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	<title>Ole tus fogones &#187; jamón serrano</title>
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	<description>&#124; Recetas de cocina paso a paso</description>
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		<title>Jamón ibérico de bellota y nutrición</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Apr 2014 17:12:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[bellota]]></category>
		<category><![CDATA[jamón serrano]]></category>
		<category><![CDATA[nutrición]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Todo aquel que haya tenido el gusto de probar alguna vez un buen jamón ibérico de bellota sabe de buena mano porque es el producto de la gastronomía española con más prestigio a nivel tanto nacional como internacional. Pero hay otras virtudes menos conocidas, como es el caso de las excelentes propiedades nutricionales que tiene. [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p style="text-align: justify"><span style="line-height: 1.5em">Todo aquel que haya tenido el gusto de probar alguna vez un buen </span><b style="line-height: 1.5em"><a href="http://www.jamonprive.com/">jamón ibérico de bellota</a></b><span style="line-height: 1.5em"> sabe de buena mano porque es el producto de la gastronomía española con más prestigio a nivel tanto nacional como internacional. Pero hay otras virtudes menos conocidas, como es el caso de las excelentes propiedades nutricionales que tiene. Veámoslas a continuación.</span></p>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/04/bellotas.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/04/bellotas.jpg" alt="jamón ibérico de bellota" width="500" height="332" class="aligncenter size-full wp-image-9208" /></a></p>
<p><span id="more-9207"></span></p>
<p style="text-align: justify"><b>¿Por qué jamón ibérico de bellota?</b></p>
<p style="text-align: justify">Antes de nada hay que tener claro que el <b>jamón ibérico de bellota</b> tiene unas propiedades nutricionales muy diferentes a las que presenta cualquier otro tipo de jamón. La explicación la encontramos en dos factores que de hecho son los mismos que le otorgan su propia identidad, es decir, la genética del cerdo y la alimentación recibida por éste durante el período de engorde.</p>
<p style="text-align: justify">En efecto, son numerosos los estudios científicos que atribuyen ciertas particularidades, en lo que a nutrición se refiere, a los jamones procedentes de cerdos ibéricos, obviamente con mejores resultados para los 100% ibéricos. Ocurre lo mismo con la alimentación, y los mejores resultados se obtienen cuando los cerdos se han alimentado exclusivamente en régimen de montanera, es decir, a base de bellotas y de otros recursos de la dehesa.</p>
<p style="text-align: justify">La clave de todo reside en la grasa que presentan los jamones ibéricos de bellota, producto, por un lado de la elevada predisposición genética de los cerdos ibéricos para acumular grasa infiltrada, y por el otro del alto contenido en ácido oleico presente en las bellotas (más de un 90%).</p>
<p style="text-align: justify"><b>Propiedades nutricionales del jamón ibérico de bellota</b></p>
<p style="text-align: justify">Esto se traduce en unos valores nutricionales exclusivos que no se encuentran en otro tipo de jamones. En primer lugar, se destaca la calidad de la grasa infiltrada del <b>jamón ibérico de bellota</b>, producto de la alta concentración de aminoácidos, que una vez cristalizados lo convierten en uno de los alimentos más fáciles de digerir (índices de digestibilidad que oscilan entre el 85 y el 100%).</p>
<p style="text-align: justify">Hay que destacar, que a diferencia de otros jamones, la grasa de los jamones ibéricos de bellota es insaturada, por lo que no produce “colesterol malo” y sí “colesterol bueno”. Esto lleva a muchos nutricionistas a afirmar que el jamón ibérico de bellota es positivo para prevenir enfermedades cardiovasculares, así como durante períodos en los que es necesario el desarrollo muscular, ya sea en etapas de crecimiento o en programas de entrenamiento.</p>
<p style="text-align: justify">También cabe destacar el alto contenido de vitaminas del grupo E y del grupo B (B1, B12…), que son muy recomendables tanto en períodos de recuperación de convalecencias o en postoperatorios, como para el tratamiento de cuadros de depresión o estrés. No podemos olvidar tampoco la alta concentración de minerales como el magnesio, el fósforo, el zinc o el hierro, todos ellos imprescindibles para mantener una buena salud.</p>
<p style="text-align: justify">Todas estas razones nos llevan a una conclusión defendida unánimemente por numerosos especialistas en nutrición: el jamón ibérico de bellota es un alimento muy saludable y un gran complemento de la dieta mediterránea para mantener una salud equilibrada. Puedes conseguir productos 100% ibéricos y de bellota en <b><a href="http://www.jamonprive.com/">www.jamonprive.com</a></b>.&nbsp;</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Huevo roto sobre crema de patatas revolconas</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2013/02/17/huevos-rotos-sobre-crema-de-patatas-revolconas/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2013/02/17/huevos-rotos-sobre-crema-de-patatas-revolconas/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 12:08:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos y tapas]]></category>
		<category><![CDATA[Huevos]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas y cremas]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
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		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[panceta ibérica]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>
		<category><![CDATA[pimentón]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Huevos rotos en crema de patatas revolconas por Juanjo Ves la receta y piensas.. ¿pero que es esto? pues amigo.. unos ¡¡huevos rotos con patatas!! pero de una forma diferente, lo aprendí hace 10 días en el restaurante &#8220;La Borraja&#8221; en Granada y aunque no sé cómo lo hacen ellos yo os lo presento así, [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Huevos rotos en crema de patatas revolconas</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Ves la receta y piensas.. ¿pero que es esto? pues amigo.. unos <strong>¡¡huevos rotos con patatas!!</strong> pero de una forma diferente, lo aprendí hace 10 días en el restaurante &#8220;<strong><a href="http://www.laborraja.com/" title="La Borraja | Ole tus fogones" target="_blank">La Borraja</a></strong>&#8221; en Granada y aunque no sé cómo lo hacen ellos yo os lo presento así, de forma que la crema de patata os va a recordar a las <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2012/04/22/patatas-revolconas/" title="Patatas revolconas | Ole tus fogones" target="_blank">patatas revolconas</a></strong> y que al mezclarse con la yema del huevo escalfado y el jamón serrano frito.. de verdad, probadlo y me contáis. </span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/02/huevos-rotos-crema-patata-p.jpg" title="Huevos rotos en crema de patatas revolconas"/> </p>
