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	<title>Ole tus fogones &#187; setas shitake</title>
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	<description>&#124; Recetas de cocina paso a paso</description>
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		<title>Ternera con bambú y setas</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Mar 2014 20:28:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina china]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[apio]]></category>
		<category><![CDATA[bambú]]></category>
		<category><![CDATA[filetes de ternera]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[puerro]]></category>
		<category><![CDATA[setas shitake]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Ternera con bambú y setas por Juanjo Seguimos con las recetillas orientales mientras vamos preparando el recetario de Primavera. Os presentamos este plato tan típico de la cocina china que seguro que os guste más o menos lo acabáis pidiendo siempre, la ternera con bambú y setas nunca falla. Aún quedan 10 días para que [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Ternera con bambú y setas</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Seguimos con las <strong>recetillas orientales</strong> mientras vamos preparando el <strong>recetario de Primavera</strong>. Os presentamos este plato tan típico de la <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/cocina-china/" title="Cocina china | Ole tus fogones" target="_blank">cocina china</a></strong> que seguro que os guste más o menos lo acabáis pidiendo siempre, la <strong>ternera con bambú y setas</strong> nunca falla. Aún quedan 10 días para que finalice el <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2014/03/03/recetario-oriental-13-recetas-de-la-cocina-china" title="Sorteo recetario Oriental | Ole tus fogones" target="_blank">sorteo de los 9 productos orientales</a></strong> por parte de <strong><a href="http://www.muydemiguel-delicatessen.com/" title="Muy de Miguel" target="_blank">MuyDeMiguel</a></strong>, ¿a qué esperáis para apuntaros? <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /><br />
</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-p.jpg"></p>
<p><span id="more-8662"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT30M">30 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT150M"> 2 horas<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">4 personas</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">3 filetes de ternera</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 pimiento verde</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 puerro</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">zanahoria</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">150g de setas shitake</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">bambú en conserva</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 rama de apio</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">una pizca de jengibre</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 ajo</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">salsa de soja</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
</ul>
<p><strong>Para el caldo</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">1 hueso blanco</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">agua</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>En una olla con un litro de agua ponemos a cocer el hueso blanco. Mientras cuece cortamos las verduras en juliana y las setas shitake en trozos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como1.jpg" alt="Ternera con bambú y setas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8666" /></a></p>
<li><strong>Cortamos en tiras los filetes</strong> y los mezclamos con la salsa de soja, los reservamos durante el tiempo que esté cociendo el caldo para que maceren bien.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como2.jpg" alt="Ternera con bambú y setas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8666" /></a></p>
<li><strong>Salteamos en el wok las verduras</strong>, los reservamos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como3.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como3.jpg" alt="Ternera con bambú y setas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8666" /></a></p>
<li>Seguidamente salteamos las setas junto al bambú, lo reservamos junto a las verduras.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como4.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como4.jpg" alt="Ternera con bambú y setas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8666" /></a></p>
<li>Con una cucharada de aceite freimos la ternera junto a la salsa de soja de su maceración. </li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como5.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como5.jpg" alt="Ternera con bambú y setas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8666" /></a></p>
<li>Troceamos el ajo, el apio y el jengibre, lo rehogamos en el wok y le añadimos dos cucharaditas de maizena disueltas en un poco de agua fría. Lo cocinamos durante 1 minuto. </li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como6.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como6.jpg" alt="Ternera con bambú y setas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8666" /></a></p>
<li>Para finalizar mezclamos en el wok la ternera junto a la salsa que soltó, las verduras, las setas y el bambú. Cubrimos con el caldo de carne y cocinamos hasta reducir y espesar la salsa. </li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como8.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-como8.jpg" alt="Ternera con bambú y setas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8666" /></a></p>
</ol>
<p>* Si no disponéis de mucho tiempo podéis comprar un brick de caldo de carne ya preparado.</p>
