unas paletillas y quiero cocinarlas de [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/10/19/paletilla-de-cordero-al-horno/">Paletilla de cordero al horno</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Paletilla de cordero al horno</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description"><strong>Vuelvo a subir esta receta actualizando la foto <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /> </strong><br />
He añadido una cucharada de pimentón picante que le ha dado un toque genial. Me gustaría que me contéis como hacéis vosotros el cordero en casa, voy a ir a Segovia y me traeré unas paletillas y quiero cocinarlas de diferentes formas.</p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/02/paletilla-de-cordero-al-horno2.jpg" title="Paletilla de cordero al horno"/> </p>
<p><span id="more-949"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT10M">10 minutos<br />
<strong>Tiempo de horneado:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT120M">2 horas<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 4 </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">1 paletilla de cordero</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 patatas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 pimiento verde</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2  pimiento rojo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 ajos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">tomillo y romero</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharada de pimentón picante</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal </span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">agua</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 chorrito de brandy</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li> El día anterior(aunque puede ser también el mismo día) preparamos el majado de ajo. Pelamos los ajos y los ponemos en un mortero junto al perejíl, la cucharada de tomillo y romero, una cucharadita de pimentón picante, sal y un chorrito de aceite. Lo machacamos bien hasta que se mezcle todo bien y reservamos. También podemos triturarlo todo en la batidora. </li>
<li>Precalentamos el horno a 230º por ambos lados.</li>
<li>Ahora pondremos las verduras troceadas y peladas en la fuente del horno como véis en la foto, junto a 2 vasos de agua y el chorrito de Brandy. Sazonamos.</li>
<li>Colocamos sobre la verdura la paletilla y con una brocha si tenéis o con la propia mano, untáis el majado uniformemente por toda ella. </li>
<li>Con el horno ya caliente ponemos la paletilla a 200º durante 60 minutos por ambos lados. Pasados los 60 minutos añadimos agua si fuese necesario y volteamos la paletilla. Estará durante unos 60 minutos más a 150º para que se quede más jugosa la carne. Cuanto más tiempo lo tengáis a fuego más lento mejor.</li>
<li>Espero que os guste, es una receta muy sencilla y que gusta siempre. </li>
</ol>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/02/paletilla-de-cordero-al-horno21.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/02/paletilla-de-cordero-al-horno21.jpg" alt="" title="paletilla-de-cordero-al-horno2" width="470" height="255" class="aligncenter size-full wp-image-3865" /></a></p>
<p><strong>*</strong> Como todos los hornos son diferentes, los tiempos son orientativos, vigilarlo sin abrir la puerta del horno para aseguraros que se está haciendo bien.<br />
</span>
 </div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/10/19/paletilla-de-cordero-al-horno/">Paletilla de cordero al horno</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Espaguetis con ragú de salchichas picante</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/10/10/espaguetis-con-ragu-de-salchichas-picante/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/10/10/espaguetis-con-ragu-de-salchichas-picante/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Oct 2012 09:11:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[Pastas y pizzas]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[espaguetis]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[ragu]]></category>
		<category><![CDATA[salchichas]]></category>
		<category><![CDATA[salsa de tomate]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Espaguetis con ragú de salchichas picante por David Como buen aficionado a la pasta que soy, os traigo una nueva receta. En este caso son unos espaguetis similares a la boloñesa pero con ragú de salchicha y con la salsa de tomate picante.La receta es muy sencilla aunque requiere de algo más de tiempo de [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/10/10/espaguetis-con-ragu-de-salchichas-picante/">Espaguetis con ragú de salchichas picante</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Espaguetis con ragú de salchichas picante</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>David</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Como buen aficionado a la pasta que soy, os traigo una nueva receta. En este caso son unos espaguetis similares a la boloñesa pero con ragú de salchicha y con la salsa de tomate picante.La receta es muy sencilla aunque requiere de algo más de tiempo de lo normal para conseguir un sabor perfecto.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/10/espaguetis_ragu01.jpg" title="Espaguetis con ragú de salchichas picante" /> </p>
<p><span id="more-3758"></span><br />
<strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT35M">1:15 hora<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT25M">1 hora</p>
<p><strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">150 gr de espagueti<span></li>
<li><span itemprop="ingredients">200gr de salchichas de carnicería<span></li>
<li><span itemprop="ingredients">3 dientes de ajo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 zanahorias medianas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 vaso y medio de tomate triturado </span></li>
<li><span itemprop="ingredients">vinagre balsámico</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 callena</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">curri y cúrcuma<span></li>
<li><span itemprop="ingredients">tomillo, albahaca y perejil</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">agua</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Comenzaremos picando los ingredientes al gusto, normalmente este tipo de preparación requiere muy picado, pero a mí me gusta notar los trozos. La cebolla, el ajo y la zanahoria.</strong></li>
<li>Ponemos a calentar aceite de oliva en una sartén y cuando esté bien caliente, ponemos a pochar estos tres ingredientes. Y como siempre, añadimos un buen puñado de sal</li>
<li>Mientras se va pochando, troceamos bien picado las salchichas. Y para facilitarnos el trabajo disponemos a mano, el tomate, los espagueti y las especias que vamos a necesitar</li>
<li>Cuando esté ya bien pochado añadiremos las salchichas y lo sazonaremos con el tomillo, la albahaca y la callena. </li>
<li>Dejamos que tome sabor en tanto desmenuzamos y removemos la salchicha para que queden trozos pequeños.</li>
<li>Pasados unos 15 minutos añadimos un buen chorro de vinagre balsámico y dejamos que liguen los sabores. Seguidamente vertemos el tomate, añadimos una cucharadita de curri, otra de cúrcuma y un poco de sal. Y lo dejamos unos 30 minutos.</li>
<li>En lo que los sabores de nuestra salsa se van uniendo y mezclando, ponemos agua a cocer en una olla para la pasta. El ritual es el mismo de siempre, agua bien salada y caliente. Siempre dejaremos la pasta lo necesario para que esté al dente, para ver si está lista, coger un espagueti y lanzarlo contra la pared, frigorífico o contra alguien cercano, jeje, si se queda pegado, estará perfecto.</li>
</ol>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/10/espaguetis_ragu02.jpg" title="Espaguetis con ragú de salchichas picante" /> </p>
<p>*En mi presentación lo he puesto por separado, pero lo suyo es mezclar la pasta con la salsa para que la pasta absorba el sabor y se recubra del tomate. Si os queda demasiado espesa, verter un poco de agua en el tomate. Sin más, buen provecho!<br />
</span>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Crema de zanahoria caramelizada</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/09/19/crema-de-zanahoria-caramelizada/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/09/19/crema-de-zanahoria-caramelizada/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Sep 2012 22:40:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas y cremas]]></category>
		<category><![CDATA[cilantro]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[naranja]]></category>
		<category><![CDATA[yogur]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Crema de zanahoria caramelizada por Juanjo Una de los mejores usos que puedo dar a Twitter es el tener tanta gente cerca a la hora de solucionarme un problema, en este caso quería hacer una crema de zanahoria pero quería darle un toque especial, pues bien, pregunté y me respondieron varios usuarios, entre ellos @Santiago_ [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Crema de zanahoria caramelizada</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Una de los mejores usos que puedo dar a <strong>Twitter</strong> es el tener tanta gente cerca a la hora de solucionarme un problema, en este caso quería hacer una crema de zanahoria pero quería darle un toque especial, pues bien, pregunté y me respondieron varios usuarios, entre ellos @Santiago_ que me recomendó mirar la web de <strong>Umami-Madrid</strong> donde podía encontrar una forma especial de hacer esta crema, caramelizándola con mantequilla y con un toque de bicarbonato. Sin duda un gran descubrimiento, espero que os guste.<br />
</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/09/crema-de-zanahoria2.jpg" title="Crema de zanahoria caramelizada" /> </p>
<p><span id="more-3630"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT30M">30 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT20M">20 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">500g de zanahorias</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 naranja de zumo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">80g de mantequilla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">una pizca de sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">una cuchara pequeña de bicarbonato (rasera)</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">cilantro</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 yogur natural</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Pelamos y troceamos la zanahoria en <strong>trozos de medio centímetro aproximadamente</strong>. Los ponemos en una cazuela junto a la mantequilla, el bicarbonato y la pizca de sal. Tapamos la cazuela y dejamos que cueza durante <strong>20 minutos</strong>. </li>
