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	<title>Ole tus fogones &#187; pollo</title>
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	<description>&#124; Recetas de cocina paso a paso</description>
	<lastBuildDate>Tue, 23 May 2017 18:58:04 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Pollo asado al Piri Piri</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Sep 2014 11:01:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[guindillas piri piri]]></category>
		<category><![CDATA[jengibre]]></category>
		<category><![CDATA[lima]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Salsa de soja]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Pollo asado al Piri Piri por Juanjo Viendo en la televisón Canal Cocina salió esta receta de pollo asado al Piri Piri cocinada por Lorraine Pascale. Nos encantó la pinta que tenía por lo que decidimos ponernos manos a la obra y&#8230; aquí podéis ver como nos ha quedado, una receta 100% recomendada para los [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Pollo asado al Piri Piri</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Viendo en la televisón <strong><a href="http://canalcocina.es/" title="Canal Cocina" target="_blank">Canal Cocina</a></strong> salió esta receta de <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/?s=pollo" title="Pollo | Ole tus fogones" target="_blank">pollo</a> asado al Piri Piri</strong> cocinada por <strong>Lorraine Pascale</strong>. Nos encantó la pinta que tenía por lo que decidimos ponernos manos a la obra y&#8230; aquí podéis ver como nos ha quedado, una receta <strong>100% recomendada para los amantes del picante.</strong></span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/09/pollo-piripiri-p.jpg"></p>
<p><span id="more-9650"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT15M"> 15 minutos<br />
<strong>Tiempo de horneado:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT240M"> 2 horas y media<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">4 personas</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">1 pollo entero</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimienta negra</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 vaso de agua</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla morada</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">mini patatas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">cebollino</span></li>
</ul>
<p><strong>Para la salsa Piri Piri</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">1-5 guindillas piri piri (al gusto)</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">60ml de aceite de oliva</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">40ml de vinagre blanco</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">4 ajos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">jengibre (al gusto)</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">el zumo de una lima</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharada de azúcar moreno</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">3 cucharadas de pimentón de la Vera dulce</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 cucharadas de orégano</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">3 cucharadas de salsa de soja</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">tabasco (al gusto)</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li><strong>Precalentamos el horno a 200º</strong>. Colocamos el pollo en la bandeja de hornear, vertemos un chorrito de aceite por encima, salpimentamos y echamos el 1/2 vaso de agua. <strong>Horneamos durante 30 minutos por cada lado.</strong></li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/09/pollo-piripiri-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/09/pollo-piripiri-como1.jpg" alt="Pollo asado al Piri Piri" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-9651" /></a></p>
<li>Ahora vamos a preparar en un bol la salsa Piri Piri, para ello ponemos todos los ingredientes del listado y removemos bien con la ayuda de unas varillas.<br />
Cuando haya pasado la primera hora de horneado del pollo lo sacamos y vertemos por encima la salsa. <strong>Horneamos durante 1 hora y media más.</strong></li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/09/pollo-piripiri-como2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/09/pollo-piripiri-como2.jpg" alt="Pollo asado al Piri Piri" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-9651" /></a></p>
<li>En la mitad del último horneado sacamos el pollo del horno, <strong>trituramos la salsa</strong> y la volvemos a verter por encima de él. Ahora es cuando pondremos la cebolla morada troceada y las mini patatas. Dejamos que termine de hornearse.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/09/pollo-piripiri-como3.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/09/pollo-piripiri-como3.jpg" alt="Pollo asado al Piri Piri" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-9651" /></a></p>
<li>Esta es la pinta que tiene que tener el <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/?s=pollo" title="Pollo | Ole tus fogones" target="_blank">pollo</a> </strong>cuando lo saquemos&#8230; ¿apetecible verdad?.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/09/pollo-piripiri-como4.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/09/pollo-piripiri-como4.jpg" alt="Pollo asado al Piri Piri" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-9651" /></a></p>
</ol>
<p>* Tened cuidado con la cantidad de picante que se añade en esta receta, id probando la salsa y lo vais regulando porque es muy fácil pasarse y que no haya quien se coma el pollo jejejeje.</p>
<p>* Los <strong>últimos 2 minutos de horneado</strong> poned la temperatura del horno al máximo para así terminar de dorar la piel.</p>
<p>* Pinchad el pollo con un cuchillo para que cuando vertáis por encima la salsa se filtre dentro de él.</p>
<p>* La bandeja de horneado que utilizamos es de la marca <strong>Pyrex</strong>, aquí podéis verla: <a href="http://www.pyrex.eu/es/products/classic/fuente-cuadrada" title="Pyrex" target="_blank">http://www.pyrex.eu/es/products/classic/fuente-cuadrada</a></p>
<a http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/09/pollo-piripiri-h2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/09/pollo-piripiri-l.jpg" width="470" height="706" class="size-full wp-image-7526" /></a>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Brochetas de pollo, bacon y calabaza</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2013/12/24/brochetas-de-pollo-bacon-y-calabaza/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2013/12/24/brochetas-de-pollo-bacon-y-calabaza/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Dec 2013 23:31:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos y tapas]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas Navidad]]></category>
		<category><![CDATA[bacon]]></category>
		<category><![CDATA[calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[miel]]></category>
		<category><![CDATA[mostaza]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Brochetas de pollo, bacon y calabaza a la miel y mostaza por Juanjo Hola!! Ante todo felicitaros estas fiestas en las que entramos y desearos que paséis una genial Nochebuena, para celebrar este día publicamos estas brochetas de pollo, bacon y calabaza a la miel y mostaza, una receta que nos encantó y que tal [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Brochetas de pollo, bacon y calabaza a la miel y mostaza</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Hola!! Ante todo felicitaros estas fiestas en las que entramos y desearos que paséis una genial Nochebuena, para celebrar este día publicamos estas <strong>brochetas de pollo, bacon y calabaza a la miel y mostaza</strong>, una receta que nos encantó y que tal y como véis en la foto es super apetecible <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /><br />
</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/12/brochetas-de-pollo-p.jpg"> </p>
<p><span id="more-7180"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT10M">10 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT20M"> 20 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">2</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">250g de pechuga de pollo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">100g de calabaza</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">150g de bacon</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">miel</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">mostaza</span></li>
<li><span itemprop="ingredients"><strong><a href="http://www.lachinata.es/index.php/es/mermelada-calabaza.html" title="Mermelada de calabaza - La Chinata" target="_blank">mermelada de calabaza</a></strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Cortamos en dados la pechuga de pollo y la calabaza, sazonamos. Preparamos las brochetas tal y como se ven en la fotografía.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/12/brochetas-de-pollo-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/12/brochetas-de-pollo-como1.jpg" alt="brochetas-de-pollo-como1" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7182" /></a></p>
<li>Mezclamos en un bol la miel y mostaza, aproximadamente una cucharada sopera por ingrediente. Untamos la mezcla sobre las brochetas.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/12/brochetas-de-pollo-como2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/12/brochetas-de-pollo-como2.jpg" alt="brochetas-de-pollo-como2" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-7184" /></a></p>
<li>Colocamos las brochetas sobre la parrilla y dejamos que se hagan durante 10 minutos. También podemos hornearlas durante 20 minutos a 200º, el pollo es lo que más tarda en hacerse. Para servir untamos la mermelada de calabaza en los platos y servimos sobre ella las brochetas.</li>
</ol>
<p>* La mezcla miel y mostaza si no la habéis probado&#8230; os lo recomiendo 100%, la primera vez que probé esa mezcla fué con unas coles de bruselas y desde entonces.. la acompaño en muchos platos.</p>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/12/brochetas-de-pollo-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/12/brochetas-de-pollo-l.jpg" alt="brochetas-de-pollo-l" width="470" height="718" class="aligncenter size-full wp-image-7192" /></a></p>
<p>* ¿Aún dudas en probarlas? jejeje <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /> </p>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/12/brochetas-de-pollo-h1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/12/brochetas-de-pollo-l1.jpg" alt="brochetas-de-pollo-l1" width="470" height="712" class="aligncenter size-full wp-image-7194" /></a></p></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo asado con uvas y naranjas</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2013/07/18/pollo-asado-con-uvas-y-naranjas/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2013/07/18/pollo-asado-con-uvas-y-naranjas/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Jul 2013 11:10:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[miel]]></category>
		<category><![CDATA[naranja]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[uvas]]></category>
		<category><![CDATA[vino blanco]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Pollo asado con uvas y naranjas por Juanjo Hoy os traigo una receta suuuuuper sencilla, este pollo asado con uvas y naranjas tardáis en prepararlo 5 minutos, después tan sólo es hornearlo durante aproximadamente 1 hora y a disfrutar de su sabor. Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de horneado: 1 hora a 180º Personas: [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Pollo asado con uvas y naranjas</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Hoy os traigo una receta suuuuuper sencilla, este <strong>pollo asado con uvas y naranjas</strong> tardáis en prepararlo 5 minutos, después tan sólo es hornearlo durante aproximadamente 1 hora y a disfrutar de su sabor.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/07/pollo-uvas-naranjas-p.jpg" title="Pollo asado con uvas y naranjas"/> </p>
<p><span id="more-6568"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT5M">5 minutos<br />
<strong>Tiempo de horneado:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT60M">1 hora a 180º<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 4  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">4 contramuslos de pollo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">100g de uvas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 naranjas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 rama de romero</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 rama de canela</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 vaso de vino blanco</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">miel</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Preparamos la bandeja del horno, añadimos la cebolla cortada en juliana. Sazonamos los contramuslos y los colocamos sobre la cebolla. Ahora las uvas, la naranja troceada, la rama de romero y canela. Por último añadimos el vaso de vino blanco y el zumo de una naranja.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/07/pollo-uvas-naranjas-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/07/pollo-uvas-naranjas-como1.jpg" alt="pollo-uvas-naranjas-como1" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6570" /></a></p>