<a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/ternera-bambu-setas-h.jpg" alt="Haz click para ampliar la fotografía!!" width="470" height="705" class="size-full wp-image-7526" /></a>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Pasta con pollo y setas</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2014/02/16/pasta-con-pollo-y-setas/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2014/02/16/pasta-con-pollo-y-setas/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Feb 2014 12:08:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Pastas y pizzas]]></category>
		<category><![CDATA[albahaca]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
		<category><![CDATA[pechuga de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
		<category><![CDATA[setas shitake]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate frito]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Pasta con pollo y setas shitake por Juanjo Buenos días! llevabamos mucho tiempo sin subir una receta con pasta, en este caso es pasta con pollo y setas shitake, de las que sobraron de nuestras recetas orientales aunque podéis usar cualquier tipo de setas para esta receta, lo acompaña una salsa de tomate con albahaca. [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Pasta con pollo y setas shitake</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Buenos días! llevabamos mucho tiempo sin subir una <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/pastas-y-pizzas/" title="Pasta y pizzas | Ole tus fogones" target="_blank">receta con pasta</a></strong>, en este caso es <strong>pasta con pollo y setas shitake</strong>, de las que sobraron de nuestras recetas orientales aunque podéis usar cualquier tipo de setas para esta receta, lo acompaña una salsa de tomate con albahaca.<br />
Con esta pasta nos tomamos una <strong><a href="http://www.cervezason.com/" title="Cervezas SON - "Mucho Trigo"" target="_blank">Cerveza SON &#8220;Mucho trigo&#8221;</a></strong>, esta cerveza artesanal de la que en breve os hablaré os encantará.<br />
</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/02/pasta-pollo-setas-p.jpg"> </p>
<p><span id="more-8212"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT20M">20 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT12M"> 12 minutos</p>
<p><strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">2 personas</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">300g de pasta</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">250g de pechuga de pollo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">100g de setas shitake</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimiento rojo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">10cl de tomate frito</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">albahaca fresca</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 pastilla de caldo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">azúcar</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal fresca</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">agua</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Ponemos a cocer la pasta en una cazuela con agua, sal, una pastilla de caldo y un chorrito de aceite durante 12 minutos (depende de la pasta que utilicéis tendrá diferente tiempo de cocción).</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/02/pasta-pollo-setas-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/02/pasta-pollo-setas-como1.jpg" alt="Pasta con pollo y setas shitake" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8218" /></a></p>
<li>Troceamos el pollo en dados, lo salpimentamos y lo ponemos a freir con un chorrito de aceite hasta que se dore.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/02/pasta-pollo-setas-como2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/02/pasta-pollo-setas-como2.jpg" alt="Pasta con pollo y setas shitake" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8218" /></a></p>
<li>Añadimos las setas troceadas y dejamos freir durante 2-3 minutos más.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/02/pasta-pollo-setas-como3.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/02/pasta-pollo-setas-como3.jpg" alt="Pasta con pollo y setas shitake" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8218" /></a></p>
<li>Por último ponemos la pasta (¡sin lavar!) en la sartén y salteamos todo, reservamos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/02/pasta-pollo-setas-como4.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/02/pasta-pollo-setas-como4.jpg" alt="Pasta con pollo y setas shitake" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8218" /></a></p>
<li>En otra sartén ponemos a pochar la cebolla junto al pimiento rojo durante 5 minutos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/02/pasta-pollo-setas-como5.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/02/pasta-pollo-setas-como5.jpg" alt="Pasta con pollo y setas shitake" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8218" /></a></p>
<li>Tan solo nos queda añadir el tomate frito y las hojas de albahaca frescas, añadimos una pizca de azúcar y sazonamos al gusto. Una vez esté lista la salsa de tomate lo incorporamos a la sartén de la pasta y mezclamos todo bien.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/02/pasta-pollo-setas-como6.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/02/pasta-pollo-setas-como6.jpg" alt="Pasta con pollo y setas shitake" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8218" /></a></p>
</ol>
<p>* Os dejo el enlace de las <strong><a href="http://www.cervezason.com/" title="Cervezas SON" target="_blank">Cervezas SON</a></strong> para que vayáis conociéndolas, os iremos hablando de cada una de sus variedades en breve.</p>
<p>* Este tipo de recetas dan muchas posibilidades para modificar ingredientes a nuestro gusto.</p>