<p><span id="more-5736"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT30M">30 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT20M"> 20 minutos para las patatas<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">8 patatas pequeñas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">100g de panceta ibérica</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 patatas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 ajos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 chorrito de leche</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharada pequeña de pimentón de la Vera dulce</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharada pequeña de pimentón de la Vera picante</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">4 lonchas de jamón serrano</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 huevos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">agua</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Ponemos a cocer las patatas durante 20 minutos en agua con una pizca de sal y un chorrito de aceite.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/02/huevos-rotos-crema-patata-como1.jpg" alt="Huevos rotos en crema de patatas revolconas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5737" /></p>
<li>Una vez cocidas las pelamos y trituramos con ayuda de un tenedor en un bol.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/02/huevos-rotos-crema-patata-como5.jpg" alt="Huevos rotos en crema de patatas revolconas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5737" /></p>
<li>Mientras cuece la patata, en una sartén ponemos a freir la panceta ibérica en dados, de momento no añadimos aceite pues lo va a soltar ella misma. Cuando esté dorada la retiramos.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/02/huevos-rotos-crema-patata-como2.jpg" alt="Huevos rotos en crema de patatas revolconas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5737" /></p>
<li>En ese mismo aceite añadimos los ajos laminados a fuego medio.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/02/huevos-rotos-crema-patata-como3.jpg" alt="Huevos rotos en crema de patatas revolconas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5737" /></p>
<li>Cuanto empiecen a dorarse añadimos una cucharada pequeña de pimentón picante y otra de pimentón dulce, removemos sin parar para que no se nos queme aproximadamente durante 10-15 segundos.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/02/huevos-rotos-crema-patata-como4.jpg" alt="Huevos rotos en crema de patatas revolconas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5737" /></p>
<li>Vertemos sobre nuestro bol con patatas y mezclamos bien todo. Sazonamos la patata y añadimos el orégano (al gusto).</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/02/huevos-rotos-crema-patata-como6.jpg" alt="Huevos rotos en crema de patatas revolconas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5737" /></p>
<li>Añadimos el chorrito de leche, poco a poco para que la crema no se nos quede muy líquida, removemos con el tenedor hasta que esté bien mezclada.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/02/huevos-rotos-crema-patata-como7.jpg" alt="Huevos rotos en crema de patatas revolconas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5737" /></p>
<li>Con ayuda de la batidora trituramos la patata hasta conseguir la textura que véis en la fotografía. Por eso recomiendo añadir poca leche en el paso anterior y si fuese necesario añadís más según lo batís con la batidora. Os tiene que recordar su textura a unas gachas manchegas ya que la gracia de este plato está en mojar esta crema con pan.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/02/huevos-rotos-crema-patata-como8.jpg" alt="Huevos rotos en crema de patatas revolconas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5737" /></p>
<li>La crema estaría lista, ahora vamos a preparar el huevo poché o escalfado. De la manera más sencilla es la que os muestro aquí, preparar un recipiente pequeño y colocar sobre el papel film. Pintamos con un poco aceite.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/02/huevos-rotos-crema-patata-como9.jpg" alt="Huevos rotos en crema de patatas revolconas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5737" /></p>
<li>Ponemos el huevo y añadimos una pizca de sal.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/02/huevos-rotos-crema-patata-como10.jpg" alt="Huevos rotos en crema de patatas revolconas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5737" /></p>
<li>Ahora lo vamos agarrando tal y como véis y la parte superior lo atamos con un cuerda, hilo o como hice yo con un fleje del pan de molde.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/02/huevos-rotos-crema-patata-como11.jpg" alt="Huevos rotos en crema de patatas revolconas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5737" /></p>
<li>Lo ponemos a cocer (en agua ya caliente) sin que llegue a hervir y lo dejamos durante 5-6 minutos aproximadamente.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/02/huevos-rotos-crema-patata-como12.jpg" alt="Huevos rotos en crema de patatas revolconas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5737" /></p>
<li>Una vez pasado ese tiempo lo retiramos del fuego y lo metemos en un recipiente con agua muy fría, durante 1 minuto más.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/02/huevos-rotos-crema-patata-como13.jpg" alt="Huevos rotos en crema de patatas revolconas" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-5737" /></p>
<li>Ya estaría listo, nos queda emplatar con la crema, sobre ella el huevo poché que podéis abrir y presentar con la yema saliéndo.. después por encima la panceta bien crujiente y el jamón serrano frito. Y a disfrutar!!</li>
</ol>
<p>* Según comía esta receta se me ocurrió que ya se hace de esta forma tan &#8220;moderna&#8221; podemos freir mucho el jamón serrano y una vez frío machacarlos para conseguir con una sal. De esta forma camuflamos el ingrediente y damos un sabor más especial aún si cabe a nuestra crema.</p>
<p>* Si después de ver esto sigues pensando que donde estén los de toda la vida que se quiten estos.. oye.. aquí tienes unos <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2012/06/30/huevos-rotos-con-picadillo-y-secreto-iberico/" title="Huevos rotos con picadillo y secreto ibérico | Ole tus fogones" target="_blank">huevos rotos con picadillo y secreto ibérico.</a></strong> :).</p>
<div id="attachment_5751" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/02/huevos-rotos-crema-patata-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/02/huevos-rotos-crema-patata-l.jpg" alt="Haz click para ampliar!" width="470" height="705" class="size-full wp-image-5751" /></a><p class="wp-caption-text">Haz click para ampliar!</p></div></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Judias verdes con jamón al ajoarriero</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2013/01/18/judias-verdes-con-jamon-al-ajoarriero/</link>
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		<pubDate>Fri, 18 Jan 2013 21:44:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cenas rápidas]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[jamón serrano]]></category>
		<category><![CDATA[judias verdes]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Judias verdes con jamón al ajoarriero por Juanjo Hoy os traigo una cena rápida y muy muy buena. Estas judias verdes las he acompañado con jamón, iba a hacerlas directamente así para aliñarlas con aceite, vinagre y sal pero en casa nos justa mucho hacer algunos platos al ajoarriero como la coliflor. No os va [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Judias verdes con jamón al ajoarriero</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Hoy os traigo una <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/cenas-rapidas/" title="Cenas rápidas | Ole tus fogones" target="_blank">cena rápida</a></strong> y muy muy buena. Estas <strong>judias verdes</strong> las he acompañado <strong>con jamón</strong>, iba a hacerlas directamente así para aliñarlas con aceite, vinagre y sal pero en casa nos justa mucho hacer algunos platos al <strong>ajoarriero</strong> como la <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2012/01/31/coliflor-al-ajoarriero-y-alitas-de-pollo-frito/" title="Coliflor al ajoarriero | Ole tus fogones" target="_blank">coliflor</a></strong>. No os va a llevar más de <strong>25 minutos</strong> tener el plato listo. </span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/judias-verdes-con-jamon-p.jpg" title="Judias verdes con jamón al ajoarriero"/> </p>