<li>Cuando lleve horneado durante unos 25 minutos damos la vuelta a los contramuslos durante 25 minutos más. Pasado ese tiempo los colocamos en la posición inicial y los untaremos con miel, la piel se dorará y tendrá el toque dulce de la miel. Buen provecho!!</li>
</ol>
<div id="attachment_6571" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/07/pollo-uvas-naranjas-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/07/pollo-uvas-naranjas-l.jpg" alt="Haz click para ampliar la imagen!!" width="470" height="618" class="size-full wp-image-6571" /></a><p class="wp-caption-text">Haz click para ampliar la imagen!!</p></div></div>
<p>* Esta receta la podéis hacer igualmente con alitas de pollo, los muslos sólo, etc&#8230;</p>
<p>* El toque de canela es muy sutíl, pero si no os hace mucha gracia..</p>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2013/07/18/pollo-asado-con-uvas-y-naranjas/">Pollo asado con uvas y naranjas</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo en salsa con champiñones</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2013/06/14/pollo-en-salsa-con-champinones/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2013/06/14/pollo-en-salsa-con-champinones/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Jun 2013 16:44:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[berenjena]]></category>
		<category><![CDATA[brandy]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[champiñones]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate frito]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Pollo en salsa con champiñones por Juanjo Hoy os traigo una receta express, tenía que ir a la compra a por ingredientes para las recetas que tengo pendientes pero como no me dió tiempo he hecho este pollo en salsa con champiñones con los ingredientes que había por casa, ha salido una salsa buenísima, aunque [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2013/06/14/pollo-en-salsa-con-champinones/">Pollo en salsa con champiñones</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Pollo en salsa con champiñones</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Hoy os traigo una <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/recetario/" title="Recetario | Ole tus fogones" target="_blank">receta</a></strong> express, tenía que ir a la compra a por ingredientes para las recetas que tengo pendientes pero como no me dió tiempo he hecho este <strong>pollo en salsa con champiñones</strong> con los ingredientes que había por casa, ha salido una salsa buenísima, aunque es obvio lleva mi mezcla preferida, <strong>chorrito de brandy y chorrito de tomate frito.</strong> Espero que os guste</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/06/pollo-salsa-champis-p.jpg" title="Pollo en salsa con champiñones"/> </p>
<p><span id="more-6448"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT20M">20 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT15M"> 15 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">250g de pollo troceado</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimiento rojo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">berenjena</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">zanahoria</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">champiñones</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">agua</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">un chorrito de Brandy</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">un chorrito de tomate frito</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 cucharada pequeña de pimentón de la Vera</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimienta negra</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Ponemos a pochar la cebolla en una sartén con un chorrito de aceite durante 5 minutos a fuego bajo.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/06/pollo-salsa-champis-como1.jpg" alt="pollo-salsa-champis-como1" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6449" /></p>
<li>Troceamos la cebolla, la zanahoria, el pimiento rojo y la berenjena. Lo añadimos a la sartén y dejamos que se fría bien durante 5 minutos más.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/06/pollo-salsa-champis-como2.jpg" alt="pollo-salsa-champis-como2" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6450" /></p>
<li>Añadimos los champiñones laminados y dejamos que se frían 2 minutos más. Una vez listo retiramos el sofrito y dejamos el aceite.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/06/pollo-salsa-champis-como3.jpg" alt="pollo-salsa-champis-como3" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6451" /></p>
<li>En ese aceite vamos a freir el pollo, lo salpimentamos y con el aceite bien caliente dejamos que se fría hasta que empiece a dorarse. Una vez lista retiramos todo el aceite sobrante. </li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/06/pollo-salsa-champis-como4.jpg" alt="pollo-salsa-champis-como4" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6452" /></p>
<li>Ahora añadimos 2 vasos de agua, el chorrito de brandy y de tomate frito junto a la media cucharada pequeña de pimentón. Dejamos que cueza durante unos 15 minutos y si queremos espesar la salsa añadimos poco a poco pan rallado. Con esto tenemos un plato muy sencillo de hacer y muy muy rico. </li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/06/pollo-salsa-champis-como5.jpg" alt="pollo-salsa-champis-como5" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6453" /></p>
</ol>
<p>* Como véis con ingredientes que solemos tener en casa podemos conseguir unas recetas muy buenas.</p>
<p>* Si tenéis tiempo dejadlo cocer a fuego lento durante 1 hora y media añadiendo un poco más de agua y conseguiréis que coja más sabor la salsa y el pollo esté más jugoso aun.</p>
<div id="attachment_6458" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/06/pollo-salsa-champis-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/06/pollo-salsa-champis-l.jpg" alt="Haz click para ampliar!" width="470" height="688" class="size-full wp-image-6458" /></a><p class="wp-caption-text">Haz click para ampliar!</p></div>
<p>* Ya sabéis que si los niños (o no tan niños) no les hace gracia la verdura.. triturar la salsa quitando los champiñones. Así conseguimos potenciar el sabor y les colamos las verduras jejeje <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /> </p></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Rollitos de pollo, bacon y trigueros</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2013/05/14/rollitos-de-pollo-y-bacon-rellenos/</link>
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		<pubDate>Tue, 14 May 2013 15:29:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[bacon]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[champiñones]]></category>
		<category><![CDATA[contramulos]]></category>
		<category><![CDATA[espárragos trigueros]]></category>
		<category><![CDATA[huevo cocido]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento amarillo]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[queso]]></category>
		<category><![CDATA[vino blanco]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Rollitos de pollo, bacon y trigueros por Juanjo Hoy os traigo una receta con carne muy sencilla, estos rollitos de pollo y bacon rellenos de huevo cocido y trigueros, muy muy fáciles de hacer y que acompañados de una salsa de verduras os aseguro que van a triunfar en la mesa. Tiempo de preparación: 15 [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p><strong>Rollitos de pollo, bacon y trigueros </strong> por <strong>Juanjo</strong></p>
<p>Hoy os traigo una <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/carnes/" title="Recetas con carne | Ole tus fogones" target="_blank">receta con carne</a></strong> muy sencilla, estos <strong>rollitos de pollo y bacon rellenos de huevo cocido y trigueros</strong>, muy muy fáciles de hacer y que acompañados de una salsa de verduras os aseguro que van a triunfar en la mesa. </p>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/05/rollito-pollo-trigueros-p.jpg" alt="rollito-pollo-trigueros-p" width="470" height="470" class="aligncenter size-full wp-image-6232" /></p>
<p><span id="more-6224"></span></p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> 15 minutos<br />
<strong>Tiempo de horneado:</strong> 25-30 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> 4</p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<ul>
<li>4 contramuslos deshuesados</li>
<li>100g de bacon</li>
<li>4 lonchas de queso</li>
<li>100g de espárragos trigueros</li>
<li>2 huevos cocidos</li>
</ul>
<p><strong>Para la salsa:</strong></p>
<ul>
<li>cebolla</li>
<li>pimiento rojo</li>
<li>pimiento verde</li>
<li>pimiento amarillo</li>
<li>champiñones</li>
<li>2 vaso de agua</li>
<li>1 vaso de vino blanco</li>
<li>sal</li>
<li>aceite</li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<ol>
<li>Troceamos los pimientos, la cebolla y la zanahoria. Añadimos todo junto los champiñones laminados a una sartén con un chorrito de aceite y ponemos a pochar durante 5 minutos. No necesitamos que se haga del todo puesto que después irá al horno. Lo vertemos sobre la bandeja de hornear.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/05/rollito-pollo-trigueros-como1.jpg" alt="rollito-pollo-trigueros-como1" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6226" /></p>
<li>Freimos los espárragos trigueros, apenas un par de minutos, lo justo para que se doren un poco.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/05/rollito-pollo-trigueros-como2.jpg" alt="rollito-pollo-trigueros-como2" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6226" /></p>
<li>Ahora vamos a preparar los rollitos, es tán sencillo como estirar por completo el contramuslo, poner el queso, los espárragos y medio huevo cocido. Hacemos el rollito. Estiramos las 3 lonchas de bacon, las pillamos con ayuda de unos palillos y los cortamos para poder poner después la malla.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/05/rollito-pollo-trigueros-como3.jpg" alt="rollito-pollo-trigueros-como3" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6226" /></p>
<li>Así es cómo debería quedar, si tenéis malla (yo se la pedí al carnicero) los rollitos quedarán mejor pero también mantienen la forma con los palillos clavados.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/05/rollito-pollo-trigueros-como4.jpg" alt="rollito-pollo-trigueros-como4" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6226" /></p>
<li>Precalentamos el horno a 200º. Sobre nuestro sofrito de la bandeja añadimos el vino blanco, el agua y sazonamos. Colocamos los rollitos encima y echamos aceite sobre ellos, sólo queda que hornearlos a 200º durante 25-30 minutos.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/05/rollito-pollo-trigueros-como5.jpg" alt="rollito-pollo-trigueros-como5" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-6226" /></p>
<li>Pasado ese tiempo cortamos los rollitos tal y como véis en la foto. Trituramos la salsa que nos ha quedado en la bandeja con los champiñones y la verdura, probamos de sal y acompañamos a la carne con ella. Si queréis también podéis freir unas patatas tal y como hice yo.</li>
</ol>
<p>* Lo de la malla es un poco rollo porque toca coserla, andar cortando.. vamos que la próxima vez con unos palillos pinchadas y sin complicarse.</p>
<p>* Podéis hacer los rollitos con filetes de pechuga también si no tenéis contramuslos.</p>
<div id="attachment_6231" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/05/rollito-pollo-trigueros-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/05/rollito-pollo-trigueros-l.jpg" alt="Haz click para ver la imagen en grande!!" width="470" height="644" class="size-full wp-image-6231" /></a><p class="wp-caption-text">Haz click para ver la imagen en grande!!</p></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo a la coca cola</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2013/01/28/pollo-a-la-coca-cola/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2013/01/28/pollo-a-la-coca-cola/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Jan 2013 23:55:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[coca cola]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Pollo a la coca cola por Juanjo El pollo a la coca cola es un clásico, una receta muy fácil de hacer y con un sabor que siempre gusta. Si aún no os ha dado por probar esta receta os lo recomiendo, junto al pollo a la cerveza es una de mis preferidas. Tiempo de [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2013/01/28/pollo-a-la-coca-cola/">Pollo a la coca cola</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Pollo a la coca cola</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">El <strong>pollo a la coca cola</strong> es un clásico, una <strong>receta muy fácil</strong> de hacer y con un sabor que siempre gusta. Si aún no os ha dado por probar esta receta os lo recomiendo, junto al <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2012/12/05/pollo-a-la-cerveza/" title="Pollo a la cerveza | Ole tus fogones" target="_blank">pollo a la cerveza</a></strong> es una de mis preferidas.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/pollo-a-la-coca-cola-p.jpg" title="Pollo a la coca cola"/> </p>