<div id="attachment_7526" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/02/pasta-pollo-setas-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/02/pasta-pollo-setas-l.jpg" alt="Haz click para ampliar la fotografía!!" width="470" height="703" class="size-full wp-image-7526" /></a><p class="wp-caption-text">Haz click para ampliar la fotografía!!</p></div>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Ensalada de tallarines de cangrejo con shitake</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2014/01/30/ensalada-de-tallarines-de-cangrejo-con-shitake/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2014/01/30/ensalada-de-tallarines-de-cangrejo-con-shitake/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Jan 2014 21:41:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cenas rápidas]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[canónigos]]></category>
		<category><![CDATA[crema de vinagre balsámico]]></category>
		<category><![CDATA[escarola]]></category>
		<category><![CDATA[rúcula]]></category>
		<category><![CDATA[setas shitake]]></category>
		<category><![CDATA[tallarines de cangrejo]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Ensalada de tallarines de cangrejo con setas shitake por Juanjo Siguiendo con la sección de cenas rápidas os traemos esta ensalada de tallarines de cangrejo, acompaña con setas shitake, rúcula, escarola y canónigos. Acompañada de una cerveza artesanal GAMUS, porque cenar ligerito no quita que disfrutemos de una buena cerveza. Tiempo de preparación: 10 minutos [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2014/01/30/ensalada-de-tallarines-de-cangrejo-con-shitake/">Ensalada de tallarines de cangrejo con shitake</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Ensalada de tallarines de cangrejo con setas shitake</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Siguiendo con la sección de <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/cenas-rapidas/" title="Cenas rápidas | Ole tus fogones" target="_blank">cenas rápidas</a></strong> os traemos esta ensalada de tallarines de cangrejo, acompaña con setas shitake, rúcula, escarola y canónigos. Acompañada de una <strong><a href="http://cervezagamus.com/" title="Cerveza artesanal GAMUS" target="_blank">cerveza artesanal GAMUS</a></strong>, porque cenar ligerito no quita que disfrutemos de una buena cerveza.<br />
</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/ensalada-tallarines-shitake-p.jpg"> </p>
<p><span id="more-7810"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT10M">10 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT5M">5<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">2</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">2 paquetes de tallarines de pescado</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 ajos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">200g de setas shitake</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">rúcula</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">canónigos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">escarola</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">perejil</span></li>
<li><span itemprop="ingredients"><strong><a href="http://www.elmercadodelgourmet.com/epages/eb6152.sf/es_ES/?ObjectID=26513937" title="Crema de vinagre balsámico | Ole tus fogones" target="_blank">crema de vinagre balsámico</a></strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Ponemos un chorrito de aceite en la sartén y salteamos las setas durante 2 minutos. Reservamos </li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/ensalada-tallarines-shitake-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/ensalada-tallarines-shitake-como1.jpg" alt="ensalada-tallarines-shitake-como1" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7816" /></a></p>
<li>En esa misma sartén con otro chorrito de aceite freimos el ajo y los tallarines a la vez. Una vez listos los mezclamos con las setas y preparamos para emplatar.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/ensalada-tallarines-shitake-como2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/ensalada-tallarines-shitake-como2.jpg" alt="ensalada-tallarines-shitake-como2" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7818" /></a></p>
<li>Por último emplatamos, colocamos el molde y en la parte inferior del molde añadimos la rúcula, la escarola y los canónigos. Después añadimos la mezcla de tallarines y setas. Por último añadimos la crema de vinagre balsámico blanco y ya tendríamos nuestra ensalada, fácil y buenísima.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/ensalada-tallarines-shitake-como3.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/ensalada-tallarines-shitake-como3.jpg" alt="ensalada-tallarines-shitake-como3" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7828" /></a></p>
</ol>
<p><strong>*</strong> Los tallarines de cangrejo los compré de la marca &#8216;Pescanova&#8217; no sé si les habrá de otras marcas.</p>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/ensalada-tallarines-shitake-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/ensalada-tallarines-shitake-l.jpg" alt="ensalada-tallarines-shitake-l" width="470" height="705" class="aligncenter size-full wp-image-7822" /></a></p>
<p>* En la sección <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/cenas-rapidas/" title="Cenas rápidas | Ole tus fogones" target="_blank">cenas rápidas</a></strong> podéis encontrar ideas para preparar en menos de 15-20 minutillos.</p>
</div>
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		<title>Arroz tres delicias</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2014/01/19/arroz-tres-delicias-2/</link>
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		<pubDate>Sun, 19 Jan 2014 13:08:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces y cereales]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina china]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[arroz thai]]></category>