<p><span id="more-5197"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT25M">25 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT12M"> 12 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">350g de judias verdes</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">100g de jamón serrano</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 patatas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 ajos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimentón de la Vera</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">vinagre</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Empezamos preparando las <strong>judias verdes</strong>, primero cortando las puntas y después la parte dura de cada lado, dejándolas tal y como veis en la fotografía. La troceamos por la mitad.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/judias-verdes-con-jamon-como1.jpg" alt="Judias verdes con jamón al ajoarriero" width="450" height="287" class="aligncenter size-full wp-image-5201" /></p>
<li>Después <strong>pelamos y cortamos las patatas</strong>. En un primer momento iba a presentar el plato de otra forma por eso las corté en rodajas, pero mejor cortarlas en dados.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/judias-verdes-con-jamon-como2.jpg" alt="judias-verdes-con-jamon-como2" width="450" height="287" class="aligncenter size-full wp-image-5202" /></p>
<li>Ponemos a cocer en una olla con bastante agua, añadimos las judias y las patatas con un chorrito de aceite y un poco de sal. Dejaremos que cueza durante <strong>12-15 minutos a fuego medio</strong>.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/judias-verdes-con-jamon-como3.jpg" alt="Judias verdes con jamón al ajoarriero" width="450" height="287" class="aligncenter size-full wp-image-5203" /></p>
<li><strong>Cortamos la cebolla</strong> muy fina junto al jamón en dados también.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/judias-verdes-con-jamon-como4.jpg" alt="Judias verdes con jamón al ajoarriero" width="450" height="287" class="aligncenter size-full wp-image-5204" /></p>
<li>En una sartén con un chorrito de aceite ponemos a pochar la cebolla durante <strong>5 minutos</strong>. Pasado ese tiempo <strong>añadimos el jamón</strong>, cuando esté bien frito retiramos de la sartén.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/judias-verdes-con-jamon-como5.jpg" alt="Judias verdes con jamón al ajoarriero" width="450" height="287" class="aligncenter size-full wp-image-5205" /></p>
<li>En esa misma sartén y en el mismo aceita añadimos <strong>los ajos laminados</strong>, cuando estén empezando a dorarse <strong>añadimos una cucharada pequeña de piménton y un buen chorro de vinagre</strong>.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/judias-verdes-con-jamon-como6.jpg" alt="Judias verdes con jamón al ajoarriero" width="450" height="287" class="aligncenter size-full wp-image-5206" /></p>
<li>Ahora añadimos en la sartén, las judias, las patatas y el sofrito de cebolla y jamón. Removemos bien (con cuidado) con la cuchara de madera, sazonamos. Seguramente tendréis que ir añadiendo más pimentón y vinagre hasta dar con el toque que os guste, todo es ir probando.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/judias-verdes-con-jamon-como7.jpg" alt="Judias verdes con jamón al ajoarriero" width="450" height="287" class="aligncenter size-full wp-image-5211" /></p>
</ol>
<p>* Como podéis ver es una receta sana y fácil, una cena rápida que seguro que no falla.</p>
<p>* Buen provecho!!</p>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/judias-verdes-con-jamon-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/judias-verdes-con-jamon-l.jpg" alt="Judias verdes con jamón al ajoarriero" width="470" height="642" class="aligncenter size-full wp-image-5209" /></a>
 </div>
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		</item>
		<item>
		<title>Croquetas de pollo y jamón</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2013/01/08/croquetas-de-pollo-y-jamon/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2013/01/08/croquetas-de-pollo-y-jamon/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Jan 2013 00:59:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos y tapas]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para niños]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[jamón serrano]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[pan rallado]]></category>
		<category><![CDATA[pechuga de pollo]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Croquetas de pollo y jamón paso a paso por Juanjo Esta es otra de las recetas que nunca había hecho y ya iba tocando, ahora que he visto lo fáciles que son de hacer voy a hacerlas de otra forma que os va a sorprender SEGURO!. En este caso son las típicas croquetas de pollo [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Croquetas de pollo y jamón paso a paso</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Esta es otra de las recetas que nunca había hecho y ya iba tocando, ahora que he visto lo fáciles que son de hacer <strong>voy a hacerlas de otra forma que os va a sorprender SEGURO!</strong>. En este caso son las típicas <strong>croquetas de pollo y jamón</strong> pero que tienen un sabor genial. Aquí os explico paso a paso cómo hacerlas. También podéis probar a hacer estas que hizo <strong>Tuly</strong> de <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2012/03/01/croquetas-de-pollo-y-canela/" target="_blank">pollo y canela</a></strong>.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/croquetas-pollo-jamon-470.jpg"  title="Croquetas de pollo y jamón"/> </p>
<p><span id="more-5047"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT60M">1 hora | 3 horas de reposo de la masa.<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT15M"> 15 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 4  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">200g de pechuga de pollo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">150g de jamón serrano</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">4 cucharadas de harina</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 huevos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 litro de leche</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite de oliva virgen extra</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pan rallado</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimienta negra</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>La pechuga podemos cocerla o freirla, en mi caso los hice <strong>a la plancha</strong> y los corté en dados pequeños con una pizca de sal.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/croquetas-pollo-jamon-1.jpg" alt="Croquetas de pollo y jamón" title="croquetas-pollo-jamon-1" width="450" height="350" class="aligncenter size-full wp-image-5050" /></p>
<li>Troceamos la <strong>cebolla</strong> muy fina y la ponemos a pochar en una sartén con un chorrito de aceite <strong>durante 5 minutos</strong>. Pasado ese tiempo añadimos el <strong>jamón serrano y el pollo</strong>. Dejamos que se fría todo bien <strong>durante 5 minutos más</strong>.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/croquetas-pollo-jamon-3.jpg" alt="Croquetas de pollo y jamón" title="croquetas-pollo-jamon-3" width="450" height="350" class="aligncenter size-full wp-image-5052" /></p>