<li>Trituramos todo con ayuda de la batidora añadiendo <strong>el zumo de naranja.</strong></li>
<li>Ahora para emplatar añadimos un chorrito de <strong>yogur natural por encima y cilandro troceado.</strong> Os asombrará el sabor. Buen provecho!</li>
</ol>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/09/crema-de-zanahoria.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/09/crema-de-zanahoria.jpg" alt="" title="crema-de-zanahoria" width="470" height="640" class="aligncenter size-full wp-image-3633" /></a></p>
<p>* Tal y como dicen <strong><a href="http://www.umami-madrid.com/2011/11/25/crema-de-zanahoria-o-de-calabaza-caramelizada-con-bicarbonato/" target="_blank">en su página web</a></strong> el sabor se cuadriplica ya que el bicarbonato hace sudar a la verdura y:</p>
<p><strong>1.-</strong> La zanahoria se cuece en sus propios jugos.<br />
<strong>2.-</strong> Se evaporan esos jugos y se concentra el sabor.<br />
<strong>3.-</strong> La mantequilla se carameliza y triplica su sabor.<br />
<strong>4.-</strong> Al licuarse y mezclarse todos los ingredientes por completo lo cuatriplica.</p>
<p>* Los ingredientes como el yogur, zumo de naranja y cilantro los pude ver en la web de <strong><a href="http://blogs.elpais.com/el-comidista/" target="_blank">Mikel Iturriaga</a></strong>, aunque también nos los recomendaros por <strong>Twitter</strong>, una mezcla genial!</p>
<p></span>
 </div>
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		</item>
		<item>
		<title>Albóndigas con tomate</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/06/04/albondigas-con-tomate/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/06/04/albondigas-con-tomate/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jun 2012 17:44:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para niños]]></category>
		<category><![CDATA[carne picada]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[tallarines]]></category>
		<category><![CDATA[tomates]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Albóndigas con tomate por Juanjo La receta más visitada del blog son las albóndigas en salsa, por lo que quería hacer otra receta con albóndigas que gustase tanto como la anterior, en este caso con un tomate frito casero que quedó de muerte!! Espero que os guste. Tiempo de preparación: 30minutos Tiempo de cocción: 45 [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Albóndigas con tomate</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">La receta más visitada del blog son las <a href="http://www.oletusfogones.es/2012/03/08/albondigas-en-salsa/" title="Albóndigas en salsa" target="_blank"><strong>albóndigas en salsa</strong></a>, por lo que quería hacer otra receta con albóndigas que gustase tanto como la anterior, en este caso con un tomate frito casero que quedó de muerte!! Espero que os guste.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/06/albondigas-con-tomate.jpg" /> </p>
<p><span id="more-2808"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT30M">30minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT45M">45 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2 </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<p><strong>Para las albóndigas:</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">400g de carne picada de vacuno</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">harina</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">huevo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">miga de pan</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">leche</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">perejil</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimienta negra</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">semillas de sésamo(para adornar)</span></li>
</ul>
<p><strong>Para la salsa de tomate:</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">6 tomates maduros</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 pimiento rojo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 pimiento verde</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 zanahoria</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">un chorrito de tomate frito</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharada pequeña de orégano</span></li>
</ul>
<p><strong>Para la pasta:</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">50g de espaguetis</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Para empezar prepararemos las albóndigas, <strong>en un bol ponemos la miga de pan con un poquito de leche</strong>, mezclamos bien con un tenedor hasta que se empape. Añadimos la carne picada y sobre ella <strong>el huevo, el ajo y perejil picados muy finos.</strong> Salpimentamos y mezclamos con las manos hasta conseguir que quede todo bien mezclado.</li>
<li>Dejamos reposar la mezcla <strong>tapándola con papel film y al frigorífico</strong>.</li>
<li>Pondremos a cocer la pasta en una olla con agua y sal, en <strong>8 minutos</strong> estará lista.</li>
<li>Ahora haremos <strong>la salsa de tomate</strong>, ponemos a cocer los tomates en una olla durante <strong>3 o 4 minutos a fuego fuerte para así pelarlos más fácilmente.</strong></li>
<li>Pelamos y troceamos la cebolla muy fina y ponemos a pochar en una sartén con un chorrito de aceite. <strong>Dejamos que se poche durante 5 minutos</strong>, después añadimos el pimiento verde y rojo troceado.</li>
<li>Cuando veamos que están listo el sofrito añadiremos el tomate troceado (ya pelado) <strong>en trozos no muy grandes</strong> y dejamos que se vaya haciendo a fuego lento. Añadiremos un poco de tomate frito de bote y la cucharada pequeña de orégano. <strong>Lo dejamos a fuego lento durante unos 30 minutos.</strong></li>
<li><strong>Toca freir las albóndigas,</strong> ponemos harina en un plato y con una cucharada nos ayudamos para ir haciendo las albóndigas, las pasamos por harina y ponemos a freir a fuego medio. Cuando veamos que están dorandose las retiramos sobre papel de cocina.</li>
<li>Ahora añadiremos las albóndigas a nuestra salsa de tomate y dejamos que se hagan durante <strong>15 minutos más.</strong> Si vemos que reduce demasiado la salsa podemos añadir <strong>un vaso de agua o vino blanco</strong>.</li>
<li>Ya sólo quedaría emplatar, ponemos la pasta bien escurrida de base, sobre ella las albóndigas con el tomate y unas semillas de sésamo para adornar, buen provecho!</li>
<p>* En este caso no trituré la salsa de tomate con la batidora, pero si a vuestros hijos no les hace gracia encontrar &#8220;tropezones&#8221; en el tomate frito.. os lo aconsejo.</p>
<p>* No es necesario el añadir los tallarines a esta receta, yo lo hice ya que lo ví en varias recetas y quería hacer la prueba.</p>
</ol>
<p></span>
 </div>
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		</item>
		<item>
		<title>Estofado de ternera con patatas</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/05/03/estofado-de-ternera-con-patatas/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/05/03/estofado-de-ternera-con-patatas/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 May 2012 22:51:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas y cremas]]></category>
		<category><![CDATA[caldo de carne]]></category>
		<category><![CDATA[carne de ternera]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[champiñones]]></category>
		<category><![CDATA[patata]]></category>
		<category><![CDATA[tomate triturado]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Estofado de ternera con patatas por Juanjo En estos días que el tiempo parece no habernos dado tregua.. no nos quedó otra que preparar un plato de cuchara. Un estofado sencillo pero que nunca falla si tienes buena carne de ternera como es este caso, recien traida de Segovia. Tenía presente el estofado que me [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div><span><strong>Estofado de ternera con patatas</strong></span> por <span><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span>En estos días que el tiempo parece no habernos dado tregua.. no nos quedó otra que preparar un plato de cuchara. Un estofado sencillo pero que nunca falla si tienes buena carne de ternera como es este caso, recien traida de Segovia. Tenía presente el estofado que me hacían en casa pero busqué y encontre uno genial en la web <a href="http://www.directoalpaladar.com/" target="_blank">Directo al Paladar</a>.</span></p>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/estofado-de-ternera-con-patatas1.jpg" alt="" /></p>
</div>
<p><span id="more-2403"></span></p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para 2 personas)</p>
<ul>
<li>500g de carne de ternera</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>6 champiñones</li>
<li>1 patata grande</li>
<li>1 zanahoria</li>
<li>1/2 bote de tomate triturado</li>
<li>1/2 litro de caldo de carne</li>
<li>sal</li>
<li>aceite</li>
<li>sal</li>
<li>pimienta negra</li>
<li>laurel</li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<ol>
<li>Empezaremos troceando la <strong>cebolla muy fina y la zanahoria en rodajas(pelada)</strong>, lo pondremos a pochar en una sartén con un buen chorro de aceite durante <strong>5 minutos</strong>, pasado ese tiempo incorporaremos los <strong>champiñones</strong>.
<p style="text-align: center;"><img class=" wp-image-2421 aligncenter" title="estofado-de-ternera-1" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/estofado-de-ternera-11.jpg" alt="" width="423" height="212" /></p>
</li>
<li>Prepararemos la <strong>carne</strong>, troceada en trozos regulares y salpimentamos, como véis en la fotografía si es buena carne de ternera.. mejor!!<img class=" wp-image-2411 aligncenter" title="estofado-de-ternera-4" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/estofado-de-ternera-41.jpg" alt="" width="423" height="212" /></li>
<li>Ahora pondremos el sofrito de la sartén sobre una olla, <strong>vertemos el caldo de carne, el tomate triturado y la hoja de laurel</strong>, removemos y dejamos que cueza durante <strong>2 horas aproximadamente</strong>. Si tenéis olla a presión con 15 minutos sobrará. Cuanto más tiempo más se ablandará la carne y mejor estará.