<p><span id="more-5401"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT15M">15 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT60M"> 1 hora<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">500g de muslos de pollo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 zanahoria</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 patatas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">50cl de coca cola</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">semillas de sésamo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Salpimentamos <strong>los muslos</strong>. Ponemos una sartén con un chorrito de aceite y dejamos que se frían durante <strong>3 o 4 minutos a fuego medio/alto</strong>. (La intención es que se doren bien por fuera no que se hagan por dentro). </li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/pollo-a-la-coca-cola-como1.jpg" alt="Pollo a la coca cola" width="450" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-5404" /></p>
<li>Retiremos los muslos y añadimos a la sartén con ese mismo aceite la <strong>cebolla y la zanahoria</strong> cortadas muy finas. Dejamos que se pochen durante <strong>5 minutos.</strong></li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/pollo-a-la-coca-cola-como2.jpg" alt="Pollo a la coca cola" width="450" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-5404" /></p>
<li>En una olla ponemos los muslos junto con el sofrito. Vertemos la<strong> coca cola y dejamos cocer a fuego medio durante 1 hora,</strong> hasta que veamos que el pollo se va ablandando. Probamos de sal y rectificamos si fuese necesario. Al presentar lo acompañamos con unas <strong>semillas de sésamo y unas patatas fritas</strong>.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/pollo-a-la-coca-cola-como3.jpg" alt="Pollo a la coca cola" width="450" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-5404" /></p>
</ol>
<p>* Las patatas en forma de gajo van perfectas para esta receta.<br />
* Si tenéis olla express en 10 minutos estará listo.</p>
<div id="attachment_5408" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/pollo-a-la-coca-cola-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/pollo-a-la-coca-cola-l.jpg" alt="Haz click en la imagen para ampliar" width="470" height="675" class="size-full wp-image-5408" /></a><p class="wp-caption-text">Haz click en la imagen para ampliar</p></div>
<p>Podéis verla aquí también en mi perfil de <strong><a href="http://500px.com/photo/24232027" title="Ole tus fogones | 500px" target="_blank">500px</a></strong>.</p></div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2013/01/28/pollo-a-la-coca-cola/">Pollo a la coca cola</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo al mole rojo y arroz a la mexicana</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/12/13/pollo-al-mole-rojo-y-arroz-a-la-mexicana/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/12/13/pollo-al-mole-rojo-y-arroz-a-la-mexicana/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Dec 2012 23:52:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tuly]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces y cereales]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Tuly]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[cilantro]]></category>
		<category><![CDATA[maiz]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[mole]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[sésamo]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Pollo al mole rojo y arroz a la mexicana por Tuly Hoy os traigo una receta internacional, que he leido del libro “La comida de la familia Ferran Adria” muy recomendable, utilizaremos mole rojo un producto al que no estamos acostumbrados pero fácil de conseguir en grandes almacenes, en el corte ingles estará seguro. Tiempo [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/12/13/pollo-al-mole-rojo-y-arroz-a-la-mexicana/">Pollo al mole rojo y arroz a la mexicana</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Pollo al mole rojo y arroz a la mexicana</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Tuly</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Hoy os traigo una receta internacional, que he leido del libro <strong>“<a href="http://www.casadellibro.com/libro-la-comida-de-la-familia/9788492981823/1884702" title="La comida de la familia Ferrán Adría | Ole tus fogones" target="_blank">La comida de la familia Ferran Adria</a>”</strong> muy recomendable, utilizaremos mole rojo un producto al que no estamos acostumbrados pero fácil de conseguir en grandes almacenes, en el corte ingles estará seguro.</p>
<p></span><br />
<img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/12/arroz-y-pollo-a-la-mexicana1.jpg" title="Pollo al mole rojo y arroz a la mexicana"/>  </p>
<p><span id="more-4711"></span></p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT10M">10 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT25M"> 60 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 4  </span></p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<ul>
<strong>PARA EL POLLO AL MOLE ROJO</strong></p>
<li><span itemprop="ingredients">1 pollo troceado</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 ramitas de cilantro fresco</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">100 gr pasta mole</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sésamo negro</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">nachos</span></li>
<p><strong>PARA EL ARROZ:</strong></p>
<li><span itemprop="ingredients">2 cucharadas cilantro fresco</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">15 gr mantequilla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">150 gr arroz</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 cebolla morada</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">50 gr maíz en conserva</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite de oliva</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimienta negra</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<strong>PARA EL POLLO AL MOLE ROJO</strong></p>
<li>Ponemos a cocer el pollo cubiertos con agua a punto de sal y las ramitas de cilantro entero para aromatizar. Cueza a fuego lento durante 40 minutos</li>
<li>Una vez cocidos, escúrralos y colóquelos en una bandeja de horno. Cuela el caldo, que se usará para la salsa y el arroz mexicano </li>
<li>Calienta la pasta de mole en una olla hasta que se funda. Ve añadiendo el caldo con una cuchara sopera hasta conseguir una salsa espesa, lo suficiente para que no se escurra por el pollo</li>
<li>Dejamos hervir durante 10 minutos, hasta obtener una salsa de mole fluida. (la textura se espesará más aún en el horno). Salsee los muslos en la bandeja y ponga a cocer en el horno 10 minutos a 160º, la salsa resultante debe ser consistente y sabrosa</li>
</ol>
<p><strong>PARA EL ARROZ:</strong></p>
<ol>
<li>En una batidora trituramos la cebolla pelada y la mitad del cilantro, la otra mitad la picamos</li>
<li>Rehogue durante 1 minuto en una cazuela el arroz con el aceite de oliva a fuego medio. Incorpore al arroz la cebolla y el cilantro triturados, y sofría 2 minutos. Moje con el caldo y deje cocer 20 minutos. Vaya removiendo para que no se pegue. Ponga a punto de sal</li>
<li>Cuando el arroz esté casi cocido, más o menos 17 minutos, añadimos el maíz cocido previamente escurrido.</li>
<li>Apague el fuego, incorpore la mantequilla y mezcle hasta conseguir un arroz cremoso. Añada el cilantro picado y ponga a punto de sal y pimienta.</li>
</ol>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/12/arroz-y-pollo-a-la-mexicanaA4.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/12/arroz-y-pollo-a-la-mexicanaA4.jpg" alt="" title="arroz y pollo a la mexicanaA4" width="470" height="650" class="aligncenter size-full wp-image-4717" /></a>
 </div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/12/13/pollo-al-mole-rojo-y-arroz-a-la-mexicana/">Pollo al mole rojo y arroz a la mexicana</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo a la cerveza</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/12/05/pollo-a-la-cerveza/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/12/05/pollo-a-la-cerveza/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Dec 2012 22:55:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Guisos]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[cerveza]]></category>
		<category><![CDATA[champiñones]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate frito]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.oletusfogones.es//?p=4619</guid>
		<description><![CDATA[<p>Pollo a la cerveza por Juanjo Esta fué la primera receta que subí al blog pero al cambiar al servidor de Cocina.es perdimos este buenísimo pollo a la cerveza, os aseguro que esta forma la cuál yo lo hago sale cojonuda genial. Os lo recomiendo, probad y me contáis. Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Pollo a la cerveza</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Esta fué la primera receta que subí al blog pero al cambiar al servidor de <strong><a href="http://www.cocina.es" title="Cocina.es | Ole tus fogones" target="_blank">Cocina.es</a></strong> perdimos este buenísimo <strong>pollo a la cerveza</strong>, os aseguro que esta forma la cuál yo lo hago sale <del datetime="2012-12-04T22:33:41+00:00">cojonuda</del> genial. Os lo recomiendo, probad y me contáis.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/12/Pollo-a-la-cerveza2.jpg" title="Pollo a la cerveza"/> </p>
<p><span id="more-4619"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT15M">15 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT60M"> 1 hora<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">4 muslos de pollo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 pimiento verde</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 pimiento rojo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">50g de champiñones cocidos<span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 lata de cerveza (33cl)</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 chorrito de tomate frito</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharada de harina</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 patatas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimienta negra</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">perejil</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Salpimentamos los <strong>muslos de pollo</strong>. Ponemos en una sartén un chorrito de aceite y los ponemos a freir hasta que esté bien dorada la piel, una vez listos retiramos.</li>
<li>Troceamos la <strong>cebolla</strong> muy fina y ponemos a pochar en esa misma sartén, aprovechando el aceite anterior. Dejamos que se poche durante <strong>5 minutos</strong>, pasado ese tiempo añadimos los <strong>pimientos</strong> troceados en tiras, dejamos otros <strong>5 minutos</strong> más hasta que veamos que está todo bien frito.</li>
<li>Ahora añadimos los <strong>champiñones</strong> y dejamos que se frian 2 minutos más. Añadimos la <strong>cerveza, el chorrito de tomate frito, la cucharada de harina y el perejil picado</strong>, movemos bien con una cucharada de madera y metemos los muslos de pollo en la sartén. Estarán cociendo durante <strong>1 hora</strong> a fuego medio.</li>
<li>Vamos probando el caldo según va espesando y sazonamos al gusto.</li>
<li>Mientras cuece pelamos y cortamos las <strong>patatas. </strong>Ponemos a freir durante unos <strong>20 minutos</strong>. Pasado ese tiempo las ponemos en un plato con papel de cocina para que absorban todo el aceite sobrante y las añadimos a la sartén para que terminen de hacerse con el pollo.</li>
</ol>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/12/Pollo-a-la-cerveza.jpg" alt="Pollo a la cerveza | Ole tus fogones" title="Pollo-a-la-cerveza" width="470" height="584" class="aligncenter size-full wp-image-4623" /> </p>
<p>* Como véis es una<strong> <a href="http://www.oletusfogones.es/recetario/" title="Recetario | Ole tus fogones" target="_blank">receta</a></strong> super sencilla, el sabor que dan los <strong>champiñones y el tomate frito</strong> son la clave de mi receta <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";)" class="wp-smiley" /> </p>
<p></span>
 </div>