<li>Cuando esté listo añadimos las<strong> 4 cucharas de harina</strong>, removemos bien con una cuchara de madera para que se haga la harina. Es <strong>importante que se haga bien pues sino quedará cruda</strong> y ese sabor estropeará nuestras croquetas. </li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/croquetas-pollo-jamon-4.jpg" alt="Croquetas de pollo y jamón" title="croquetas-pollo-jamon-4" width="450" height="350" class="aligncenter size-full wp-image-5053" /></p>
<li><strong>Ahora iremos añadiendo poco a poco la leche</strong>, yo la añadí del tiempo, después removemos lentamente hasta que veamos que espesa tanto que necesitamos añadir más..</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/croquetas-pollo-jamon-5.jpg" alt="Croquetas de pollo y jamón" title="croquetas-pollo-jamon-5" width="450" height="350" class="aligncenter size-full wp-image-5054" /></p>
<li>Añadimos el resto de la leche y con ayuda de unas varillas removemos y vamos viendo como va espesando. Tampoco hay que dejar que espese mucho.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/croquetas-pollo-jamon-6.jpg" alt="Croquetas de pollo y jamón" title="croquetas-pollo-jamon-6" width="450" height="350" class="aligncenter size-full wp-image-5055" /></p>
<li>Preparamos una bandeja, yo <strong>usé la del horno forrándola de papel film</strong>. Y dejamos que repose la masa <strong>durante 2 o 3 horas en el frigorífico</strong>.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/croquetas-pollo-jamon-7.jpg" alt="Croquetas de pollo y jamón" title="croquetas-pollo-jamon-7" width="450" height="350" class="aligncenter size-full wp-image-5056" /></p>
<li>Pasadas las horas de reposo preparamos <strong>un plato con el pan rallado y otro plato con 2 huevos batidos.</strong> Ahora iremos preparando con ayuda de una cuchara las croquetas, las pasamos por el pan rallado, después por el huevo y de nuevo por el pan rallado. </li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/croquetas-pollo-jamon-8.jpg" alt="Croquetas de pollo y jamón" title="croquetas-pollo-jamon-8" width="450" height="350" class="aligncenter size-full wp-image-5057" /></p>
<li>Con la cantidad de ingredientes que os doy da aproximadamente para <strong>35-40 croquetas</strong> del tamaño el cúal os muestro en la foto.</li>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/croquetas-pollo-jamon-9.jpg" alt="Croquetas de pollo y jamón" title="croquetas-pollo-jamon-9" width="450" height="350" class="aligncenter size-full wp-image-5058" /></p>
<li>Una vez preparadas, ponemos una sartén con aceite (que cubra por la mitad las croquetas) y en apenas <strong>45 segundos</strong> estarán listas. Las vamos dejando en un plato con papel de cocina para que absorva todo el aceite. Ya estarían listas, buen provecho!.</li>
<div id="attachment_5060" style="width: 480px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/croquetas-pollo-jamon-high.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2013/01/croquetas-pollo-jamon-650.jpg" alt="" title="croquetas-pollo-jamon-650" width="470" height="705" class="size-full wp-image-5060" /></a><p class="wp-caption-text">Haz click para ampliar la imagen</p></div>
<p>* Hay mil formas de hacer croquetas pero posiblemente esta sea la base, para ser la primera vez que las hacía me han salido muy muy buenas <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" />
 </ol>
</p></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Crema de otoño</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/11/29/crema-de-otono/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/11/29/crema-de-otono/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Nov 2012 23:51:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas y cremas]]></category>
		<category><![CDATA[calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[jamón serrano]]></category>
		<category><![CDATA[patata]]></category>
		<category><![CDATA[puerro]]></category>
		<category><![CDATA[semillas de amapola]]></category>
		<category><![CDATA[yogur]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Crema de otoño por Juanjo Un plato más de cuchara, esta vez una crema suave y con mucho sabor para estos días con tanto frío. Acompañada con jamón serrano crujiente y el toque de yogur hacen de esta crema de otoño una pasada. Espero que os guste. Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Crema de otoño</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Un plato más de cuchara, esta vez una <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/sopas-y-cremas/" title="Sopas y cremas | Ole tus fogones" target="_blank">crema suave</a></strong> y con mucho sabor para estos días con tanto frío. Acompañada con jamón serrano crujiente y el toque de yogur hacen de esta <strong>crema de otoño</strong> una pasada. Espero que os guste.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/11/crema-de-otono2.jpg" title="Crema de Otoño"/> </p>
<p><span id="more-4545"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT15M">15 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT25M"> 25 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">400g de calabaza</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 patata grande</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 puerro</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">un chorrito de leche<span></li>
<li><span itemprop="ingredients">50g de jamón serrano en tiras</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">yogur natural</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">semillas de amapola (opcional)</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Ponemos a cocer en una olla con agua la patata pelada y el puerro. Sazonamos y dejamos que cueza durante<strong> 25 minutos</strong>.</li>
<li>Pelamos y troceamos la cebolla fina, ponemos a pochar en una sartén con un chorrito de aceite durante <strong>5 minutos</strong>. Troceamos en dados la calabaza y tras los 5 minutos la añadimos a la sartén y dejamos que se fría durante <strong>10 minutos </strong>más. Más o menos el tiempo que tarde en cocer la olla es el tiempo que tardaremos en hacer el sofrito.</li>
<li>Ahora en un bol añadimos el puerro y la patata<strong> junto al chorrito de leche</strong>. Con la ayuda de la batidora lo batimos bien. Retiramos todo el aceite de la sartén y añadimos el sofrito al bol. Batimos todo muy bien y sazonamos. <strong>Según nos guste más o menos espesa la crema añadimos más o menos leche.</strong></li>
<li>En la sartén del sofrito añadimos una cucharada de aceite y freimos el jamón a <strong>fuego alto para que se nos dore</strong>.</li>
<li>Para emplatar vertemos la crema en el plato, añadimos un poco de yogur natural en el centro. Sobre él el jamón serrano. Para decorar las semillas de amapola. Una receta muy muy sencilla y que tiene gran <strong>cantidad de nutrientes</strong>, espero que os guste.</li>
</ol>
<p><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/11/crema-de-otono.jpg" alt="Crema de otoño | Ole tus fogones" title="crema-de-otono" width="470" height="711" class="alignnone size-full wp-image-4547" /></p>
<p>* Tenemos varias cremas en el <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/recetario/" title="Recetario | Ole tus fogones" target="_blank">recetario</a></strong> ya.. <strong>¿Alguna que no hayamos hecho aún y que nos recomendéis probar?</strong><br />
</span>