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter  wp-image-2412" title="estofado-de-ternera-2" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/estofado-de-ternera-21.jpg" alt="" width="423" height="212" /></p>
</li>
<li>Cuando pasen las <strong>2 horas</strong> incorporaremos la <strong>patata troceada(chascada)</strong> para que suelte la fécula y nos espese el caldo.  Dejaremos cociendo durante <strong>30 minutos </strong>más.
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter  wp-image-2415" title="estofado-de-ternera-3" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/estofado-de-ternera-31.jpg" alt="" width="423" height="212" /></p>
</li>
<li>Ya estaría listo, si os sobra tiempo dejadlo que cueza a fuego lento para que espese el caldo un poquillo más.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>* Aprovechad que está apunto de llegar el buen tiempo(espero) y empezará la época de los <a title="Salmorejo - Ole tus fogones" href="http://www.oletusfogones.es/2012/04/16/salmorejo-cordobes/" target="_blank"><strong>salmorejos</strong> </a>y los <a title="Gazpacho - Ole tus fogones" href="http://www.oletusfogones.es/2012/04/11/gazpacho-andaluz/" target="_blank"><strong>gazpachos</strong></a>!!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/05/03/estofado-de-ternera-con-patatas/">Estofado de ternera con patatas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		<slash:comments>17</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Secreto ibérico en salsa de naranja</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/03/28/secreto-iberico-en-salsa-de-naranja/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/03/28/secreto-iberico-en-salsa-de-naranja/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 21:29:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[brandy]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[champiñones]]></category>
		<category><![CDATA[pasas]]></category>
		<category><![CDATA[secretos de cerdo]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Aún no teniamos una receta con secreto de cerdo, compramos el otro día y había que probar que tal se hacían a la plancha ya que siempre que comiamos secretos solía ser en la barbacoa, lo cual os recomiendo también al 100%. En este caso lo he acompañado con una salsa dulce de naranja con [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/03/28/secreto-iberico-en-salsa-de-naranja/">Secreto ibérico en salsa de naranja</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Aún no teniamos una receta con secreto de cerdo, compramos el otro día y había que probar que tal se hacían a la plancha ya que siempre que comiamos secretos solía ser en la barbacoa, lo cual os recomiendo también al 100%. En este caso lo he acompañado con una salsa dulce de naranja con un toque de brandy que ha hecho que estuviese buenísima.</p>
<p>Y para después.. ¿Os apetecen estas <a title="Natillas caseras" href="http://www.oletusfogones.es/2012/03/06/natillas/" target="_blank"><strong>natillas</strong></a> de postre?</p>
<p style="text-align: center;"><img itemprop="photo" class="aligncenter  wp-image-1681" title="secretoIberico" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/03/secretoIberico.jpg" alt="secreto ibérico a la naranja" width="444" height="589" /></p>
<p><strong><span id="more-1680"></span></strong></p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para 2 personas)</p>
<p>4 filetes de secreto ibérico de cerdo<br />
1 cebolla<br />
1 zanahoria<br />
1 naranja<br />
4 champiñones<br />
2 ajos<br />
1 puñado de pasas<br />
1 chorrito de brandy<br />
1 cucharada de maizena<br />
sal<br />
aceite<br />
azúcar<br />
perejíl para decorar</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Pelamos y troceamos la cebolla junto a la zanahoria en <strong>trozos pequeños</strong>. Ponemos una sartén con un chorrito de aceite y dejamos que se poche <strong>durante 4 minutos</strong>. Pasado ese tiempo retiramos el aceite, añadimos el zumo de una naranja y un buen chorro de brandy. Ponemos <strong>una cucharada pequeña de azúcar y otra de maizena para que espese</strong>, dejamos que reduzca durante unos 10 minutos, si vemos que os quedáis sin salsa podéis añadir un poco de agua. Retiramos.</p>
<p>- Ahora en otra sartén ponemos los <strong>champiñones y los ajos</strong> troceados con dos cucharadas de aceite, y dejamos que se frían durante 5 minutos. Retiramos sobre un plato con papel de cocina.</p>
<p>- Ponemos la plancha a calentar con un chorrito de aceite, <strong>salpimentamos los secretos y dejamos que se hagan bien por ambos lados a fuego fuerte.</strong> Cuando veamos que están listos los retiramos del fuego.</p>
<p>- Para emplatar colocaremos dos filetes, la salsa de naranja por encima de ellos y los champiñones en un lateral, éxito asegurado, si veis que hoy es el día de saltarse la dieta podéis acompañarlo con las <a title="Bacon &amp; Cheese fries Foster Hollywood" href="http://www.oletusfogones.es/2012/03/16/bacon-cheese-fries-fosters-hollywood/" target="_blank"><strong>patatas bacon &amp; cheese fries del Foster Hollywood</strong></a>.</p>
<p>Buen provecho!!</p>
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<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Solomillo de cerdo en salsa de Pedro Ximénez</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/03/19/solomillo-de-cerdo-en-salsa-de-pedro-ximenez/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/03/19/solomillo-de-cerdo-en-salsa-de-pedro-ximenez/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 23:10:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[solomillo]]></category>
		<category><![CDATA[vino Jerez Pedro Ximénez]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Me dijo mi novia que hace tiempo probó esta receta en casa de sus tios y que estaba buenísima así que&#8230; tenía que hacerla en casa. El resultado, GENIAL,también podéis ver la receta que hizo David de las chuletas de cordero con salsa de cerezas y reducción de Pedro Ximénez El solomillo lo compramos en [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Me dijo mi novia que hace tiempo probó esta receta en casa de sus tios y que estaba buenísima así que&#8230; tenía que hacerla en casa. El resultado, <strong>GENIAL</strong>,también podéis ver la receta que hizo David de las <a href="http://www.oletusfogones.es/2011/07/06/chuletas-de-cordero-con-salsa-de-cerezas-y-reduccion-de-pedro-ximenez/" target="_blank"><strong>chuletas de cordero con salsa de cerezas y reducción de Pedro Ximénez</strong></a></p>
<p>El solomillo lo compramos en mercadona de los que vienen congelados, sinceramente no estaba muy convencido de que saliera bueno, pero sí, por apenas 5€ nos salieron de 8 a 10 filetes, así que repetiremos.</p>
<p>Aprovecho para felicitar el día a todos los padres y en especial al mio <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /> </p>
<p style="text-align: center;"><img itemprop="photo" class="aligncenter  wp-image-1634" title="solomillo-de-cerdo-en-salsa-de-pedro-ximenez" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/03/solomillo-de-cerdo-en-salsa-de-pedro-ximenez1.jpg" alt="solomillo, cerdo, salsa, pedro ximénez, receta, foto" width="444" height="589" /></p>
<p><strong><span id="more-1531"></span></strong></p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para 2 personas)</p>
<ul>
<li>8 filetes de solomillo de cerdo</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>1 zanahoria</li>
<li>150ml de vino Pedro Ximénez</li>
<li>150ml de caldo de pollo</li>
<li>aceite</li>
<li>sal</li>
<li>perejil</li>
<li>pimienta negra</li>
<li>pasas</li>
<li>azúcar</li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Empezaremos pelando y picando la <strong>cebolla</strong> en trozos pequeños. Ponemos 4 cucharadas de aceite en la sartén y dejaremos que se poche <strong>durante 5 minutos</strong>. Pasado ese tiempo añadiremos<strong> la zanahoria cortada en tiras junto a las pasas.</strong></p>
<p>- Después pondremos el <strong>caldo de pollo y el vino Pedro Ximénez</strong> en la sartén junto a una cucharada de azúcar y una pizca de azúcar. <strong>Dejamos que reduzca la salsa a fuego lento.</strong></p>
<p>- <strong>Salpimentamos el solomillo</strong> y lo ponemos en la sartén con apenas una cucharada de aceite a fuego máximo. Queremos que se dore bien por ambos lados pero que por dentro esté jugoso. Según van haciéndose los vamos incorporando en la sartén y dejamos a fuego lento durante 10 minutos más.</p>
<p>- Ya sólo quedaría emplatar, nosotros acompañamos estos solomillos con <a href="http://www.oletusfogones.es/2012/03/16/bacon-cheese-fries-fosters-hollywood/" target="_blank"><strong>las patatas bacon cheese fries del Foster Hollywood</strong></a>. Buen provecho!!<strong></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="opacity: 1 !important; background-image: initial !important; background-attachment: initial !important; background-origin: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; position: absolute !important; top: 0px; left: 0px; overflow-x: visible !important; overflow-y: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important; display: none; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; padding: 0px !important; margin: 0px !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Albóndigas en salsa</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/03/08/albondigas-en-salsa/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/03/08/albondigas-en-salsa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Mar 2012 23:31:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[carne picada]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