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]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sándwich de pollo con huevo</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/11/15/sandwich-de-pollo-con-huevo/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/11/15/sandwich-de-pollo-con-huevo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Nov 2012 23:00:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bocadillos y sandwiches]]></category>
		<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga]]></category>
		<category><![CDATA[pechuga]]></category>
		<category><![CDATA[pepinillo]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[sandwich]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Sándwich de pollo con huevo por David En Oletusfogones nos estamos volviendo un poco locos. Y por ese motivo os traigo un Sándwich que no pretende ser un tentempié ligero. Es más, si no tienes hambre o no te gusta mancharte las manos al comer, puedes saltarte esta receta. Os traigo un sándwich para glotones, [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Sándwich de pollo con huevo</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>David</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">En <strong><a href="http://www.Oletusfogones.com" title="Ole tus fogones" target="_blank">Oletusfogones</a></strong> nos estamos volviendo un poco locos. Y por ese motivo os traigo un Sándwich que no pretende ser un tentempié ligero. Es más, si no tienes hambre o no te gusta mancharte las manos al comer, puedes saltarte esta receta. Os traigo un <strong>sándwich</strong> para glotones, preparad el babero, el cuchillo y el tenedor que nos vamos a poner las botas.</p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/11/sandwich-pollo-con-huevo-01.jpg" title="Sándwich de pollo con huevo"/> </p>
<p><span id="more-4356"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT10M">10 minutos<br />
<strong>Tiempo de horneado:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT0M">0 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 1  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">3 filetes de pechuga de pollo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">lechuga</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 huevo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">8 tiras de pepinillo agridulce</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 tomates</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">4 lonchas de queso cheddar</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pan de molde multicereal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">mostaza</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal y pimienta</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"><br />
<img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/11/sandwich-pollo-con-huevo-02.jpg" title="Sándwich de pollo con huevo"/> </p>
<ol>
<li>Para preparar e<strong>ste sándwich para auténticos glotones</strong>, comenzaremos con dos sartenes. Una de ellas con poco aceite y a fuego medio, y la otra con bastante aceite a fuego fuerte.</li>
<li>En la sartén con poco aceite, una vez caliente, echaremos las pechugas de pollo y las haremos al gusto. Primero un lado, volteamos, y aderezamos con sal y pimienta.En la otra sartén verteremos un huevo para hacerlo frito y con puntilla, por lo que el aceite debe estar bien caliente. Se hará en un minuto por lo que sacadlo del aceite y reservar.</li>
<li>En tanto se hacen las <strong>pechugas de pollo</strong>, troceamos la lechuga y la lavamos, fileteamos el tomate, cogemos los trozos de pepinillo agridulce y preparamos el queso y el pan de sándwich .</li>
<li>Cuando la pechuga esté casi lista, cubrirla con el queso para que se funda. Sacamos la pechuga de pollo con el queso y reservamos.</li>
<li>Ya tenemos todos los ingredientes listos, así que a preparar nuestra torre. De Abajo a arriba: lechuga, tomate pepinillo agridulce, huevo, pechuga de pollo, queso, pepinillo agridulce, tomate, lechuga.</li>
<li>Como última recomendación, <strong>añadir la salsa entre el huevo y las pechugas de pollo</strong>, la salsa la que más os guste, mostaza, salsa cesar, chili, ketchup, miel/mostaza&#8230; Y preparad cuchillo y tenedor porque este sándwich requiere ser troceado para su manipulación. Buen provecho!</li>
</ol></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Croquetas de pollo asado y naranja confitada</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/06/06/croquetas-de-pollo-asado-y-naranja-confitada/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/06/06/croquetas-de-pollo-asado-y-naranja-confitada/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Jun 2012 15:33:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tuly]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos y tapas]]></category>
		<category><![CDATA[Tuly]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[estragón seco]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[maizena]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[naranja confitada]]></category>
		<category><![CDATA[pan rallado]]></category>
		<category><![CDATA[polenta]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Croquetas de pollo asado y naranja confitada por Tuly Como el otro dia hice naranja confitada y en una reunión de amigos nos sobró un pollo asado entero de esos de pollería, ni corto ni perezoso me he puesto a hacer unas croquetas con las dos cosas que espero que os gusten. Aquí podeis ver [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/06/06/croquetas-de-pollo-asado-y-naranja-confitada/">Croquetas de pollo asado y naranja confitada</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Croquetas de pollo asado y naranja confitada</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Tuly</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Como el otro dia hice <a href="http://www.oletusfogones.es/2012/05/18/almibar-de-naranja-y-naranjas-confitadas/" title="Naranja confitada - Ole tus fogones" target="_blank"><strong>naranja confitada</strong></a> y en una reunión de amigos nos sobró un pollo asado entero de esos de pollería, ni corto ni perezoso me he puesto a hacer unas croquetas con las dos cosas que espero que os gusten. Aquí podeis ver las <a href="http://www.oletusfogones.es/2012/03/01/croquetas-de-pollo-y-canela/" title="Croquetas de pollo y canela | Ole tus fogones" target="_blank"><strong>croquetas con canela</strong></a> del otro día.<br />
</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/06/39_croquetasnaranja2.jpg" /> </p>
<p><span id="more-2690"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT40M">40 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT20M">20 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 4 personas</span> </p>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/croquetas-de-pollo-asado-y-naranja-confitada-02.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2723" title="croquetas de pollo asado y naranja confitada" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/croquetas-de-pollo-asado-y-naranja-confitada-02.jpg" alt="croquetas de pollo asado y naranja confitada" width="470" height="235" /></a></p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">150g naranjas confitadas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">350g de pollo asado</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 litro de leche</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">estragón</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">60g mantequilla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">60g de aceite de oliva</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">60g de harina</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla mediana</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>Para el rebozado:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">maizena</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">3 huevos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pan rallado</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">polenta</span></li>
</ul>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2720" title="croquetas de pollo asado y naranja confitada " src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/croquetas-de-pollo-asado-y-naranja-confitada-03.jpg" alt="croquetas de pollo asado y naranja confitada " width="404" height="404" /></p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li><strong>Lo primero será hacer la bechamel</strong> para ello derretimos la mantequilla junto al aceite en una sartén, añadiremos la cebolla y <strong>dejaremos pochar durante 5 minutos</strong>, sazonamos. Mientras tanto ponemos a calentar a fuego medio la leche con el estragón. Cuando tengamos la cebolla pochada añadimos la harina y removemos para que se mezcle con el aceite, la mantequilla y la cebolla, dejaremos <strong>2 o 3 minutos cocinar la harina.</strong></li>
<li>Verteremos poco a poco la leche caliente hasta que quede una masa homogénea, entonces añadiremos el pollo y las naranjas, ambos previamente troceados.</li>
<li>Apartaremos a un bol que cubriremos con un plástico film y <strong>dejaremos reposar en el frigorífico 2 horas</strong> para que podamos trabajar con la masa mas cómodamente.</li>
<li>Para el rebozado tendremos 3 bol, el primero con la maizena, después pasaremos al huevo y el último paso será pasarlas por la polenta.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/croquetas-de-pollo-asado-y-naranja-confitada-04.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2721" title="croquetas de pollo asado y naranja confitada " src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/croquetas-de-pollo-asado-y-naranja-confitada-04.jpg" alt="croquetas de pollo asado y naranja confitada " width="404" height="404" /></a></p>
</ol>
<p></span>
 </div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/06/06/croquetas-de-pollo-asado-y-naranja-confitada/">Croquetas de pollo asado y naranja confitada</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Roll de pollo</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/05/30/roll-de-pollo/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/05/30/roll-de-pollo/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 May 2012 22:14:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos y tapas]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para niños]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[cheddar]]></category>
		<category><![CDATA[masa de crepes]]></category>
		<category><![CDATA[pepinillo]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[roll de pollo]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Roll de pollo por David Como buen aficionado al Vips, os traigo hoy mi propio roll, digamos que al estilo Davicillo. Es algo, rápido, fácil y muy sabroso que puede servir como una cena ligera o tentempié para la tarde. Por supuesto se le puede echar lo que uno quiera, pero esta receta tal cual, [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/05/30/roll-de-pollo/">Roll de pollo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Roll de pollo</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>David</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Como buen aficionado al <strong>Vips</strong>, os traigo hoy mi propio roll, digamos que <strong>al estilo Davicillo</strong>. Es algo, rápido, fácil y muy sabroso que puede servir como una cena ligera o tentempié para la tarde. Por supuesto se le puede echar lo que uno quiera, pero esta receta tal cual, es perfecta. También troceándolo al estilo sushi se disfruta de otra manera y por supuesto os animo a prepararlo con vuestros hijos, porque esta es una receta sana y que les encantará comer a los pequeños.<br />
</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/roll-de-pollo-02.jpg" /> </p>
<p><span id="more-2765"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT20M">20minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT10M">10 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 1 (porción)</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">1 pechuga de pollo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 loncha de bacon</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 roll o crepe</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimiento verde</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimiento rojo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 loncha de queso cheddar</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">miel y mostaza(para la salsa)</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">azúcar</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>En primer lugar trocearemos todo para tenerlo preparado, tiras finas y alargadas.</li>
<li>Calentaremos dos fuegos para dos sartenes. En una de ellas pondremos las tiras de pechuga de pollo que haremos a la plancha con una gota de aceite a fuego medio-alto.</li>
<li>Mientras la cebolla se carameliza en el espacio que hemos dejado, echaremos el pimiento rojo y verde, y dejaremos que todo se haga hasta que esté a nuestro gusto.</li>