 </div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/11/29/crema-de-otono/">Crema de otoño</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Pisto Manchego</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/11/19/pisto-manchego/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/11/19/pisto-manchego/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Nov 2012 00:32:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[calabacín]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[jamón serrano]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento rojo]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Pisto Manchego por Juanjo Si hay una receta que me encanta es el pisto, en este caso miré un libro de recetas que tengo y ponía que llevaba jamón serrano y los pimientos van asados, así que eso he hecho y os aseguro que estaba buenísimo. Normalmente corto los trozos más pequeños pero esta vez [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/11/19/pisto-manchego/">Pisto Manchego</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Pisto Manchego</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Si hay una receta que me encanta es el <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2012/03/09/pisto/" title="Pisto | Ole tus fogones" target="_blank">pisto</a></strong>, en este caso miré un libro de recetas que tengo y ponía que llevaba <strong>jamón serrano y los pimientos van asados</strong>, así que eso he hecho y os aseguro que estaba buenísimo.<br />
Normalmente corto los trozos más pequeños pero esta vez los dejé más grande y no me disgustó, estuvieron buen tiempo cociendo y se deshacían en la boca.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/11/Pisto-manchego.jpg" title="Pisto Manchego"/> </p>
<p><span id="more-4427"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT10M">10 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT30M"> 30 minutos<br />
<strong>Tiempo de horneado:</strong> 45 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">100g de jamón serrano</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">4 tomates</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla grande</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 calabacín</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 pimiento verde</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 pimiento rojo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 pimiento amarillo (opcional)</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 pimiento chorrito de tomate frito</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">hierbas provenzales</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li><strong>Precalentamos el horno a 200º</strong>. Lavamos los pimientos y le quitamos sus semillas. Los colocamos en una bandeja para el horno añadiéndoles por encima un chorrito de aceite y les sazonamos. Dejamos hornear durante<strong> 45 minutos a 180º</strong>.</li>
<li>Cuando lleven 20 minutos en el horno nos liaremos con el sofrito. Troceamos la cebolla. Ponemos una sartén con aceite y dejamos que vaya pochando<strong> durante 5 minutos</strong>. Después añadimos el calabacín troceado en dados y sin pelar. Pasados <strong>5 minutos</strong> más añadimos el tomate pelado y troceado.</li>
<li>Dejamos que se vaya friendo a fuego medio durante<strong> 10 minutos</strong>. Añadimos el chorrito de tomate frito y las hierbas provenzales.</li>
<li>Cuando estén listos los pimientos dejamos que enfrien un poco y los pelamos. Si les envolvéis con papel de aluminio durante 10 minutos serán más fáciles de pelar. Retiramos todas las semillas que puedan tener, les troceamos y añadimos a la sartén.</li>
<li>Con todos los ingredientes ya en la sartén probamos de sal y si fuese necesario sazonamos de nuevo. Cuando veáis que está listo retiráis del fuego.</li>
<li>En otra sartén con abuntante aceite freimos el jamón, apenas 1 minuto y lo añadimos al pisto. Freimos ahí el huevo, cogemos la barra de pan y hasta que se acabe!.</li>
</ol>
<div id="attachment_4438" style="width: 480px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/11/Pisto-manchego2-800x.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/11/Pisto-manchego2-650x2.jpg" alt="Pisto Manchego | Ole tus fogones" title="Pisto-manchego2-650x" width="470" height="650" class="size-full wp-image-4438" /></a><p class="wp-caption-text">Haz click para ver en grande</p></div>
<p></span>
 </div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/11/19/pisto-manchego/">Pisto Manchego</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Guisantes con jamón</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/10/03/guisantes-con-jamon/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/10/03/guisantes-con-jamon/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Oct 2012 21:40:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos y tapas]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas y verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[brandy]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[guisantes]]></category>
		<category><![CDATA[jamón serrano]]></category>
		<category><![CDATA[patata]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Guisantes con jamón por Juanjo No sabía que hacer de cena y preguntando por nuestro Facebook.. nuestra compi Carolina me dió la idea de hacer esta receta y ya que no estaba en nuestro recetario pues para adelante! Eso sí.. le dí el toque con un poquito de pimentón picante y el chorrito de Brandy [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/10/03/guisantes-con-jamon/">Guisantes con jamón</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Guisantes con jamón</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">No sabía que hacer de cena y preguntando por nuestro <strong>Facebook</strong>.. nuestra compi Carolina me dió la idea de hacer esta receta y ya que no estaba en nuestro recetario pues para adelante! Eso sí.. le dí el toque con un poquito de <strong>pimentón picante y el chorrito de Brandy</strong> y estaban buenísimos! Una receta más para cuando no sepáis que cenar. Al lio!</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/10/guisantes-con-jamon.jpg" title="Guisantes con jamón" /> </p>
<p><span id="more-3719"></span><br />
<strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT10M">10 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT25M">25 minutos</p>
<p><strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 2</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">200g de guisantes (los usé congelados)<span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cebolla<span></li>
<li><span itemprop="ingredients">50g de jamón serrano</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">50g de chorizo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 patata grande</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharada de harina</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 vaso de Brandy</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 cucharada pequeña de pimentón picante</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">3 vasos de agua (60cl)<span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">agua</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Troceamos la cebolla muy fina y ponemos a pocharla en una sartén con un chorrito de aceite<strong> durante 5 minutos</strong>. <strong>Troceamos el jamón serrano y el chorizo en dados</strong> y lo añadimos a la sartén, dejamos que se hagan <strong>durante 7 minutos más.</strong></li>
<li>Cuando esté a punto añadimos los <strong>guisantes</strong> (yo los incorporé congelados), los rehogamos con el sofrito y <strong>añadimos el chorrito de Brandy</strong>. Dejamos durante <strong>2 minutos más que se evapore el alcohol.</strong> Ahora añadimos el <strong>pimetón picante</strong> y la cucharada de harina sin parar de remover.</li>