		<category><![CDATA[vino blanco]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Albóndigas en salsa Uno de los platos que más le gustan a Cynthi son las albóndigas, llevaba tiempo sin hacerlas así que las he hecho para que mañana tenga la comida lista. Esta en una receta muy sencilla, aunque sino os convence podéis mirar más recetas con carne, tenemos de todo oiga!!. Esta receta es [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe">
<span itemprop="name"><strong>Albóndigas en salsa</strong></span></p>
<p>Uno de los platos que más le gustan a Cynthi son las <strong>albóndigas</strong>, llevaba tiempo sin hacerlas así que las he hecho para que mañana tenga la comida lista.</p>
<p><span itemprop="description">Esta en una receta muy sencilla, aunque sino os convence podéis mirar más <strong>recetas con carne</strong>, tenemos de todo oiga!!. Esta receta es una mezcla entre las albóndigas que hacía mi abuela y las que ví en la web de nuestro compañero <a href="http://www.javirecetas.com" target="_blank"><strong>Javirecetas</strong></a>.</span></p>
<p> <img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/03/albondigasSalsa.jpg" width="470" height="625"/>
</div>
<p><span id="more-1497"></span></p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para 2 personas)</p>
<ul>
<li>400g de carne picada de vacuno</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>1 zanahoria</li>
<li>1/2 pimiento rojo</li>
<li>1/2 bote de guisantes (bote pequeño)</li>
<li>2 patatas</li>
<li>ajo</li>
<li>vino blanco</li>
<li>caldo de pollo</li>
<li>harina</li>
<li>huevo</li>
<li>miga de pan</li>
<li>leche</li>
<li>sal</li>
<li>pimienta negra</li>
<li>azafrán</li>
<li>perejil fresco</li>
<li>laurel</li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Para empezar prepararemos las <strong>albóndigas</strong>, en un bol ponemos la <strong>miga de pan</strong> con un poquito de <strong>leche</strong>, mezclamos bien con un tenedor hasta que se empape. Añadimos la <strong>carne picada</strong> <strong>y sobre ella el huevo, el ajo y perejil</strong> picados muy finos. Salpimentamos y mezclamos con las manos hasta conseguir que quede todo bien mezclado.</p>
<p>- Dejamos reposar la mezcla tapándola con papel film y al frigorífico.</p>
<p>- Ahora vamos a hacer la salsa, ponemos <strong>4 cucharadas de aceite</strong> sobre una sartén, añadimos <strong>la cebolla</strong> troceada muy fina. A fuego lento dejamos que se poche durante <strong>unos 3 minutos</strong>. Pasado ese tiempo añadimos, <strong>la zanahoria y el pimiento rojo</strong> troceados finito también. Removemos con una cuchara de madera y añadimos los <strong>guisantes</strong>.</p>
<p>- Dejamos que se fría todo bien durante<strong> 5 minutos más</strong>, después añadiremos <strong>el vino blanco junto al caldo de pollo</strong> <strong>y las hebras de azafrán</strong>. Si vemos que no toma mucho color la salsa podéis poner un poco de <strong>colorante.</strong></p>
<p>- Mientras se nos hace la salsa, <strong>añadimos una cucharada de pan rallado</strong> para que espese un poco.</p>
<p>- Toca freir las albóndigas, ponemos harina en un plato y <strong>con una cucharada</strong> nos ayudamos para ir haciendo las albóndigas, las pasamos por harina y <strong>ponemos a freir a fuego medio</strong>. Cuando veamos que están dorandose las retiramos sobre papel de cocina.</p>
<p>- Para finalizar ponemos las albóndigas en la salsa y dejamos cocer durante <strong>15 minutos</strong> para que cojan el sabor de la salsa. En ese tiempo aprovechamos y freimos las patatas.</p>
<p><strong>*</strong> Una vez que consigáis hacer esta salsa y os agrade su sabor, podréis emplearla a la hora de hacer mil <a href="http://www.oletusfogones.es/recetas/" target="_blank"><strong>recetas</strong></a> más.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="opacity: 1 !important; background-image: initial !important; background-attachment: initial !important; background-origin: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; position: absolute !important; top: 0px; left: 0px; overflow-x: visible !important; overflow-y: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important; display: none; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; padding: 0px !important; margin: 0px !important;">undefined</div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/03/08/albondigas-en-salsa/">Albóndigas en salsa</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Fajitas de pollo en salsa picante</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/11/08/fajitas-de-pollo-en-salsa-picante/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2011/11/08/fajitas-de-pollo-en-salsa-picante/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 08:35:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[azúcar]]></category>
		<category><![CDATA[cayena]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[orégano seco]]></category>
		<category><![CDATA[pan plano]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[sazonador mexicano]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate frito]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Hola a tod@s: Hoy tenemos una receta la cual suelo hacer bastantes noches para cenar, una receta muy sencilla y rápida que no os llevará más de 20 minutos, espero que os guste. También como podéis ver se ha actualizado el banner con unos dibujillos nuevos por parte de nuestro compañero de trabajo Esteban que [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2011/11/08/fajitas-de-pollo-en-salsa-picante/">Fajitas de pollo en salsa picante</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Hola a tod@s:</p>
<p>Hoy tenemos una receta la cual suelo hacer bastantes noches para cenar, una receta muy sencilla y rápida que no os llevará más de 20 minutos, espero que os guste.</p>
<p>También como podéis ver se ha actualizado el banner con unos dibujillos nuevos por parte de nuestro compañero de trabajo <strong>Esteban</strong> que quiso dar su toque en el blog y desde aquí se lo agradecemos. Veréis que en las fotos de las recetas vuelven a estar los personajes presentes, algo que desde un primer momento nos distinguía y hemos querido regresar a ello, sin más vamos a la receta.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter  wp-image-479" title="Fajitas De Pollo" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2011/11/FajitasDePollo1.jpg" alt="Fajitas De Pollo" width="444" height="589" /><br />
<strong>INGREDIENTES:</strong> (para 2 personas):</p>
<p><strong>Para las 2 fajitas:</strong></p>
<p>100g de pollo<br />
1/2 pimiento rojo<br />
1/2 pimiento verde<br />
1 zanahoria<br />
1 cebolla pequeña<br />
2 fajitas<br />
sazonador para fajitas</p>
<p><strong>Para la salsa de tomate picante:</strong></p>
<p>4 tomates<br />
1/2 cebolla<br />
1/4 de pimiento rojo<br />
1 cayena<br />
1 chorrito de tomate frito<br />
sal<br />
azúcar<br />
orégano</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Empezaremos haciendo la salsa de tomate, pelamos y troceamos la cebolla muy fina y ponemos a pochar en la sartén, pasados 3 minutos añadimos el pimiento rojo troceado, cuando esté listo, añadimos los 4 tomates pelados y troceados.</p>
<p>- Sazonamos y añadimos un poco de azúcar para eliminar la acidez del tomate. Ahora es cuando añadiremos la cayena y el orégano y removemos con una cuchara de madera.</p>
<p>- Cuando empiece a freir lo ponemos a fuego bajo, añadimos el chorrito de tomate frito y dejamos que fría durante unos 20 minutos, después lo trituramos con la batidora y reservamos.</p>
<p>- Cortamos la cebolla en juliana y la ponemos a pochar durante unos 3 minutos, después añadiremos el pimiento rojo, el pimiento verde y la zanahoria troceados en juliana también durante unos 5 minutos más hasta que veamos que está listo y reservamos.</p>
<p>- Troceamos el pollo y lo ponemos a freir con una cucharada de aceite hasta que se dore, una vez listo mezclamos con el sofrito anterior y añadimos el sazonador.</p>
<p>- Ya sólo quedaría poner en una sartén las fajitas para calentarlas y darles un poco de color, lo rellenamos con el sofrito y ya estaría listo.</p>
<p>* Una receta muy sencilla y que os gustará seguro.</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="opacity: 1 !important; background-image: initial !important; background-attachment: initial !important; background-origin: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; position: absolute !important; top: 0px; left: 0px; overflow-x: visible !important; overflow-y: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important; display: none; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; padding: 0px !important; margin: 0px !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2011/11/08/fajitas-de-pollo-en-salsa-picante/">Fajitas de pollo en salsa picante</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		<slash:comments>16</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lasaña de carne con tomate picante</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/10/13/lasana-de-carne-con-tomate-picante/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2011/10/13/lasana-de-carne-con-tomate-picante/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 06:59:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[Pastas y pizzas]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[bacon]]></category>
		<category><![CDATA[bechamel]]></category>