<li>Retiramos la cebolla y el pimiento, limpiamos la sartén con papel de cocina y vertemos otra gota de aceite. Ahora el bacon, en este caso es mejor trocearlo en tiras pequeñas para que se tosten rápidamente y nos quede un &#8220;crujiente de bacon&#8221;.</li>
<li>Mientras se tuesta el bacon, vamos colocando todo en la masa de roll*. Hacedlo en un extremo, primero la cebolla, después el pimiento, el pepinillo, el pollo, el bacon y antes de tapar con el queso. Coged un cuenco, echad en el dos cucharadas de mostaza y una cucharada de miel, removed y verterlo sobre el pollo. Ahora sí, el queso encima. Y enrollad. Hacedlo con ambas manos agarrando los ingredientes firmemente mientras enrolláis, no queremos que se nos desmonte.</li>
</ol>
<p>* La masa que he usado para los crepes, es de Bimbo y vienen 6 unidades, para mi gusto están bastante bien no siendo caseras.<br />
* La presentación hacedla acompañada de una ensalada. Buen provecho!<br />
* También os recomendamos la receta de <a href="http://www.oletusfogones.es/2011/11/08/fajitas-de-pollo-en-salsa-picante/" target="_blank"><strong>fajitas de pollo en salsa picante</strong></a>.</p>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/roll-de-pollo.jpg" alt="" /><br />
</span>
 </div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/05/30/roll-de-pollo/">Roll de pollo</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Brochetas de pollo a la lima</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/05/11/brochetas-de-pollo-a-la-lima/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/05/11/brochetas-de-pollo-a-la-lima/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 20:21:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos y tapas]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para niños]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga]]></category>
		<category><![CDATA[lima]]></category>
		<category><![CDATA[melón]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[tomates cherry]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Brochetas de pollo a la lima por Juanjo Seguimos con las recetas &#8220;light&#8221; en este caso unas brochetas de pollo acompañadas de tomates cherry y melón. Para el pollo lo que hice fué marinarlo para que tuviese saborcillo a limón y ajo. Acompañé esta receta con un gazpacho bien fresquito. Tiempo de preparación: 20 minutos [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/05/11/brochetas-de-pollo-a-la-lima/">Brochetas de pollo a la lima</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Brochetas de pollo a la lima</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Seguimos con las recetas <strong>&#8220;light&#8221;</strong> en este caso unas brochetas de pollo acompañadas de tomates cherry y melón. Para el pollo lo que hice fué marinarlo para que tuviese saborcillo a limón y ajo. Acompañé esta receta con <strong>un gazpacho bien fresquito</strong>.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/brochetas-de-pollo.jpg" /> </p>
<p><span id="more-2656"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT20M">20 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT5M">5 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2 </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">250g de pechuga de pollo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">10 tomates cherry</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 rodajas de melón</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">lechuga</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 ajos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">3 limas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimienta</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">semillas de sésamo</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Lo primero que haremos será <strong>marinar las pechugas de pollo</strong>. Las troceamos en forma de dados dejándolas en un plato hondo, sobre él añadimos <strong>el zumo de 2 limas y los 2 ajos</strong> troceados muy finos. Salpimentamos y dejamos que se mezcle todo bien durante <strong>1 hora</strong>.</li>
<li>Pasado ese tiempo ponemos un chorrito de aceite en la sartén y freimos el pollo. <strong>Lo haremos a fuego lento</strong> ya que los trozos son más o menos grandes y corremos el riesgo de que sólo se haga por fuera. <strong>Pasados 5 minutos subimos el fuego al máximo</strong> y dejamos que se dore durante 1 minuto aproximadamente.</li>
<li>Ya sólo quedaría emplatar, prepararemos una cama con la lechuga sobre el plato y la aliñamos a nuestro gusto.<strong>Colocaremos las brochetas encima insertando un trozo de pollo, tomate cherry y melón hasta que la llenemos.</strong> Sobre ellas añadiremos un chorrito de aceite de oliva y las semillas de sésamo. Con esto tendremos una cena sana y ligerita. Buen provecho!</li>
</ol>
<p>* Para la lechuga compré una bolsa de las que ya vienen preparadas, con espinacas y rúcula.</p>
<p>* También podéis probar a hacer esta receta a la japonesa que hizo David con su <a href="http://www.oletusfogones.es/2012/05/08/kushi-katsu-de-pollo-con-salsa-tonkatsu/" target="_blank"><strong>Kushi-katsu de pollo con salsa tonkatsu.</strong></a><br />
<img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/brochetas-de-pollo2.jpg" alt="" title="brochetas-de-pollo2" width="470" height="564" class="aligncenter size-full wp-image-2660" /><br />
</span>
 </div>
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		</item>
		<item>
		<title>Kushi-katsu de pollo con salsa tonkatsu</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/05/08/kushi-katsu-de-pollo-con-salsa-tonkatsu/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/05/08/kushi-katsu-de-pollo-con-salsa-tonkatsu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 20:16:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[salsa de tomate]]></category>
		<category><![CDATA[soja]]></category>
		<category><![CDATA[vinagre de arroz]]></category>
		<category><![CDATA[vino blanco]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Kushi-katsu de pollo con salsa tonkatsu por David Continuando con las recetas japonesas, aquí os traigo un , Kushi-katsu o brocheta de pollo, empaná para que nos entendamos ;). Me atrae mucho la cocina japonesa por su organización, limpieza y variedad de sabores, por lo que durante una temporada centraré mi alimentación en ella, no [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/05/08/kushi-katsu-de-pollo-con-salsa-tonkatsu/">Kushi-katsu de pollo con salsa tonkatsu</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Kushi-katsu de pollo con salsa tonkatsu</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>David</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Continuando con las <strong>recetas japonesas</strong>, aquí os traigo un <strong>, Kushi-katsu o brocheta de pollo</strong>,  empaná para que nos entendamos ;). Me atrae mucho la cocina japonesa por su organización, limpieza y variedad de sabores, por lo que durante una temporada centraré mi alimentación en ella, no obstante intentaré traeros todo tipo de recetas. Para estos platos, se necesitan de algunos ingredientes que como indico a pie de página, podréis encontrar en <strong>, Carrefour</strong>,  o en el <strong>, Corte Inglés</strong>,  fácilmente..</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/kushi-katsu-de-pollo.jpg" /><br />
<span id="more-2492"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT15M">15 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT5M"> 2 a 3 minutos en fritura y 3-5 minutos para la salsa según cantidad.<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2 personas , 6-8 brochetas</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">4 filetes de pechuga de pollo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 cebolla o 2 cebolletas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/3 pimiento rojo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal y pimienta</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 huevo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pan rallado</span></li>
</ul>
<p>Para la salsa:</p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">100ml de salsa de tomate</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">3 cucharadas de soja</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 cucharada de vinagre de arroz</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">un chorro de vino blanco</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 cucharadas de azúcar</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 diente de ajo</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Cortaremos las pechugas de pollo en tiras alargadas de unos 2 centímetros de grosor. A su vez, cortaremos el pimiento rojo y la cebolla en tiras similares.
<li>Ayudados por un palo de brocheta trincharemos la pechuga, el pimiento tojo y la cebolla hasta conseguir un resultado como en la foto, aunque aquí cada uno que use su imaginación y dotes manuales, salpimentar y dejar apartado<a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/kushi-katsu-de-pollo-02.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2494" title="kushi-katsu-de-pollo-02" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/kushi-katsu-de-pollo-02.jpg" alt="" width="470" height="235" /></a>.</li>
<li>Una vez listo este paso, tan solo tendremos que coger un bol y batir un huevo en él para poder rebozar los rollitos con el huevo y el &#8220;panko&#8221; o pan rallado <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif" alt=":P" class="wp-smiley" /> </li>
<li>En cuanto tengamos todas las brochetas listas y bien rebozadas. Pondremos a calentar aceite en una sartén y cuando esté bien caliente introduciremos las brochetas, en mi caso lo hice de tres en tres, cuidando de que no se quemara el pan rallado.</li>
<li>Finalmente emplataremos y colocaremos la salsa (que os describo a continuación) en un bol grande porque, amigas mías, os acabaréis los kushi-katsu y terminaréis mojando salsa con el dedo.</li>
<li>Como toque final haremos la salsa. Siendo para mi sorpresa una de las salsas de tomate más sabrosas que he probado en mi vida. Para hacerla:</li>
<li>Verteremos en una cazuela la salsa de tomate, vinagre de arroz, salsa de soja y sake (que no podía ser más que vino blanco para mí, ya que se me olvidó comprar). Rallaremos el diente de ajo y lo añadiremos junto con un poco de azúcar. Cocinarlo a fuego lento para que se reduzca y liguen los sabores.</li>
</ol>
<p>Un saludo y buen provecho!<br />
*Los ingredientes como el soja o el vinagre de arroz los podréis encontrar en <strong>Carrefour</strong> o en el <strong>Corte Inglés</strong> fácilmente.<br />
* Como punto de interés indicaros que la salsa tonkatsu es una delicia y os recomiendo que probéis aunque no hagáis el kushi-katsu. Y como último golpe antes de empezar con la receta, os insto a probar recetas japonesa, ya que no todo es pescado crudo en su alimentación como se cree y buena prueba de ello este plato<br />
</span>
 </div>
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		</item>
		<item>
		<title>Hojaldre relleno de pollo y queso</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/04/08/hojaldre-relleno-de-pollo-y-queso/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/04/08/hojaldre-relleno-de-pollo-y-queso/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Apr 2012 21:58:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tuly]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Tuly]]></category>
		<category><![CDATA[masa hojaldre]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[queso curado]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Volvemos tras el puente de Semana Santa y os traemos unos hojaldres rellenos de pollo y queso que están riquísimos y los podéis acompañar con una ensalada como esta. Lo cierto es que no tienen mucho misterio y a causa de un percance no os puedo mostrar el como lo hice. También os dejamos el ganador del sorteo [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Volvemos tras el puente de Semana Santa y os traemos unos <strong>hojaldres rellenos de pollo y queso</strong> que están riquísimos y los podéis acompañar con una ensalada como <a title="Ensalada de canonigos y naranja" href="http://www.oletusfogones.es/2011/08/12/canonigos-a-la-salsa-de-naranja-y-mostaza/" target="_blank">esta</a>. Lo cierto es que no tienen mucho misterio y a causa de un percance no os puedo mostrar el como lo hice.</p>
<p>También os dejamos <strong>el ganador del sorteo de los 4 hornazos</strong>, en esta imagen podéis ver que el ganador ha sido el número <strong>5 que corresponde a Susana</strong>, nos pondremos el contacto contigo para enviártelos <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";)" class="wp-smiley" /> </p>
<p><img itemprop="photo" class="alignleft  wp-image-1731" title="hojaldre relleno de pollo y queso" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/04/26_hojaldre-relleno-de-pollo-y-queso.jpg" alt="hojaldre relleno de pollo y queso" width="444" height="589" /></p>