<li>Es el momento de añadir el agua junto a la patata troceadas en forma de dados también. La medida de agua idónea sería la que tape todos los ingredientes, así la patata se cocerá bien. Salpimentamos y dejamos que cueza durante <strong>25 minutos a fuego lento-medio.</strong></li>
<li>Yo lo retiré aún dejando un poquito de caldo que hace que aumente el sabor y no se queden tan secos como suele pasar. Ya estaría listo nuestro plato, super rico y fácil de hacer. </li>
</ol>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/10/guisantes-con-jamon2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/10/guisantes-con-jamon2.jpg" alt="" title="guisantes-con-jamon2" width="470" height="226" class="aligncenter size-full wp-image-3726" /></a></p>
<p>* El toque del Brandy os aseguro que siempre en mis guisos no suele faltar, le da un sabor especial que me estoy agenciando poco a poco jeje y ya con el picante del pimentón mmm!! eso sí siempre pimentón de la Vera.</p>
<p>** No os importe añadir un poquito más de agua si fuese necesario pues el jamón y el chorizo dan mucho sabor y no será problema.</p>
<p>Buen provecho amig@s.<br />
</span>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Conejo de corral con raviolis de queso de cabra cerezas y rebozuelos</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/07/15/conejo-de-corral-con-raviolis-de-queso-de-cabra-cerezas-y-rebozuelos/</link>
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		<pubDate>Sun, 15 Jul 2012 20:10:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tuly]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Tuly]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[cerezas]]></category>
		<category><![CDATA[conejo]]></category>
		<category><![CDATA[jamón serrano]]></category>
		<category><![CDATA[pasta wanton]]></category>
		<category><![CDATA[queso de cabra]]></category>
		<category><![CDATA[rebozuelos]]></category>
		<category><![CDATA[romero fresco]]></category>
		<category><![CDATA[Sal maldon]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Con este plato me he reencontrado con el conejo campero como los que me preparaba mi abuela, la diferencia con los típicos que compramos en el supermercado es abismal, es bastante más caro, pero desde luego os aconsejo ir al mercado y buscarlo, en esta receta también he descubiertos unas setas &#8220;el rebozuelo&#8221; que no conocida con un sabor delicioso [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Con este plato me he reencontrado con el conejo campero como los que me preparaba mi abuela, la diferencia con los típicos que compramos en el supermercado es abismal, es bastante más caro, pero desde luego os aconsejo ir al mercado y buscarlo, en esta receta también he descubiertos unas setas &#8220;el rebozuelo&#8221; que no conocida con un sabor delicioso y que con el conejo casan genial, así que no tenéis excusa para no hacer esta receta.</p>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/06/35.raviolis-y-conejo.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2942" title="raviolis y conejo" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/06/35.raviolis-y-conejo.jpg" alt="raviolis y conejo" width="470" height="235" /></a></p>
<p><span id="more-2930"></span></p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> 30 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> 22 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span> 2</span></p>
<p>INGREDIENTES:</p>
<ul>
<li>1 lomo de conejo de campero</li>
<li>20 gr de rebozuelos</li>
<li>40 gr de cerezas</li>
<li>20 gr de queso de cabra</li>
<li>20 gr de jamón iberico</li>
<li>Romero fresco</li>
<li>4 unidades de pastas wanton</li>
<li>Aceite de oliva</li>
<li>Sal de escamas</li>
</ul>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/06/35.raviolis-y-conejo2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2947" title="ingredientes" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/06/35.raviolis-y-conejo2.jpg" alt="ingredientes" width="470" height="300" /></a></p>
<p>ELABORACIÓN:</p>
<ol>
<li>Limpiamos el lomo del conejo o se lo pedimos al carnicero que lo limpie, dejamos reposar en la nevera. Mientras picamos muy fino las cerezas (deshuesarlas también) junto con el jamón  y desmigar el queso de cabra. Llevar a fuego el jamón, después añadir las cerezas y por ultimo el queso de cabra, a fuego bajo dejamos cocinar durante 7 minutos. Retiramos del fuego, dejamos reposar y enfriar.</li>
<li>Cocer en agua hirviendo la pasta wanton, importante tener mucho cuidado para que no se peguen las unas con las otras yo las cocí en el agua una por una y cocí 4 , sacar, dejar refrescar y estirar bien para evitar que se peque entre si, ponemos un poco del relleno y enrollamos.</li>
<li>En una sartén ponemos un poco de aceite de oliva y colocamos el lomo a fuego medio para evitar que se queme y cuando lleven 8 minutos ponemos los raviolis y dejamos cocinar durante 3 minutos. Les damos la vuelta durante otros 3 minutos y apartamos, en la misma sartén ponemos los rebozuelos y sofreímos durante 5 minutos.</li>
<li>En la presentación pondremos 2 raviolis por comensal un trozo de lomo unas cuantas setas y una ramita de romero para adornar.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/06/raviolis-y-conejo.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2975" title="conejo campero y raviolis de cereza" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/06/raviolis-y-conejo.jpg" alt="conejo campero y raviolis de cereza" width="404" height="404" /></a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>San Jacobos de calabacín</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/05/15/san-jacobos-de-calabacin/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/05/15/san-jacobos-de-calabacin/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 07:31:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tuly]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos y tapas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para niños]]></category>
		<category><![CDATA[Tuly]]></category>
		<category><![CDATA[calabacín]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[jamón serrano]]></category>
		<category><![CDATA[laurel en polvo]]></category>
		<category><![CDATA[levadura en polvo]]></category>
		<category><![CDATA[mermelada]]></category>
		<category><![CDATA[pan rallado]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos asados]]></category>
		<category><![CDATA[queso de cabra]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>San Jacobos de calabacín por Tuly Hoy para comer he preparado unos riquisimos san Jacobos rellenos de queso de cabra y jamón ibérico, puntualizar que aunque yo he usado queso de cabra, aconsejo un queso que no tenga un sabor tan intenso, este tapaba el sabor del jamón, aún así estaban riquísimos y merece la [...]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>San Jacobos de calabacín</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Tuly</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Hoy para comer he preparado unos riquisimos san Jacobos rellenos de queso de cabra y jamón ibérico, puntualizar que aunque yo he usado queso de cabra, aconsejo un queso que no tenga un sabor tan intenso, este tapaba el sabor del jamón, aún así estaban riquísimos y merece la pena probarlos. Otro punto a tener en cuenta es la <a href="http://www.elmercadodelgourmet.com/epages/eb6152.sf/es_ES/?ObjectPath=/Shops/eb6152/Products/0000000105" target="_blank"><strong>mermelada de mango y melocoton</strong></a> que le daba un dulzor a la tapa increible. Ademas esta receta es ideal para preparar con los niños y que vean lo rico y divertido que es comer verduras.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/35_sanjacobodecalabacin.jpg" /> </p>