		<category><![CDATA[carne picada]]></category>
		<category><![CDATA[cayena]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[mozzarella de bufala]]></category>
		<category><![CDATA[pasta lasaña]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta negra]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[salsa perrin´s]]></category>
		<category><![CDATA[tabasco]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate frito]]></category>
		<category><![CDATA[vino blanco]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Hola a todas/os. Como la semana pasada realicé la receta de los canelones de atún en esta ocasión os traigo la lasaña para rematar dos recetas de pasta clásicas. La receta es muy sencilla y no es exactamente la típica salsa boloñesa pero casi. Un saludo. INGREDIENTES: (para 4 persona) - 12 tiras de pasta [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2011/10/13/lasana-de-carne-con-tomate-picante/">Lasaña de carne con tomate picante</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Hola a todas/os. Como la semana pasada realicé la receta de los canelones de atún en esta ocasión os traigo la lasaña para rematar dos recetas de pasta clásicas. La receta es muy sencilla y no es exactamente la típica salsa boloñesa pero casi. Un saludo.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter  wp-image-404" title="lasaña de carne" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2011/10/lasana_de_carne.jpg" alt="lasaña de carne" width="444" height="589" /></p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para 4 persona)</p>
<p>- 12 tiras de pasta para lasaña<br />
- 1/2 kilo de carne picada<br />
- 1/2 pimiento verde<br />
- 4 tiras de bacon ahumado<br />
- 1 cebolla<br />
- 1 zanahoria<br />
- 1 diente de ajo<br />
- tomate frito<br />
- bechamel<br />
- mozzarella<br />
- mantequilla<br />
- salsa perrins<br />
- 1/2 vaso de vino blanco<br />
- sal y pimienta negra<br />
- 1 cayena<br />
- tabasco<br />
- aceite</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Para comenzar, troceamos la cebolla, el pimiento verde, la zanahoria y el ajo. Calentamos el fuego y echamos el aceite necesario en una sartén grande para pochar los ingredientes. Mientras se van calentando en otra sartén iremos friendo la carne picada y el bacon cortado en trocitos. Sazonamos y dejamos que se vaya rehogando. Una vez esté lista la cebolla, el pimiento, la zanahoria y el ajo, añadiremos el medio vaso de vino blanco y lo dejamos reducir.</p>
<p>- A continuación añadimos el tomate, la cayena, unas gotas de salsa perrins y tabasco y lo salpimentamos. Dejamos que se haga durante un poco y añadimos la carne picada y el bacon que teníamos en la otra sartén. Esto lo dejaremos hacerse a fuego bajo para que los sabores se combinen durante una hora y media.</p>
<p>- Una vez esté listo procedemos a la colocación de la lasaña. Calentamos el horno a 180º mientras vamos montando las capas en el recipiente. En un recipiente mediano previamente huntado de mantequilla, iremos colocando las tiras de pasta para lasaña, la mezcla de la carne con tomate y bechamel, así hasta que cubramos toda la altura del recipiente y en la última capa añadiremos la mozzarella.</p>
<p>- Esperar unos treinta minutos y ya la tendréis lista. Siempre comprobando que la parte de arriba este dorada. Emplatar y a comer se ha dicho. Buen provecho!</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="display: none; opacity: 1 !important; border-color: none !important; background: transparent !important; padding: 0 !important; margin: 0 !important; position: absolute !important; top: 0; left: 0; overflow: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Tapa dulce con manzana,bacon y pimiento</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/09/03/manzana-caramelizada-y-bacon-sobre-dulce-de-pimiento/</link>
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		<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 10:17:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos y tapas]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Azúcar moreno]]></category>
		<category><![CDATA[bacon]]></category>
		<category><![CDATA[Caldo de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[estragón seco]]></category>
		<category><![CDATA[harina maiz]]></category>
		<category><![CDATA[manzana]]></category>
		<category><![CDATA[pan]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento asado]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Siguiendo con nuestra nueva sección de tapas, aquí os traigo mi primera tapa, una tapa sencilla pero con un contraste de sabores muy interesante que espero que os guste. INGREDIENTES: (para 4 personas) 1/2 barra de pan 1 manzana 8 lonchas de bacon 1 zanahoria estragón Para la crema de pimiento dulce: 1 pimiento asado [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Siguiendo con nuestra nueva sección de tapas, aquí os traigo mi primera tapa, una tapa sencilla pero con un contraste de sabores muy interesante que espero que os guste.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter  wp-image-219" title="Tapa dulce con manzana bacon y pimiento" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2011/08/tapaManzana1.jpg" alt="Tapa dulce con manzana bacon y pimiento" width="444" height="589" /></p>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es//wp-content/uploads/2011/08/tapaManzana.jpg"><br />
</a><strong>INGREDIENTES:</strong> (para 4 personas)</p>
<p>1/2 barra de pan<br />
1 manzana<br />
8 lonchas de bacon<br />
1 zanahoria<br />
estragón</p>
<p><strong>Para la crema de pimiento dulce:</strong></p>
<p>1 pimiento asado<br />
1/2 cebolla<br />
1 cucharada de harina de maiz<br />
1 chorrito de caldo de pollo<br />
azúcar moreno</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Primero haremos la crema de pimiento dulce, podéis asar el pimiento en el horno o comprar pimientos asados que venden ya cortados si no disponéis de horno.</p>
<p>- Pelamos y cortamos la cebolla, ponemos a pochar en una sartén con un chorrito de aceite durante 5 minutos a fuego lento, después añadimos los pimientos a la sartén<br />
y dejamos que se frían durante 3 minutos más. Añadimos 3 cucharadas soperas de azúcar moreno y removemos para que se disuelva bien todo el azúcar y se haga caramelo, después echamos el chorrito de caldo de pollo y la cucharada pequeña de harina, removemos hasta que se disuelva bien todo. Ya sólo queda pasar la mezcla por la batidora y estaría lista la crema.</p>
<p>- En otra sartén sin añadir aceite freímos las lonchas de bacon, en unos 30 o 40 segundos estarán listas.</p>
<p>- Cortamos la manzana en gajos no muy grandes, ahora en una sartén ponemos un chorrito de aceite, (muy poco) y freimos la manzana, cuando esté apunto añadimos una cucharada de azúcar y removemos hasta que se disuelva.</p>
<p>- Ya sólo quedaría emplatar las tapas, untamos sobre el pan la crema de pimiento, colocamos la manzana envuelta con el bacon, añadimos la zanahoria rallada y el estragón por encima. Buen provecho!</p>
<p><strong>*</strong> Es una tapa muy sencilla que con el toque dulce del pimiento y la manzana junto al contraste del bacon tiene un sabor muy bueno que seguro que sorprenderá a vuestros invitados.</p>
<p><strong>*</strong> Si hacéis esta tapa os recomiendo que tostéis el pan en una sartén, le dará un punto crujiente que a mi se me pasó.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="display: none; opacity: 1 !important; border-color: none !important; background: transparent !important; padding: 0 !important; margin: 0 !important; position: absolute !important; top: 0; left: 0; overflow: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Ensalada de zanahorias y naranjas</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/07/29/ensalada-de-zanahorias-y-naranjas/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2011/07/29/ensalada-de-zanahorias-y-naranjas/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Jul 2011 05:40:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tuly]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Tuly]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[naranja]]></category>
		<category><![CDATA[Salsa de soja]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Esta receta es muy simple, la podemos hacer cuando no tengamos muchas ganas de cocinar. Y con esta receta empezare a tratar de aprender a cocinar para un soltero, con lo que mis recetas comenzaran a ser de una persona, si alguien quiere añadir mas comensales solo tendrá que ir duplicando los productos y ya [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Esta receta es muy simple, la podemos hacer cuando no tengamos muchas ganas de cocinar. Y con esta receta empezare a tratar de aprender a cocinar para un soltero, con lo que mis recetas comenzaran a ser de una persona, si alguien quiere añadir mas comensales solo tendrá que ir duplicando los productos y ya esta <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /> </p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-width: 0px;" title="Ensalada de zanahorias y naranjas" src="http://3.bp.blogspot.com/-_R4cHFvzNbE/TjHVQZv6pBI/AAAAAAAAAMw/3LWWGfjSW10/s1600/ensaladaZanahoriasNaranja.jpg" alt="Ensalada de zanahorias y naranjas" width="428" height="500" border="0" /></div>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para 1 persona)</p>
<p>150 g de zanahorias<br />
2 naranjas<br />
3 cucharadas sopera de aceite de oliva virgen extra<br />
1 cucharada sopera de soja</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Pelamos, despuntamos y lavamos las zanahorias. Cortamos en juliana.</p>