		<category><![CDATA[gambas]]></category>
		<category><![CDATA[guisantes]]></category>
		<category><![CDATA[huevos]]></category>
		<category><![CDATA[jamón cocido]]></category>
		<category><![CDATA[maiz]]></category>
		<category><![CDATA[setas shitake]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Arroz tres delicias por Juanjo Empezando por una de las recetas más sencillas de elaborar de la cocina china,este arroz tres delicias, que será una de las primeras recetas del &#8216;Recetario Oriental&#8217; que estamos preparando. Este recetario constará de los 10-12 platos que más pedimos cuando vamos a un restaurante chino. Para ello hemos usado [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Arroz tres delicias</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Empezando por una de las recetas más sencillas de elaborar de la <strong>cocina china</strong>,este <strong>arroz tres delicias</strong>, que será una de las primeras recetas del <strong>&#8216;Recetario Oriental&#8217;</strong> que estamos preparando. Este recetario constará de los <strong>10-12 platos</strong> que más pedimos cuando vamos a un restaurante chino. Para ello hemos usado este <strong><a href="http://www.arc-international-cookware.com/es/products/pronto/wok" title="Wok 'Pronto' de Pyrex" target="_blank">Wok de la marca Pyrex</a></strong> que es genial para cocinar recetas de este tipo.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-p.jpg"> </p>
<p><span id="more-7420"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT15M">15 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT20M">20 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">2</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">250g de arroz Thai</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">200g de gambas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">150g de jamón cocido</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">zanahoria</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">setas shitake (al gusto)</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 huevos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients"><a href="http://www.cidacos.com/index.php?id=57" title="Maiz CIDACOS" target="_blank"><strong>maíz (Cidacos)</strong></a></span></li>
<li><span itemprop="ingredients"><a href="http://www.cidacos.com/index.php?id=45" title="Guisantes CIDACOS" target="_blank"><strong>guisantes (Cidacos)</strong></a></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">una pizca de azúcar</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Ponemos a cocer el <a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/arroces-y-cereales/" title="Arroces y cereales | Ole tus fogones" target="_blank">arroz</a> Thai en una olla con agua y un chorrito de aceite durante 12-14 minutos. Después lavamos el arroz y lo reservamos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-como1.jpg" alt="Arroz tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7424" /></a></p>
<li>Ponemos a freir en el Wok con un chorrito de aceite el jamón cocido cortado en dados y la zanahoria cortada en tiras.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-como2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-como2.jpg" alt="Arroz tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7424" /></a></p>
<li>Añadimos las setas shitake troceadas.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-como3.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-como3.jpg" alt="Arroz tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7424" /></a></p>
<li>En cuanto se hagan las setas añadimos las gambas, en apenas un minuto y medio estarán fritas.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-como4.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-como4.jpg" alt="Arroz tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7424" /></a></p>
<li>Batimos los huevos, añadimos una pizca de sal y azúcar. Haremos la tortilla en una sartén grande para que así la tortilla nos quede lo más fina posible.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-como5.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-como5.jpg" alt="Arroz tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7424" /></a></p>
<li>Troceamos la tortilla y la añadimos al Wok junto a los guisantes y el maiz.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-como6.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-como6.jpg" alt="Arroz tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7424" /></a></p>
<li>Por último mezclamos el arroz junto a todos los ingredientes del Wok, removemos bien durante 2-3 minutos para que también se fría el arroz y así nos quede más suelto.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-como7.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-como7.jpg" alt="Arroz tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7424" /></a></p>
</ol>
<p><strong>*</strong> La receta original no lleva las <strong>setas shitake</strong> pero como a nosotros nos gustan mucho pues ahí las hemos añadido, dan muy buen sabor.</p>
<p>* Lo acompañamos con salsa agridulce, lo difícil es encontrar una que sea muy parecida a la que tienen en los restaurantes chinos, a ver si damos con ella.</p>
<div id="attachment_7438" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/01/arroz-tres-delicias-l.jpg" alt="Haz click para ampliar la fotografía!!" width="470" height="705" class="size-full wp-image-7438" /></a><p class="wp-caption-text">Haz click para ampliar la fotografía!!</p></div></div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2014/01/19/arroz-tres-delicias-2/">Arroz tres delicias</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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