<p><span id="more-2612"></span><br />
<strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT30M"> 30 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT15M"> 15 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 4 </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">1 calabacín</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">80g jamón ibérico en loncha</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 rulo de queso de cabra</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 huevos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">Harina</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharadita levadura en polvo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">Pan rallado</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharadita de laurel en polvo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients"><a href="http://www.elmercadodelgourmet.com/epages/eb6152.sf/es_ES/?ObjectPath=/Shops/eb6152/Products/0000000105" target="_blank"><strong>Mermelada de melocoton con mango</strong></a></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">Pimientos asados en conserva</span></li>
</ul>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/sanjacobo-de-calabacin.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2650" title="sanjacobo de calabacin" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/sanjacobo-de-calabacin.jpg" alt="sanjacobo_de_calabacin" width="404" height="404" /></a></p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Cortamos en rodajas el calabadín y el queso de cabra, disponemos una rodaja de calabacín encima pondremos una loncha de jamón y una rodaja de queso, para terminar cerramos con otra rodaja de calabacín.</li>
<li>Este punto hay que tener cuidado de que no se desmorone antes de ponerlo en el aceite, asi que con cuidado vamos pasando el san Jacobo por la harina mezclada con la cucharadita de levadura. Después bañamos en el huevo batido donde pondremos la cucharadita de laurel en polvo y terminaremos pasando por el pan rallado, para finalmente ponerlos en el aceite caliente.</li>
<li>Para la presentacion los pondremos en filas con un poco de pimiento asado encima y en otros un poco de mermelada, a mi personalmente me gustarón mas los que tenían mermelada ;). Terminaremos espolvoreando con perejil picado para adornar y unas ramitas de perejil fresco.</li>
</ol>
<p>* Podéis encontrar la mermelada de melocotón y mango en el<a href="http://www.elmercadodelgourmet.com/" target="_blank"> <strong>Mercado del Gourmet</strong></a>.</p>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/sanjacobodecalabacin.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2652" title="sanjacobo de calabacin" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/05/sanjacobodecalabacin.jpg" alt="sanjacobo_de_calabacin" width="470" height="705" /></a><br />
</span>
 </div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/05/15/san-jacobos-de-calabacin/">San Jacobos de calabacín</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Vichyssoise</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/03/05/vichyssoise/</link>
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		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 07:50:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tuly]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sopas y cremas]]></category>
		<category><![CDATA[Tuly]]></category>
		<category><![CDATA[Caldo de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[jamón serrano]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[menta fresca]]></category>
		<category><![CDATA[nata liquida 35%]]></category>
		<category><![CDATA[pan de molde]]></category>
		<category><![CDATA[patata]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta negra]]></category>
		<category><![CDATA[puerro]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Ayer por la tarde nos marcamos mi novia y yo una vichyssoise que nos quedamos impresionados por su sabor jejejejeje y el huevo mezclado con la vichyssoise esta genial, altamente recomendado. INGREDIENTES: (para 2 personas) 1 puerro nata liquida 35% M.G 40 ml 2 huevos 2 cucharaditas mantequilla caldo de pollo 1/2 cebolla 1 patata [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Ayer por la tarde nos marcamos mi novia y yo una vichyssoise que nos quedamos impresionados por su sabor jejejejeje y el huevo mezclado con la vichyssoise esta genial, altamente recomendado.</p>
<p><img itemprop="photo" class="alignleft  wp-image-1009" title="vichyssoise" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/02/21_vichyssoise.jpg" alt="vichyssoise, crema, sopa" width="444" height="589" /></p>
<p><strong><span id="more-1008"></span></strong></p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para 2 personas)<strong><br />
</strong></p>
<p>1 puerro<br />
nata liquida 35% M.G 40 ml<br />
2 huevos<br />
2 cucharaditas mantequilla<br />
caldo de pollo<br />
1/2 cebolla<br />
1 patata mediana<br />
pan tostado<br />
trocitos de jamon<br />
sal<br />
pimienta<br />
menta para decorar</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Pela y corta al aire la patata, corta la cebolla, el puerro y caliente el caldo de pollo.</p>
<p>- En una olla rehogua la cebolla con la mantequilla sin que coja color. Añade el puerro y rehogua el conjunto. Añade las patatas y el caldo de pollo caliente,  tapa la olla y cuece durante 30 minutos.</p>
<p>- Partimos los huevos y los ponemos dentro de un vaso para poder echarlos con mas facilidad, ponemos agua a calentar y cuando esté hirviendo con una espátula de madera damos vueltas para crear un remolino y entonces echamos el huevo dentro, esperamos 2 minutos y sacamos con una espumadera con cuidado de no partirlo y apartamos para emplatar.</p>
<p>-  Trituramos la crema con un batidor hasta conseguir una crema fina. Añada la nata y ponga a punto de sal y pimienta,</p>
<p>- Para presentar colocamos el huevo en el centro del plato y ponemos la crema sin llegar a cubrir el huevo, ponemos unos taquitos de jamon y de pan frito.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="opacity: 1 !important; background-image: initial !important; background-attachment: initial !important; background-origin: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; position: absolute !important; top: 0px; left: 0px; overflow-x: visible !important; overflow-y: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important; display: none; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; padding: 0px !important; margin: 0px !important;">undefined</div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/03/05/vichyssoise/">Vichyssoise</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Croquetas de pollo y canela</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/03/01/croquetas-de-pollo-y-canela/</link>
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		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 10:14:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tuly]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos y tapas]]></category>
		<category><![CDATA[Tuly]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[canela rama]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[harina maiz]]></category>