<p>- Pelamos las naranjas, quitando la partes blancas. Ponemos un poco de zumo en bol y agregamos el aceite y la soja emulsionamos removiendo hasta que adquiera un color marrón toda la mezcla.</p>
<p>- Emplatamos las zanahorias y las naranjas al gusto regando con el aliño.</p>
<p>* Decir que en las fotos no puse todas las naranjas y cuando comencé a comer me di cuenta que sabia mucho a zanahoria, al añadirle el resto de las naranjas, el sabor se equilibro.</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="display: none; opacity: 1 !important; border-color: none !important; background: transparent !important; padding: 0 !important; margin: 0 !important; position: absolute !important; top: 0; left: 0; overflow: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2011/07/29/ensalada-de-zanahorias-y-naranjas/">Ensalada de zanahorias y naranjas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Risotto con ñoras y puré de zanahorias</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/07/16/risotto-con-noras-y-pure-de-zanahorias/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2011/07/16/risotto-con-noras-y-pure-de-zanahorias/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Jul 2011 12:11:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tuly]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces y cereales]]></category>
		<category><![CDATA[Tuly]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[arroz bomba]]></category>
		<category><![CDATA[Caldo de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[ñoras]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta negra]]></category>
		<category><![CDATA[queso Boffat]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[salvia fresca]]></category>
		<category><![CDATA[vino de arroz]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Esta receta tiene un sabor muy caracteristico en la que mezclamos la intensidad de las ñoras y el del puré de zanahoria, ademas ahora si os gusta tomar el sol os ayudara a adquirir un moreno muy bonito. Sin mas empecemos con la receta. &#160; INGREDIENTES: (para 2 personas) arroz de grano corto 3 ñoras [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div>Esta receta tiene un sabor muy caracteristico en la que mezclamos la intensidad de las ñoras y el del puré de zanahoria, ademas ahora si os gusta tomar el sol os ayudara a adquirir un moreno muy bonito. Sin mas empecemos con la receta.</div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-width: 0px;" title="Risotto con ñoras y puré de zanahorias" src="http://1.bp.blogspot.com/-VMLJw1gWkLg/TiF_n1US29I/AAAAAAAAALY/QyXlGpKK09M/s1600/risottoZanahoriasNoras.jpg" alt="Risotto con ñoras y puré de zanahorias" width="428" height="500" border="0" /></div>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<div><strong>INGREDIENTES:</strong> (para 2 personas)</div>
<div></div>
<div>arroz de grano corto</div>
<div>3 ñoras</div>
<div>1/2 vaso de vino de arroz (se puede sustituir por vino blanco)</div>
<div>3 zanahorias</div>
<div>2 cebolla</div>
<div>Pimienta</div>
<div>250ml caldo de pollo</div>
<p>Sal<br />
Pimienta</p>
<div>Aceite virgen extra</div>
<div>2 hojitas de salvia</div>
<div>75gr queso Boffat</div>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<div></div>
<div>-Pochamos la cebolla previamente cortada, cuando la veamos transparente añadimos las ñoras y regamos con el vino, subimos el fuego y dejamos que se evapore el alcohol entonces añadimos el arroz y lo doramos durante un minuto dándole vueltas con una espátula de madera.</div>
<div>-Previamente hemos calentado en el microondas el caldo de pollo, yo he usado de tetra brick pero lo ideal es tener casero, ahora con la ayuda de un cazo vamos añadiendo poco a poco el caldo al arroz, evitando perder el hervor y siempre con la misma cantidad de agua.- La zanahoria la he pasado por una batidora y me ha quedado un puré, que ire añadiendo poco a poco junto con el caldo para darle ese tono anaranjado.- Cuando el arroz tenga la dureza que uno desee, yo principalmente lo prefiero un poquito duro, mas bien lo que no me gusta es que este completamente blando, pero esto es a gusto de cada uno. Salpimentamos y dejamos reposar durante tres minutos espolvoreando el queso Boffat por encima.</div>
<div>- Para el emplatado poner un par de cucharadas de arroz por comensal, trataremos de que tenga un poco de la piel de ñoras cada plato para que contraste con el naranja del arroz y colocamos unas hojitas de salvia para darle un poco de aroma.</div>
<div></div>
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<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2011/07/16/risotto-con-noras-y-pure-de-zanahorias/">Risotto con ñoras y puré de zanahorias</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Guiso de ternera con patatas paja</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/07/14/guiso-de-ternera-con-patatas-paja/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2011/07/14/guiso-de-ternera-con-patatas-paja/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Jul 2011 06:58:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[caldo de carne]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[nuez moscada]]></category>
		<category><![CDATA[perejíl fresco]]></category>
		<category><![CDATA[romero seco]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[ternera]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[Tomillo seco]]></category>
		<category><![CDATA[vino blanco]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Hola a todas/os, aquí un sencillo guiso que nos solucionará las dudas para la comida. Que no se nos ocurre que hacer, pues un guiso y marchando. Espero que lo disfrutéis. Ánimo y gracias por colaborar con nosotros comentando y siguiéndonos día a día. INGREDIENTES: (para dos personas) 300gr de ternera troceada (o cualquier carne [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<div style="text-align: left;"></div>
<div style="text-align: left;">Hola a todas/os, aquí un sencillo guiso que nos solucionará las dudas para la comida. Que no se nos ocurre que hacer, pues un guiso y marchando.<br />
Espero que lo disfrutéis.<br />
Ánimo y gracias por colaborar con nosotros comentando y siguiéndonos día a día.</div>
<p><img style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-width: 0px;" title="Guiso de ternera con patatas" src="http://1.bp.blogspot.com/-o3wL8w8EYpU/Th4LLXUDz8I/AAAAAAAAALA/hYsAmVNxW50/s1600/guisoTernera%2B.jpg" alt="Guiso de ternera con patatas" width="428" height="500" border="0" /></p>
</div>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para dos personas)</p>
<p>300gr de ternera troceada (o cualquier carne para guisar)<br />
1 cebolla<br />
2 dientes de ajo<br />
3 patatas (medianas)<br />
1 zanahoria<br />
2 tomates (grandes)<br />
1 vaso de vino blanco<br />
1 o 2 vasos de caldo de carne<br />
Perejil, tomillo y romero<br />
Nuez moscada<br />
sal<br />
aceite de oliva virgen extra<br />
harina</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Salpimentamos la carne y la pasamos por harina. Picamos la cebolla, el ajo, el tomate (sin piel, ni granos) y la zanahoria. Todo ello lo más fino y pequeño posible. La patata la cortaremos en tiras para hacer patata paja.</p>
<p>- Calentamos una cazuela y freímos el ajo y la carne. Cuando este la carne lista, lo retiramos.</p>
<p>- Pochamos la cebolla durante 10 minutos utilizando el mismo aceite usado para la carne. Una vez lista, añadimos la zanahoria y el tomate. Removemos para ligar los sabores.</p>
<p>- Mientras hacemos esto, freímos las patatas paja en otra sartén, con el aceite justo y bien caliente para que queden crujientes.</p>
<p>- Cuando la salsa este en su punto, añadimos la carne con el ajo y el vaso de vino blanco. Dejamos que reduzca la salsa unos 10 minutos a fuego medio.</p>
<p>- Por último verter el caldo de carne. Añadir las especias(tomillo, romero…) Dejar durante 1 hora para que la carne se ablande y la salsa quede perfecta.</p>
<p><strong>*</strong> Normalmente los guisos llevan la patata incluida, y el almidón ayuda a ligar la salsa. Yo tenía apetito de patata paja por lo que tuve que añadir algo de harina para espesarla.</p>
<p><strong>*</strong> Guiso clásico y facilón, de los que a mí me gustan.</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="opacity: 1 !important; background-image: initial !important; background-attachment: initial !important; background-origin: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; position: absolute !important; top: 0px; left: 0px; overflow-x: visible !important; overflow-y: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important; display: none; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; padding: 0px !important; margin: 0px !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Ensalada de arroz a la miel y mostaza</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/06/22/ensalada-de-arroz-a-la-miel-y-mostaza/</link>