<p><strong><span id="more-1706"></span></strong></p>
<p><strong>INGREDIENTES</strong>: para 4 personas</p>
<ul>
<li>400g pechuga de pollo</li>
<li>200g de queso manchego en lonchas</li>
<li>1 lámina hojaldre<br />
sal</li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN</strong>:</p>
<p>- Cortamos la lámina de hojaldre <strong>en tiras de unos 2 cm</strong>.</p>
<p>- Cortamos las<strong> pechugas en tiritas</strong> y las sazonamos, envolvemos cada una con el queso y estas las enrollamos en las tiras de hojaldres cubriendo entera.</p>
<p>- Metemos en el horno previamente precalentado a <strong>160º durante 30 o 40 minutos</strong> como siempre aquí hay que estar pendientes y ver si la masa esta cruda o no, tampoco hay que pasarse con el tiempo en el horno se nos puede quedar seco el pollo.</p>
<p>- Ya estarían listo, acompañadlo con una ensaladita y tendréis una comida rápida y sencilla.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="opacity: 1 !important; background-image: initial !important; background-attachment: initial !important; background-origin: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; position: absolute !important; top: 0px; left: 0px; overflow-x: visible !important; overflow-y: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important; display: none; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; padding: 0px !important; margin: 0px !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/04/08/hojaldre-relleno-de-pollo-y-queso/">Hojaldre relleno de pollo y queso</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		<slash:comments>18</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Croquetas de pollo y canela</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/03/01/croquetas-de-pollo-y-canela/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/03/01/croquetas-de-pollo-y-canela/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 10:14:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tuly]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos y tapas]]></category>
		<category><![CDATA[Tuly]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[canela rama]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[harina maiz]]></category>
		<category><![CDATA[jamón serrano]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[pan rallado]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[queso tierno]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Tenia muchas ganas de hacer croquetas y he experimentado a ponerles canela, os animo a hacerlas porque están riquísimas. La canela no llega a darle sabor, es muy muy suave y los que las probaron llegaron a la misma conclusión de que le daba el toque necesario. INGREDIENTES: 60g harina 1/2 litro de leche 1 cebolla mediana [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/03/01/croquetas-de-pollo-y-canela/">Croquetas de pollo y canela</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Tenia muchas ganas de hacer <strong>croquetas</strong> y he experimentado a ponerles canela, os animo a hacerlas porque están riquísimas. La <strong>canela</strong> no llega a darle sabor, es muy muy suave y los que las probaron llegaron a la misma conclusión de que le daba el toque necesario.</p>
<p><img class="alignleft  wp-image-1250" title="croquetas de pollo y canela" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/02/24_croquetas-de-pollo-y-canela.jpg" alt="" width="426" height="565" /></p>
<p><strong><span id="more-1017"></span></strong></p>
<p><strong>INGREDIENTES</strong>:</p>
<p>60g harina<br />
1/2 litro de leche<br />
1 cebolla mediana<br />
60g mantequilla<br />
60g aceite de oliva<br />
taquitos de jamón<br />
200 g pechuga de pollo<br />
canela en rama<br />
100 g <a href="http://www.garciabaquero.com/nuestros-productos/Quesos-Tradicionales/Siempre-Tierno" target="_blank"><strong>queso tierno</strong></a><br />
harina de maiz (maizena) (segun cantidad de masa)<br />
pan rallado (segun cantidad de masa)<br />
2 huevos (segun cantidad de masa)</p>
<p><strong>ELABORACIÓN</strong>:</p>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/02/croquetas-1al9.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1249" title="croquetas 1al9" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/02/croquetas-1al9.jpg" alt="" width="824" height="824" /></a></p>
<p>- Lo mas importante de todo es hacer una buena <strong>bechamel</strong>, todos coincidimos que es el corazón de una buena croqueta. En un cazo ponemos a calentar la leche a fuego medio con la canela en rama, sin que llegue a hervir. En una sartén a fuego medio ponemos el aceite y la mantequilla, cuando se derrita por completo echaremos la cebolla muy bien picada.</p>
<p>- Cuando la cebolla se ponga transparente echamos los trocitos de jamón, en esta ocasión los puse mas grandes, pero creo que lo ideal es tener el sabor del jamón y no los trozos tan grandes. Cocinamos durante un minuto y echamos la harina, removemos con una espátula de madera evitando que se pegue la harina  a la sartén, dejamos cocinar la harina durante 6 o 7 minutos.</p>
<p>- Mientras tanto hemos tenido el pollo cociendo en agua, cuando ha terminamo retiramos y desmenuzamos, troceamos tambien el queso muy muy pequeño y dejamos ambos a punto para poner después de terminar la bechamel.</p>
<p>- Cuando la harina se ha cocinado, con la ayuda de un colador vamos agregando la leche poco a poco. Cuando la leche a sido absorbida añadimos el pollo y el queso y mezclamos muy bien. Apartamos a un bol con un plástico film pegado a la masa para evitar costra y dejamos reposar varias horas. Lo ideal seria un día entero.</p>
<p>- Con la masa fría podremos trabajar facilmente con ella, lo normal es con dos cucharas e ir haciendo la forma de la croqueta, pero el truco que mejor me viene a mi es poner un poco de harina en la mesa de cocina, coger un trozo de masa de las croquetas e ir haciendo un rulo con esta que después cortaremos en trozos iguales.</p>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/02/IMG_6158.jpg"><img class="alignleft size-large wp-image-1253" title="maizena huevo y pan rallado" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/02/IMG_6158-1024x682.jpg" alt="" width="584" height="388" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>- Ponemos en 3 bols grandes la maizena, los huevos y el pan rallado, ponemos croquetas primero en la maizena en tandas de 3 o 4 y con ayuda de un tenedor y una cuchara vamos dándole vueltas, el siguiente paso es meterlas en el huevo, las bañamos por todos los lados y sacamos con cuidado para ponerlas en el pan rallado. Mi consejo es hacer este paso con todas las croquetas, si las hacemos al mismo tiempo que el aceite caliente, al final se nos monta un cristo con las prisas.</p>
<p>- Teniendo el paso anterior ya finalizado, pasamos a calentar bien el aceite, yo aconsejo un cacito pequeño, gastamos menos aceite y así al meter 2 o 3 croquetas el aceite no se enfriara y evitaremos que estas se rompan por el cambio de temperatura. Ufff es un proceso largo pero merece la pena, están realmente ricas.</p>
<p><strong>*</strong> Mi consejo es dividir el proceso en 3 etapas, para ello hay que evitar las prisas si queremos conseguir unas buenas croquetas, 1- sería la realización de la masa el día anterior, 2- el hacer cada una de las croquetas 1 hora antes, cuanto mas cariño le pongáis mas ricas saldrán y 3- la fritura de estas justo antes de comerlas.</p>
<p>* Importante picar muy finito el queso para evitar que este explote cuando lo pongamos en aceite muy caliente.</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="display: none; opacity: 1 !important; border-color: none !important; background: transparent !important; padding: 0 !important; margin: 0 !important; position: absolute !important; top: 0; left: 0; overflow: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/03/01/croquetas-de-pollo-y-canela/">Croquetas de pollo y canela</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		<slash:comments>20</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Arroz con pollo al curry</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/01/10/arroz-con-pollo-al-curry/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/01/10/arroz-con-pollo-al-curry/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 09:01:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces y cereales]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[canela polvo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[champiñones]]></category>
		<category><![CDATA[cúrcuma]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[leche de coco]]></category>
		<category><![CDATA[plátano]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Tras la vuelta al trabajo después de unas navidades cargadas de excesos, volvemos a la carga para dar caña al blog con más fuerza que nunca, este año como me he portado bastante bien los reyes me han traido un horno, por lo que comienza para mí una nueva era de gratinados, asados y pruebas [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Tras la vuelta al trabajo después de unas navidades cargadas de excesos, volvemos a la carga para dar caña al blog con más fuerza que nunca, este año como me he portado bastante bien los reyes me han traido un horno, por lo que comienza para mí una nueva era de gratinados, asados y pruebas reposteras.</p>
<p>Esta receta que habréis visto por mil blogs pero que quería compartir con vosotros, si no os gusta el curry podéis encontrar otras <strong>recetas con arroz.</strong></p>
<p>Como recordatorio de este 2011 también podeis ver las recetas de mis compañeros <a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/tuly/" target="_blank"><strong>Tuly</strong></a> y <a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/david/" target="_blank"><strong>David</strong></a>.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter  wp-image-574" title="arroz Pollo Al Curry" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2011/12/arrozPolloAlCurry1.jpg" alt="arroz Pollo Al Curry" width="444" height="589" /><strong></strong></p>
<p><strong><span id="more-573"></span>INGREDIENTES:</strong> (para 2 personas)</p>
<p>100g de arroz basmati<br />
250g de pechuga de pollo<br />
200g de champiñones<br />
250ml de leche de coco<br />
1 cebolla<br />
1 plátano<br />
curry<br />
cúrcuma<br />
canela</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Lo primero ponemos a cocer el arroz durante 18 o 20 minutos.</p>
<p>- Pelamos y troceamos la cebolla en trozos muy finos. En la sartén con una dos cucharadas de aceite dejamos que se poche durante 5 minutos.</p>
<p>- Limpiamos y troceamos los champiñones y les añadimos junto a la cebolla, una vez pasados 3 minutos más lo retiramos del fuego.</p>
<p>- Hacemos lo mismo con la pechuga de pollo, troceamos en daditos, salpimentamos y ponemos a freir hasta que empiece a dorarse.</p>
<p>- En el mortero mezclamos media cucharada de curry, media cucharada de cúrcuma y una pizca de canela.</p>
<p>- Ahora en la sartén de la pechuga de pollo, añadimos la cebolla y los champiñones, vertemos el contenido del mortero, removemos bien y añadimos la leche de coco. Lo dejaremos cociendo durante 10 minutos para que la salsa reduzca.</p>
<p>- Ya sólo queda freir el plátano en la sartén con una cucharada de aceite y cuando empiece a dorarse lo retiramos sobre un plato con papel absorvente, ponemos todo en un plato y añadimos el arroz bien escurrido, una vez en el plato mezclarlo todo y a disfrutar.</p>
<p>- Estaría todo listo, os recomiendo que la primera vez que lo hagáis tengáis cuidado con la cantidad de especias puesto que os podéis cargar el plato, a mí me gusta el curry en su justa medida, si me paso.. me cargo el plato.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2011/12/arrozPolloAlCurry2.jpg"><br />
</a></p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="display: none; opacity: 1 !important; border-color: none !important; background: transparent !important; padding: 0 !important; margin: 0 !important; position: absolute !important; top: 0; left: 0; overflow: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important;">
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Pastel de pollo y champiñones</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/11/29/pastel-de-pollo-y-champinones/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2011/11/29/pastel-de-pollo-y-champinones/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 14:13:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tuly]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pastas y pizzas]]></category>
		<category><![CDATA[Tuly]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[cebolleta]]></category>
		<category><![CDATA[champiñones]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[hoja de laurel]]></category>
		<category><![CDATA[masa hojaldre]]></category>
		<category><![CDATA[mostaza]]></category>
		<category><![CDATA[nata cocinar]]></category>