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		<pubDate>Wed, 22 Jun 2011 06:27:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Una ensalada más, perfecta para este verano, de nuevo por parte de nuestro invitado ddjímenez(David) que está cogiendo gustillo a esto de cocinar como podéis apreciar en su última receta. Nos alegra ver que la gente se atreve a cocinar, que realmente es sencillo y que pueden salir cosas ricas y vistosas como podemos ver, [...]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Una ensalada más, perfecta para este verano, de nuevo por parte de nuestro invitado <strong>ddjímenez(David)</strong> que está cogiendo gustillo a esto de cocinar como podéis apreciar en su última receta. Nos alegra ver que la gente se atreve a cocinar, que realmente es sencillo y que pueden salir cosas ricas y vistosas como podemos ver, sin más.. aquí tenéis la receta de David, buen provecho!</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-width: 0px;" title="Ensalada de arroz a la miel y mostaza" src="http://2.bp.blogspot.com/-gufwCMjf8I8/TgDsy9kmKRI/AAAAAAAAAHc/Hf4cI4lE4p0/s1600/ensaladaMielMostaza.jpg" alt="Ensalada de arroz a la miel y mostaza" width="428" height="500" border="0" /></div>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong>  (para dos personas)</p>
<p>150gr arroz basmati<br />
50gr salmón<br />
50gr lechuga<br />
1 tomate<br />
zanahoria en tiras<br />
10 almendras<br />
1/2 pimiento verde (pequeño)<br />
1 huevo<br />
pimienta negra</p>
<p><strong>Para la salsa</strong></p>
<p>1 cebolla (pequeña)<br />
2 cucharadas de miel<br />
3 cucharadas de mostaza<br />
1/2 vaso de vino blanco<br />
limón<br />
sal<br />
aceite de oliva</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Ponemos a calentar el agua para preparar el arroz siguiendo las instrucciones del envase. Es importante usar el agua justa para cubrir el arroz y dejarlo de 8 a 10 minutos en el fuego. Una vez listo apagarlo, dejar en reposo para que absorba los aromas y remover el arroz con tenedor para separar los granos.</p>
<div class="ecxmsonormal">- Troceamos el tomate y el pimiento en pedazos pequeños, la lechuga y el salmón en tiras. Cortamos la cebolla para la salsa y nos dejamos al lado la zanahoria y las almendras.</div>
<div class="ecxmsonormal"></div>
<div class="ecxmsonormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">- Para la salsa, tenemos que pochar la cebolla en una sartén, una vez dorada verter el medio vaso de vino blanco y añadir la mostaza y la miel. Dejar cocinar hasta que la masa quede en su punto. En ese momento, yo he añadido un buen chorro de jugo de limón, un pellizco de sal y lo he removido un poco para ligarlo a la salsa. Yo aún no tengo pasapuré ni nada similar pero lo suyo es colarlo para dejar la crema perfecta.</div>
<div class="ecxmsonormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"></div>
<div class="ecxmsonormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">- Y con esto tenemos lista la ensalada. Para servir, lo suyo, es preparar un nido con la lechuga, remover el arroz con el tomate y el pimiento y posarlo encima de la lechuga. Añadir las tiras de zanahoria y las almendras. Colocar la yema de huevo en tiras arriba y espolvorear pimienta negra. Dejar la crema al lado y rociar un poco por encima con hilos finos de miel.</div>
<p>* Ensaladita fresquita y facilona para estos calores granadinos de verano.</p>
<div class="ecxmsonormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">  Buen provecho! Ole equipo de OleTusFogones.</div>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="opacity: 1 !important; background-image: initial !important; background-attachment: initial !important; background-origin: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; position: absolute !important; top: 0px; left: 0px; overflow-x: visible !important; overflow-y: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important; display: none; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; padding: 0px !important; margin: 0px !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Duelo de cremas</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/06/20/duelo-de-cremas/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2011/06/20/duelo-de-cremas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Jun 2011 22:09:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas y cremas]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[calabacín]]></category>
		<category><![CDATA[calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[Caldo de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[pastilla de caldo]]></category>
		<category><![CDATA[patata]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Ultimamente me estoy aficionando a esto de las cremas, desde que probé la crema de calabaza, decidí hacer más, la verdad es que es muy fácil hacerlas y es la mejor manera de aprovechar la verdura que tengamos danzando por el frigorífico. En este caso hará cosa de dos meses o más quizás vi una [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Ultimamente me estoy aficionando a esto de las cremas, desde que probé la crema de calabaza, decidí hacer más, la verdad es que es muy fácil hacerlas y es la mejor manera de aprovechar la verdura que tengamos danzando por el frigorífico.</p>
<p>En este caso hará cosa de dos meses o más quizás vi una receta del señor Arguiñano donde hacía algo similar, mezclaba crema de calabaza con una crema de brócoli, yo es este caso ha sido de calabaza y calabacín.</p>
<p>Una compi de curro (Fede) me dijo que podía echarse también a la crema para que tuviese un sabor mejor, por mi mala memoria ahora mismo no lo recuerdo, pero si estás leyendo esto.. recuerdanoslo!!</p>
<p>Sin más aquí tenéis la receta, disculpad por la foto, pero las hago con el iphone y a veces no salen tan bien.</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-width: 0px;" title="Duelo de cremas" src="http://2.bp.blogspot.com/-SOvmb1KKD7g/Tf_AuMheJkI/AAAAAAAAAHY/R6faJ7606rc/s1600/dueloCremas.jpg" alt="Duelo de cremas" width="428" height="500" border="0" /></div>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para 2 personas)</p>
<p><strong>Para la crema de calabaza: </strong></p>
<p>1 trozo de calabaza (500g)<br />
1 zanahoria<br />
2 patatas<br />
1 pastilla caldo<br />
agua<br />
sal<br />
aceite</p>
<p><strong>Para la crema de calabacín:</strong></p>
<p>1 calabacín grande<br />
1 cebolla<br />
250ml de caldo de pollo<br />
30g de mantequilla<br />
sal<br />
aceite</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Empezaremos haciendo la crema de calabaza, pelamos y troceamos la calabaza, la zanahoria y las patatas, después ponermos agua a cocer, echamos todo ahí junto a un poco de sal y una pastilla de caldo. Lo dejaremos cociendo alrededor de 15 minutos.</p>
<p>- Tras los 15 minutos, lo pasaremos por la batidora para hacer la crema, o por el pasapuré según tengáis. Primero echaremos los trozos e iremos añadiendo el agua poco a poco para no aguar demasiado la crema. Ya estaría lista, probad y añadir sal al gusto.</p>
<p>- Para la crema de calabacín, troceamos el calabacín(con piel), pelamos y troceamos la cebolla muy fina. Ponemos una sartén con 4 cucharadas de aceite y ponemos a pochar la cebolla durante unos 5 minutos, después añadiremos el calabacín y estará durante unos 12 minutos hasta que se haga bien.</p>
<p>- Mientras se hace en la sartén, ponemos en una cazuela los 250 ml de caldo de pollo a calentar junto a la mantequilla, movemos hasta que se disuelva bien. Ahora quitaremos la mayor cantidad de aceite de la sartén y echaremos el sofrito a la cazuela, removemos y sazonamos al gusto.</p>
<p>- Dejamos que cueza unos 5 minutos, después ponemos todo en el vaso de la batidora y lo trituramos. Si véis que se ha quedado muy líquida podéis añadir un poco de harina para que espese.</p>
<p>- Para emplatar yo dividí mitad y mitad en el plato, realmente no es necesario, pero la cosa es que la mezcla al final entre ambas cremas estaba muy buena. Probadlo y me contáis <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /> </p>
<p>* ¿Alguna sugerencia para una siguiente crema?</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="opacity: 1 !important; background-image: initial !important; background-attachment: initial !important; background-origin: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; position: absolute !important; top: 0px; left: 0px; overflow-x: visible !important; overflow-y: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important; display: none; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; padding: 0px !important; margin: 0px !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Pechugas de pollo a la naranja</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/05/26/pechugas-de-pollo-a-la-naranja/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2011/05/26/pechugas-de-pollo-a-la-naranja/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 May 2011 05:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[limón]]></category>
		<category><![CDATA[naranja]]></category>
		<category><![CDATA[pastilla de caldo]]></category>
		<category><![CDATA[perejíl fresco]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[vino blanco]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>El otro día al abrir el frigorífico ví que tenía unas pechugas de pollo que había comprado hace un par de días y que por no congelarlas.. pues decidí hacer una receta sencilla con ellas, en este caso con naranja y me gustaron bastante, espero que a vosotros si hacéis esta receta también os guste [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2011/05/26/pechugas-de-pollo-a-la-naranja/">Pechugas de pollo a la naranja</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>El otro día al abrir el frigorífico ví que tenía unas pechugas de pollo que había comprado hace un par de días y que por no congelarlas.. pues decidí hacer una receta sencilla con ellas, en este caso con naranja y me gustaron bastante, espero que a vosotros si hacéis esta receta también os guste <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";)" class="wp-smiley" /> </p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-width: 0px;" title="Pechugas de pollo a la naranja" src="http://1.bp.blogspot.com/-1e-Qe0qW5bg/Td1JMqcHdlI/AAAAAAAAAE8/9PcIWSrpOXE/s1600/polloNaranja.jpg" alt="Pechugas de pollo a la naranja" width="428" height="500" border="0" /></div>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para dos personas)</p>
<p>6 filetes de pechuga de pollo<br />
3 naranjas<br />
1/2 limón<br />
1 cebolla<br />
1 zanahoria<br />
1 vaso de vino blanco<br />
2 vasos de agua<br />
1 cucharada de harina<br />
1 pastilla de caldo<br />
aceite<br />
perejíl<br />
sal</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Pelamos y picamos la cebolla, pelamos también la zanahoria y la cortamos en rodajas. Ponemos 4 cucharas de aceite en una cazuela y lo echamos a freir a fuego lento hasta que se poche la cebolla.<br />
<strong><br />
</strong><br />
- Por otro lado salpimentamos los filetes de pechuga de pollo, cuando estén a punto los añadiremos a la cazuela junto el agua, el  zumo de naranja,el zumo de medio limón y el vasito de vino. También pondremos una pastilla de avecrem, la cucharada de harina, el perejíl y sazonaremos.<br />
<strong><br />
</strong><br />
- Estará cociendo de 20 a 30 minutos para que espese la salsa y se evapore el alcohol del vino, después retiramos los filetes y si quereís pasad por la batidora la salsa, yo si lo hicé aunque retiré algunos trozos de zanahoria para decorar después.<br />
<strong><br />
</strong><br />
- Ya estaría lista la receta, espero que os guste, sencilla y rápida! <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";)" class="wp-smiley" />  <strong></strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong><br />
</strong></p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="opacity: 1 !important; background-image: initial !important; background-attachment: initial !important; background-origin: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; position: absolute !important; top: 0px; left: 0px; overflow-x: visible !important; overflow-y: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important; display: none; padding: 0px !important; margin: 0px !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2011/05/26/pechugas-de-pollo-a-la-naranja/">Pechugas de pollo a la naranja</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Risotto de mejillones y calamares</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/05/19/risotto-de-mejillones-y-calamares/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2011/05/19/risotto-de-mejillones-y-calamares/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 May 2011 21:47:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces y cereales]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[arroz bomba]]></category>
		<category><![CDATA[azafrán]]></category>
		<category><![CDATA[calamar]]></category>
		<category><![CDATA[caldo de pescado]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[colorante]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[mejillones]]></category>
		<category><![CDATA[pastilla de caldo]]></category>
		<category><![CDATA[puerro]]></category>
		<category><![CDATA[queso parmesano]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Tras hacer el risotto de champiñones y gambas me quedé con ganas de hacer otro diferente, el problema es que se me pasó de nuevo el tema del arroz arborio y tuve que hacerlo con el arroz bomba que me quedaba pero bueno, aún así estaba bien bueno INGREDIENTES: (para dos personas) 200g de arroz [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2011/05/19/risotto-de-mejillones-y-calamares/">Risotto de mejillones y calamares</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Tras hacer el risotto de champiñones y gambas me quedé con ganas de hacer otro diferente, el problema es que se me pasó de nuevo el tema del arroz arborio y tuve que hacerlo con el arroz bomba que me quedaba pero bueno, aún así estaba bien bueno <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /> </p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-width: 0px;" title="Risotto de mejillones y calamares" src="http://4.bp.blogspot.com/-ZeJoNYdi1ZA/TdaVG0zarkI/AAAAAAAAAEI/JxWrF_PvrVo/s1600/risotto+mejillones.jpg" alt="Risotto de mejillones y calamares" width="428" height="500" border="0" /></div>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para dos personas)</p>
<p>200g de arroz bomba<br />
100g de mejillones<br />
100g de anillas de calamar<br />
50g de queso parmesano<br />
1 cucharada de mantequilla<br />
5 cucharadas de aceite<br />
1 zanahoria<br />
1 puerro<br />
1 cebolla<br />
2 ajos<br />
1 pastilla de caldo<br />
500ml de caldo de pescado<br />
un poco de azafrán<br />
colorante<br />
sal<br />
agua</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Para el caldo podemos utilizar el caldo de pescado que venden en brick en cualquier supermercado, yo utilicé un fumé de pescado que hice hace unos días, aún así al caldo de pescado le añadís una pastilla de avecrem, el puerro y una zanahoria y lo dejais cociendo unos 20 minutillos.<br />
<strong><br />
</strong><br />
- Mientras se hace el caldo, cortamos la cebolla muy fina junto a los dos ajos, ponemos en una sarten<strong> </strong>las 5 cucharadas de aceite y ponemos a pochar la cebolla junto los ajos a fuego lento, cuando la cebolla empiece a parecer transparente añadimos la zanahoria y las anillas de calamar, sazonamos y cuando esté listo echamos el arroz, lo mezclamos bien junto a las hebras de azafrán, yo añadí un poco de colorante ya que el azafrán apenas lo dió, eso ya va según los gustos.</p>
<p>- Los mejillones que compré ya venían cocidos por lo que los añadí directamente sobre el sofrito y el arroz, después fuí añadiendo cacilla a cacilla de caldo para que se vaya haciendo poco a poco, según se va consumiendo el caldo vamos añadiendo poco a poco más, así durante unos 20 minutos.</p>
<p>- Cuando veamos que el arroz está hecho y se ha consumido todo el caldo añadimos la cucharada de mantequilla y el queso parmesano, lo movemos bien y vemos como el arroz va quedando más cremoso.</p>
<p>- Ya estaría listo para servir, a por ello!</p>
<p>* Desconozco otros tipos de risottos así que os escucho, solo he probado estos dos y me ha gustado bastante el resultado, ¿cuáles me recomendáis?</p>
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</div>
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		<title>Cuscús con pisto de verduras</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/05/18/cuscus-con-pisto-de-verduras/</link>
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		<pubDate>Wed, 18 May 2011 18:20:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces y cereales]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
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		<category><![CDATA[Cuscús]]></category>
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		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
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		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Hoy tenemos una receta que no nos llevará un aporte calórico alto, para los que no habéis probado el cous cous es el momento de hacerlo lo acompañaremos de un pisto de verduras y ya tenemos la comida lista. INGREDIENTES: (para dos personas) 150g de Cuscús 1 cebolla 2 zanahorias 1/2 calabacín 1/2 berenjena 1 [...]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Hoy tenemos una receta que no nos llevará un aporte calórico alto, para los que no habéis probado el cous cous es el momento de hacerlo <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";)" class="wp-smiley" />  lo acompañaremos de un pisto de verduras y ya tenemos la comida lista.</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-width: 0px;" title="Cuscús con pisto de verduras" src="http://3.bp.blogspot.com/-s6Yy6Qva94M/TdaWbaDMG8I/AAAAAAAAAEM/12iLQhLEaQM/s1600/Cuscus.jpg" alt="Cuscús con pisto de verduras" width="428" height="500" border="0" /></div>
<p><strong>INGREDIENTES: </strong>(para dos personas)</p>
<p>150g de Cuscús<br />
1 cebolla<br />
2 zanahorias<br />
1/2 calabacín<br />
1/2 berenjena<br />
1 tomate<br />
1 ajo<br />
1/2 pimiento rojo<br />
1 pastilla de caldo<br />
aceite<br />
sal<br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Pelamos y troceamos las verduras en trozos no muy pequeños, echamos 4 o 5 cucharadas de aceite a la sartén, añadimos el ajo laminado y cuando empiece a coger color añadimos el resto de verduras, lo tendremos así durante unos 10 o 15 minutos hasta que se nos haga.</p>
<p>- Mientras se están friendo la verduras, cogemos una cazuela, con unos 250ml de agua y lo ponemos a cocer con una pastilla de caldo y un chorrito de aceite, cuando el agua esté cociendo lo retiramos del fuego, echamos el Cuscús y lo dejamos así durante 5 minutos hasta que se haga, notareís como el cous cous aumenta su tamaño y consume todo el agua.</p>
<p>- Ya sólo queda servir, como veís es una receta muy sencilla que en apenas 20 minutos podemos tenerla lista, yo añadí sobre el Cuscús un poco de crema de calabaza que tenía en la nevera, si queréis ver como la hice mirad el post del lomo con salsa de Módena, y listo para comer!.</p>
<p>* Esta ha sido la primera vez que probé el Cuscús y me gustó la verdad, si conocéis más recetas sobre como cocinarlo no dudéis en comentarlo!</p>
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<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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