		<category><![CDATA[nuez moscada]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta negra]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[puerro]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[tomillo fresco]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Esta vez e elegido una receta de Jamie oliver, un cocinero muy mediático de Inglaterra, el cual promueve mucho la cocina mediterranea dentro de la isla, lo cual me parece genial aunque se pasa mucho con las cantidades ;), quiero hacer varias que he visto en sus programa &#8220;30 minutos con Jamie Oliver&#8221;  la primera [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Esta vez e elegido una receta de Jamie oliver, un cocinero muy mediático de Inglaterra, el cual promueve mucho la cocina mediterranea dentro de la isla, lo cual me parece genial aunque se pasa mucho con las cantidades ;), quiero hacer varias que he visto en sus programa &#8220;30 minutos con Jamie Oliver&#8221;  la primera sera este riquísimo pastel de pollo donde la mostaza jugara un papel importante a nivel gustativo, os encantará aún cuando no os guste la mostaza. aquí os dejo un video de Jamie enseñando a hacer un gazpacho a los ingleses, <a href="http://www.youtube.com/watch?v=79DP1G8w6eQ">http://www.youtube.com/watch?v=79DP1G8w6eQ</a>.</p>
<p>Y aquí la receta de pastel de pollo:</p>
<p><img class="alignleft  wp-image-522" title="pastel de pollo y champiñones" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2011/11/10_PLANTILLA-pastel-de-pollo-y-champiñones1.jpg" alt="pastel de pollo y champiñones" width="444" height="589" /></p>
<p><span id="more-520"></span></p>
<div><strong>INGREDIENTES:</strong></div>
<div><strong></strong>200g de pechuga de pollo<br />
250g de champiñones<br />
100g de cebolletas<br />
100g puerro<br />
200g de nata para cocinar<br />
1 cucharada de harina<br />
2 cucharadita de mostaza de dijon<br />
3 hojas de laurel<br />
Nuez moscada al gusto<br />
Tomillo fresco<br />
150ml caldo de pollo<br />
Pasta de hojaldre<br />
sal<br />
pimienta<br />
aceite</div>
<div>
<div><br id="internal-source-marker_0.8543616577517241" /><strong>ELABORACIÓN:</strong></div>
<div><strong></strong>- Cortamos las pechugas de pollo en trozos de un centímetro, que tardarán unos cinco minutos en hacerse, que pondremos en la sartén cuando el aceite esté caliente, después de sofreír las pechugas durante dos minutos sazonamos con sal y pimienta, añadimos las cebolletas cortadas finamente.<br />
- Ponemos un poco de nuez moscada, las hojas de laurel (quitando el tallo antes) y un puñado de tomillo.<br />
- Troceamos los champiñones y los echamos al pollo y dejamos cocinar durante tres minutos. Para añadir seguidamente la nata ,las cucharadas de harina, la mostaza y el caldo de pollo, removemos bien para que todo esto le dé esa textura cremosa que buscamos</div>
<div>.- Después de 5 minutos de cocción, traspasamos todo a una recipiente para el horno con la forma del pastel. Abrimos la pasta de hojaldre, ponemos un poco de harina sobre la mesa o tabla de cortar donde pondremos el hojaldre, lo estiramos y cortamos con la forma de bol y un poco más, (lo ideal es dejar los bordes arrugados, para utilizar esto como decoración), pintamos con huevo o mantequilla por encima para dorar la masa en el horno.- Metemos en el horno durante 10 minutos a 150 grados, aunque esto depende mucho del tipo de horno que tengáis, el mío hace un poco lo que le da la gana, así que tengo que estar pendiente cada 5 minutos.</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="opacity: 1 !important; background-image: initial !important; background-attachment: initial !important; background-origin: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; position: absolute !important; top: 0px; left: 0px; overflow-x: visible !important; overflow-y: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important; display: none; padding: 0px !important; margin: 0px !important;">
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2011/11/29/pastel-de-pollo-y-champinones/">Pastel de pollo y champiñones</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Fajitas de pollo en salsa picante</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/11/08/fajitas-de-pollo-en-salsa-picante/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2011/11/08/fajitas-de-pollo-en-salsa-picante/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 08:35:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[azúcar]]></category>
		<category><![CDATA[cayena]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[orégano seco]]></category>
		<category><![CDATA[pan plano]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[sazonador mexicano]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate frito]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Hola a tod@s: Hoy tenemos una receta la cual suelo hacer bastantes noches para cenar, una receta muy sencilla y rápida que no os llevará más de 20 minutos, espero que os guste. También como podéis ver se ha actualizado el banner con unos dibujillos nuevos por parte de nuestro compañero de trabajo Esteban que [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Hola a tod@s:</p>
<p>Hoy tenemos una receta la cual suelo hacer bastantes noches para cenar, una receta muy sencilla y rápida que no os llevará más de 20 minutos, espero que os guste.</p>
<p>También como podéis ver se ha actualizado el banner con unos dibujillos nuevos por parte de nuestro compañero de trabajo <strong>Esteban</strong> que quiso dar su toque en el blog y desde aquí se lo agradecemos. Veréis que en las fotos de las recetas vuelven a estar los personajes presentes, algo que desde un primer momento nos distinguía y hemos querido regresar a ello, sin más vamos a la receta.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter  wp-image-479" title="Fajitas De Pollo" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2011/11/FajitasDePollo1.jpg" alt="Fajitas De Pollo" width="444" height="589" /><br />
<strong>INGREDIENTES:</strong> (para 2 personas):</p>
<p><strong>Para las 2 fajitas:</strong></p>
<p>100g de pollo<br />
1/2 pimiento rojo<br />
1/2 pimiento verde<br />
1 zanahoria<br />
1 cebolla pequeña<br />
2 fajitas<br />
sazonador para fajitas</p>
<p><strong>Para la salsa de tomate picante:</strong></p>
<p>4 tomates<br />
1/2 cebolla<br />
1/4 de pimiento rojo<br />
1 cayena<br />
1 chorrito de tomate frito<br />
sal<br />
azúcar<br />
orégano</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Empezaremos haciendo la salsa de tomate, pelamos y troceamos la cebolla muy fina y ponemos a pochar en la sartén, pasados 3 minutos añadimos el pimiento rojo troceado, cuando esté listo, añadimos los 4 tomates pelados y troceados.</p>
<p>- Sazonamos y añadimos un poco de azúcar para eliminar la acidez del tomate. Ahora es cuando añadiremos la cayena y el orégano y removemos con una cuchara de madera.</p>
<p>- Cuando empiece a freir lo ponemos a fuego bajo, añadimos el chorrito de tomate frito y dejamos que fría durante unos 20 minutos, después lo trituramos con la batidora y reservamos.</p>
<p>- Cortamos la cebolla en juliana y la ponemos a pochar durante unos 3 minutos, después añadiremos el pimiento rojo, el pimiento verde y la zanahoria troceados en juliana también durante unos 5 minutos más hasta que veamos que está listo y reservamos.</p>
<p>- Troceamos el pollo y lo ponemos a freir con una cucharada de aceite hasta que se dore, una vez listo mezclamos con el sofrito anterior y añadimos el sazonador.</p>
<p>- Ya sólo quedaría poner en una sartén las fajitas para calentarlas y darles un poco de color, lo rellenamos con el sofrito y ya estaría listo.</p>
<p>* Una receta muy sencilla y que os gustará seguro.</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="opacity: 1 !important; background-image: initial !important; background-attachment: initial !important; background-origin: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; position: absolute !important; top: 0px; left: 0px; overflow-x: visible !important; overflow-y: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important; display: none; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; padding: 0px !important; margin: 0px !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2011/11/08/fajitas-de-pollo-en-salsa-picante/">Fajitas de pollo en salsa picante</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Pechugas de pollo a la nata</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/10/09/pechugas-de-pollo-a-la-nata/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2011/10/09/pechugas-de-pollo-a-la-nata/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 11:25:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tuly]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Tuly]]></category>
		<category><![CDATA[champiñones]]></category>
		<category><![CDATA[nata cocinar]]></category>
		<category><![CDATA[patata]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[queso rallado]]></category>
		<category><![CDATA[sopa cebolla]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Hoy nuestra amiga Noelia nos deja una receta muy muy rica y muy fácil de hacer. Con lo fácil que es no podéis dejar de intentarlo. INGREDIENTES: - 4 pechugas de pollo - 1/2 sobre de sopa de cebolla aprox. - 200 ml de nata líquida para cocinar - 4 champiñones - 4 patatas - [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Hoy nuestra amiga Noelia nos deja una receta muy muy rica y muy fácil de hacer. Con lo fácil que es no podéis dejar de intentarlo.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter  wp-image-287" title="pollo con nata" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2011/09/02_PLANTILLA-polloconnata.jpg" alt="pollo con nata" width="444" height="589" /><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<p>- 4 pechugas de pollo<br />
- 1/2 sobre de sopa de cebolla aprox.<br />
- 200 ml de nata líquida para cocinar<br />
- 4 champiñones<br />
- 4 patatas<br />
- queso 200 grs</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>En primer lugar trocearemos los filetes de pechuga de pollo y a continuación cortaremos al aire las patatas y los champiñones.</p>
<p>En un recipiente de horno, colocaremos unas cuantas patatas y champiñones mezclados formando una base. A continuación, colocaremos las pechugas de pollo encima y volveremos a echar las patatas y los champiñones que nos hayan sobrado alrededor. Entre capa y capa mientras se van echando los ingredientes, ir añadiendo queso rallado al gusto.</p>
<p>20 minutos antes de que termine el pollo, en un cazo ponemos agua a hervir, y echamos el arroz mixto. cuando este al dente apartamos y dejamos reposar, hasta que termine de cocinarse el pollo. Este arroz le viene al dedillo a esta receta.</p>
<p>Echaremos la sopa de cebolla por encima de todos los ingredientes que hemos colocado en el recipiente y seguido tiraremos la nata.<br />
Como toque final&#8230;¡esparciremos el queso rallado por encima para gratinar!</p>
<p>Meteremos la bandeja en el horno a unos 170º durante 50 minutos aproximadamente&#8230;</p>
<p>Esperamos que os guste la receta, buen provecho!!</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="opacity: 1 !important; background-image: initial !important; background-attachment: initial !important; background-origin: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; position: absolute !important; top: 0px; left: 0px; overflow-x: visible !important; overflow-y: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important; display: none; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; padding: 0px !important; margin: 0px !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2011/10/09/pechugas-de-pollo-a-la-nata/">Pechugas de pollo a la nata</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo enrollado y piña con miel</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/09/19/pollo-enrollado-y-pina-con-miel/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2011/09/19/pollo-enrollado-y-pina-con-miel/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 07:05:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[bacon]]></category>
		<category><![CDATA[jamón york]]></category>
		<category><![CDATA[miel]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta negra]]></category>
		<category><![CDATA[piña natural]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[queso semicurado]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.oletusfogones.es//?p=321</guid>
		<description><![CDATA[<p>Después de las vacaciones, regreso a la cocina. En esta ocasión y como bien acostumbro con otra receta facilona, facilona, pero muy sabrosa, recomendada para cenas o para tapear en una fiesta con amigos. INGREDIENTES: (para 1 persona) - 4 filetes de pollo - 4 lonchas de bacon ahumado - 4 lonchas de jamón york [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2011/09/19/pollo-enrollado-y-pina-con-miel/">Pollo enrollado y piña con miel</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Después de las vacaciones, regreso a la cocina. En esta ocasión y como bien acostumbro con otra receta facilona, facilona, pero muy sabrosa, recomendada para cenas o para tapear en una fiesta con amigos.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter  wp-image-322" title="pollo enrollado" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2011/09/pollo_enrollado.jpg" alt="pollo enrollado" width="444" height="589" /></p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para 1 persona)</p>
<p>- 4 filetes de pollo<br />
- 4 lonchas de bacon ahumado<br />
- 4 lonchas de jamón york<br />
- 4 lonchas de queso semicurado<br />
- 2 rodajas de piña<br />
- miel<br />
- sal y pimienta<br />
- aceite</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Al ser un plato de enrollar, fundamental, tener unos palillos en la mesa. Una vez conseguido esto, sencillamente, cogemos un filete de pollo, lo salpimentamos por ambos lados, encima extendemos una loncha de jamón de york, encima de esta una loncha de queso. Lo volteamos para que el queso quede debajo y cubrimos sobre el filete de pollo, la loncha de bacon. Ahora provistos de un buen cuchillo, cortamos las partes sobrantes, tomando como referencia la loncha de bacon, de modo que el acabado sea una pieza rectangular perfecta.</p>
<p>- Una vez cortado lo enrollamos con cuidado manteniendo la loncha de bacon visible por su parte exterior. Para conservar la forma cogemos un palillo y lo trinchamos. Recordad cortar el palillo para que no sobresalga demasiado, para dejarlo listo para el siguiente paso.</p>
<p>- Una vez tengamos todos los rollitos, ponemos un poco de aceite en la sartén y le damos un primer golpe al bacon para dorarlo bien. Mientras, encendemos el horno a 180º para, una vez dorado los rollitos, introducirlos en el horno.</p>
<p>- Ya listos los rollitos de pollo, usando la misma sartén vamos a freír la piña, para esto, sencillamente cogemos las dos rodajas y las doramos al gusto. La miel se podría echar en la sartén, pero prefiero darle ese último toque en el plato.</p>
<p>- Finalmente llega el momento de emplatar, aquí la imaginación al poder, se pueden colocar los rollitos enteros (sin palillo por supuesto), los podemos cortar y distribuirlos en el plato, o como gustéis, de cualquier manera el acabado es delicioso y muy bonito. Eso sí, recordar que la miel se debe de esparcir por los rollitos y la piña, puede ser abundante porque el contraste es maravilloso. Espero que os haya gustado. A mí me encantó este plato, probaré para siguientes recetas este mismo método pero con distintos ingredientes.</p>
<p>Buen provecho!</p>
<p>*Las partes sobrantes de pollo, jamón york y queso, no las tiramos ya que nos pueden servir para un bocadillo, ensalada, sandwich o lo que os imaginéis.</p>
<p>**Se puede usar cualquier salsa, pero en este caso siempre probad cada pedazo con un trozo de piña. Aquí lo importante es el contraste y la variedad de sabores.</p>
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<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Muslos de pollo al Oporto</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/09/14/muslo-de-pollo-al-oporto/</link>
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		<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 07:21:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tuly]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Tuly]]></category>
		<category><![CDATA[albahaca fresca]]></category>
		<category><![CDATA[cebolleta]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[oporto]]></category>
		<category><![CDATA[orejones]]></category>
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		<category><![CDATA[pollo]]></category>
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		<category><![CDATA[tomate triturado]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Esta receta no tiene mucho misterio y el sabor final es para chuparse los dedos, quizás lo que mas eche para atrás sea el Oporto por su alto precio, yo en el mercadona he comprado una botella por 6 euros y de paso me tomado un vasito que esta muy bueno xD. INGREDIENTES: (para 1 [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Esta receta no tiene mucho misterio y el sabor final es para chuparse los dedos, quizás lo que mas eche para atrás sea el Oporto por su alto precio, yo en el mercadona he comprado una botella por 6 euros y de paso me tomado un vasito que esta muy bueno xD.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter  wp-image-278" title="muslo de pollo al oporto" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2011/09/05_PLANTILLA-muslo-de-pollo-al-oporto.jpg" alt="muslo de pollo al oporto" width="444" height="589" /></p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para 1 persona)</p>
<p>- 3 muslos de pollo<br />
- 6 orejones<br />
- 1 cebolleta<br />
- 1/2 lata tomate triturado<br />
- 1 cucharada de harina<br />
- 200 ml de Oporto<br />
- 3 o 4 hojas de albahaca fresca<br />
- Sal y pimienta</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Sazonamos y enharinamos los muslos, con esto conseguimos que el jugo no se pierda y darle consistencia a la salsa, cuando estén sellados añadimos la cebolleta con un poco de sal para que sude, cuando este pochada añadimos el tomate triturado, cuando caliente añadimos los 200 ml de Oporto y los 200 ml de agua, ponemos los orejones y esperamos 30 minutos o hasta que la salsa reduzca.</p>
<p>- Para el emplatado disponemos los muslos en lanza unos sobre otros, ponemos los orejones en un lado junto con un poco de salsa, el resto de la salsa en una salsera para quien quiera repetir, y le añadimos las hojas de albahaca cortadas finamente.</p>
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<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Ensalada César</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/07/05/ensalada-cesar/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2011/07/05/ensalada-cesar/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Jul 2011 07:25:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
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		<category><![CDATA[yemas huevo]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Hola a todos, aquí os traigo una nueva ensalada para aliviar los calores del verano. Durante esta semana os mostraré una receta de unas chuletas de cordero muy ricas también. Un saludo y espero que la disfrutéis ya que es mi primera receta como miembro oficial. INGREDIENTES: (para dos personas) 180g ensalada mixta 2 pechugas [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Hola a todos, aquí os traigo una nueva ensalada para aliviar los calores del verano. Durante esta semana os mostraré una receta de unas chuletas de cordero muy ricas también.<br />
Un saludo y espero que la disfrutéis ya que es mi primera receta como miembro oficial.</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-width: 0px;" title="ensalada cesar" src="http://2.bp.blogspot.com/-tXvSaNkkzjk/ThK74ScxRVI/AAAAAAAAAJI/4t8mIZGe2J0/s1600/ensaladaCesar.jpg" alt="ensalada cesar" width="428" height="500" border="0" /></div>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para dos personas)</p>
<p>180g ensalada mixta<br />
2 pechugas de pollo<br />
2 rebanadas de pan de molde<br />
1 yema de huevo<br />
1 diente de ajo<br />
1 trozo pequeño de queso parmesano<br />
1 cucharada de salsa Worcestershire<br />
2 cucharadas de vinagre de vino blanco<br />
jugo de medio limón<br />
pimienta negra<br />
sal<br />
aceite de oliva</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Como es normal en las ensaladas la preparación de las mismas no es ni difícil, ni nos lleva tiempo. En este caso, he usado brotes selectos (comprada en mercadona) que traen brotes de lechuga batavia, canónigos, brotes de acelga roja y radicchio. Supongo que lo normal es usar lechuga romana pero estos brotes están muy buenos.</p>
<p>- Lavamos los brotes y los dejamos a mano para prepara el plato. Los filetes bien salpimentados los hacemos a la plancha a fuego fuerte, esto no nos llevará más que unos minutos, hasta dorarlos al gusto. Una vez listos los cortamos en tiras y los dejamos enfriar.</p>
<p>- Freímos las rebanadas de pan y los cortamos en cubitos. Rallamos el queso parmesano y el resto lo cortamos en cubitos pequeños también.</p>
<p><strong>Para la salsa:</strong></p>
<p>- Troceamos y molemos el diente de ajo y lo volcamos en un bol con la yema de huevo, el jugo de medio limón, una pizca de sal, el vinagre y echamos un poco de la salsa worcestershire que encontraremos fácilmente en mercadona, bote de &#8220;lea &amp; perrins&#8221;. Lo batimos bien y emulsionamos con aceite. Una vez preparada espolvorear pimienta negra y añadir parte del parmesano rallado, removemos un poco y listo.</p>
<p>- Finalmente, decoramos el plato con la ensalada, esparcimos con mimo las tiras del pollo, espolvoreamos el parmesano rallado y los cubitos, colocamos el pan y lo bañamos con esta salsa tan deliciosa.</p>
<p><strong>*</strong> Otra ensalada con esa salsa tan rica que seguro habéis probado en el vips o en foster hollywood.</p>
<p>Buen provecho!</p>
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<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Pechugas de pollo a la naranja</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/05/26/pechugas-de-pollo-a-la-naranja/</link>
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		<pubDate>Thu, 26 May 2011 05:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[limón]]></category>
		<category><![CDATA[naranja]]></category>
		<category><![CDATA[pastilla de caldo]]></category>
		<category><![CDATA[perejíl fresco]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[vino blanco]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>El otro día al abrir el frigorífico ví que tenía unas pechugas de pollo que había comprado hace un par de días y que por no congelarlas.. pues decidí hacer una receta sencilla con ellas, en este caso con naranja y me gustaron bastante, espero que a vosotros si hacéis esta receta también os guste [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2011/05/26/pechugas-de-pollo-a-la-naranja/">Pechugas de pollo a la naranja</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>El otro día al abrir el frigorífico ví que tenía unas pechugas de pollo que había comprado hace un par de días y que por no congelarlas.. pues decidí hacer una receta sencilla con ellas, en este caso con naranja y me gustaron bastante, espero que a vosotros si hacéis esta receta también os guste <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";)" class="wp-smiley" /> </p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-width: 0px;" title="Pechugas de pollo a la naranja" src="http://1.bp.blogspot.com/-1e-Qe0qW5bg/Td1JMqcHdlI/AAAAAAAAAE8/9PcIWSrpOXE/s1600/polloNaranja.jpg" alt="Pechugas de pollo a la naranja" width="428" height="500" border="0" /></div>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para dos personas)</p>
<p>6 filetes de pechuga de pollo<br />
3 naranjas<br />
1/2 limón<br />
1 cebolla<br />
1 zanahoria<br />
1 vaso de vino blanco<br />
2 vasos de agua<br />
1 cucharada de harina<br />
1 pastilla de caldo<br />
aceite<br />
perejíl<br />
sal</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Pelamos y picamos la cebolla, pelamos también la zanahoria y la cortamos en rodajas. Ponemos 4 cucharas de aceite en una cazuela y lo echamos a freir a fuego lento hasta que se poche la cebolla.<br />
<strong><br />
</strong><br />
- Por otro lado salpimentamos los filetes de pechuga de pollo, cuando estén a punto los añadiremos a la cazuela junto el agua, el  zumo de naranja,el zumo de medio limón y el vasito de vino. También pondremos una pastilla de avecrem, la cucharada de harina, el perejíl y sazonaremos.<br />
<strong><br />
</strong><br />
- Estará cociendo de 20 a 30 minutos para que espese la salsa y se evapore el alcohol del vino, después retiramos los filetes y si quereís pasad por la batidora la salsa, yo si lo hicé aunque retiré algunos trozos de zanahoria para decorar después.<br />
<strong><br />
</strong><br />
- Ya estaría lista la receta, espero que os guste, sencilla y rápida! <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";)" class="wp-smiley" />  <strong></strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong><br />
</strong></p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="opacity: 1 !important; background-image: initial !important; background-attachment: initial !important; background-origin: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; position: absolute !important; top: 0px; left: 0px; overflow-x: visible !important; overflow-y: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important; display: none; padding: 0px !important; margin: 0px !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2011/05/26/pechugas-de-pollo-a-la-naranja/">Pechugas de pollo a la naranja</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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