		<category><![CDATA[jamón serrano]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[pan rallado]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[queso tierno]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Tenia muchas ganas de hacer croquetas y he experimentado a ponerles canela, os animo a hacerlas porque están riquísimas. La canela no llega a darle sabor, es muy muy suave y los que las probaron llegaron a la misma conclusión de que le daba el toque necesario. INGREDIENTES: 60g harina 1/2 litro de leche 1 cebolla mediana [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Tenia muchas ganas de hacer <strong>croquetas</strong> y he experimentado a ponerles canela, os animo a hacerlas porque están riquísimas. La <strong>canela</strong> no llega a darle sabor, es muy muy suave y los que las probaron llegaron a la misma conclusión de que le daba el toque necesario.</p>
<p><img class="alignleft  wp-image-1250" title="croquetas de pollo y canela" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/02/24_croquetas-de-pollo-y-canela.jpg" alt="" width="426" height="565" /></p>
<p><strong><span id="more-1017"></span></strong></p>
<p><strong>INGREDIENTES</strong>:</p>
<p>60g harina<br />
1/2 litro de leche<br />
1 cebolla mediana<br />
60g mantequilla<br />
60g aceite de oliva<br />
taquitos de jamón<br />
200 g pechuga de pollo<br />
canela en rama<br />
100 g <a href="http://www.garciabaquero.com/nuestros-productos/Quesos-Tradicionales/Siempre-Tierno" target="_blank"><strong>queso tierno</strong></a><br />
harina de maiz (maizena) (segun cantidad de masa)<br />
pan rallado (segun cantidad de masa)<br />
2 huevos (segun cantidad de masa)</p>
<p><strong>ELABORACIÓN</strong>:</p>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/02/croquetas-1al9.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1249" title="croquetas 1al9" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/02/croquetas-1al9.jpg" alt="" width="824" height="824" /></a></p>
<p>- Lo mas importante de todo es hacer una buena <strong>bechamel</strong>, todos coincidimos que es el corazón de una buena croqueta. En un cazo ponemos a calentar la leche a fuego medio con la canela en rama, sin que llegue a hervir. En una sartén a fuego medio ponemos el aceite y la mantequilla, cuando se derrita por completo echaremos la cebolla muy bien picada.</p>
<p>- Cuando la cebolla se ponga transparente echamos los trocitos de jamón, en esta ocasión los puse mas grandes, pero creo que lo ideal es tener el sabor del jamón y no los trozos tan grandes. Cocinamos durante un minuto y echamos la harina, removemos con una espátula de madera evitando que se pegue la harina  a la sartén, dejamos cocinar la harina durante 6 o 7 minutos.</p>
<p>- Mientras tanto hemos tenido el pollo cociendo en agua, cuando ha terminamo retiramos y desmenuzamos, troceamos tambien el queso muy muy pequeño y dejamos ambos a punto para poner después de terminar la bechamel.</p>
<p>- Cuando la harina se ha cocinado, con la ayuda de un colador vamos agregando la leche poco a poco. Cuando la leche a sido absorbida añadimos el pollo y el queso y mezclamos muy bien. Apartamos a un bol con un plástico film pegado a la masa para evitar costra y dejamos reposar varias horas. Lo ideal seria un día entero.</p>
<p>- Con la masa fría podremos trabajar facilmente con ella, lo normal es con dos cucharas e ir haciendo la forma de la croqueta, pero el truco que mejor me viene a mi es poner un poco de harina en la mesa de cocina, coger un trozo de masa de las croquetas e ir haciendo un rulo con esta que después cortaremos en trozos iguales.</p>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/02/IMG_6158.jpg"><img class="alignleft size-large wp-image-1253" title="maizena huevo y pan rallado" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/02/IMG_6158-1024x682.jpg" alt="" width="584" height="388" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>- Ponemos en 3 bols grandes la maizena, los huevos y el pan rallado, ponemos croquetas primero en la maizena en tandas de 3 o 4 y con ayuda de un tenedor y una cuchara vamos dándole vueltas, el siguiente paso es meterlas en el huevo, las bañamos por todos los lados y sacamos con cuidado para ponerlas en el pan rallado. Mi consejo es hacer este paso con todas las croquetas, si las hacemos al mismo tiempo que el aceite caliente, al final se nos monta un cristo con las prisas.</p>
<p>- Teniendo el paso anterior ya finalizado, pasamos a calentar bien el aceite, yo aconsejo un cacito pequeño, gastamos menos aceite y así al meter 2 o 3 croquetas el aceite no se enfriara y evitaremos que estas se rompan por el cambio de temperatura. Ufff es un proceso largo pero merece la pena, están realmente ricas.</p>
<p><strong>*</strong> Mi consejo es dividir el proceso en 3 etapas, para ello hay que evitar las prisas si queremos conseguir unas buenas croquetas, 1- sería la realización de la masa el día anterior, 2- el hacer cada una de las croquetas 1 hora antes, cuanto mas cariño le pongáis mas ricas saldrán y 3- la fritura de estas justo antes de comerlas.</p>
<p>* Importante picar muy finito el queso para evitar que este explote cuando lo pongamos en aceite muy caliente.</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="display: none; opacity: 1 !important; border-color: none !important; background: transparent !important; padding: 0 !important; margin: 0 !important; position: absolute !important; top: 0; left: 0; overflow: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Huevo con gulas y gambas</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/01/15/huevo-con-gulas-y-gambas/</link>
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		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 08:43:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[Huevos]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[cayena]]></category>
		<category><![CDATA[gamba]]></category>
		<category><![CDATA[gulas]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[jamón serrano]]></category>
		<category><![CDATA[patata]]></category>
		<category><![CDATA[perejíl fresco]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Como ya es costumbre en mis recetas, esta también es una receta sencilla pero sabrosa. No hay que olvidar que la cocina nos ofrece platos sencillos y rápidos además de aquellos más elaborados que requieren de ingrediente más &#8220;exóticos&#8221;. Durante este mes y el que viene, os traeré algunos recetas, entrantes o tapas, que reflejan [...]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Como ya es costumbre en <a title="recetas de David" href="http://www.oletusfogones.es/categoria/david/" target="_blank">mis recetas</a>, esta también es una receta sencilla pero sabrosa. No hay que olvidar que la cocina nos ofrece platos sencillos y rápidos además de aquellos más elaborados que requieren de ingrediente más &#8220;exóticos&#8221;. Durante este mes y el que viene, os traeré algunos recetas, entrantes o tapas, que reflejan este concepto. Sin más comenzaré con este, que bien puede ser un entrante ligero si lo combinamos con huevos de codorniz y menor cantidad, por ejemplo, o un primero acompañado por una ensalada.<a title="huevos estrellados" href="http://www.oletusfogones.es/2011/12/15/huevos-estrellados-con-jamon-y-pimientos-del-piquillo/" target="_blank"> Aquí</a> podréis ver otra receta riquísima con huevo, del gran Tuly.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter  wp-image-762" title="huevos gulas gambas" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/01/huevos_gulas_gambas2.jpg" alt="huevos gulas gambas" width="444" height="589" /><strong><span id="more-761"></span>INGREDIENTES:</strong>(para 1 personas)</p>
<p>1 huevo mediano<br />
1/2 ración de gulas y gambas<br />
jamón<br />
1 patata<br />
1/2 cayena<br />
1 diente de ajo<br />
aceite<br />
sal y perejil</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- En primer lugar cortaremos las patatas como más nos guste, en este caso fue algo más grandes que las tipo patata paja. También cortaremos el jamón en dados y dispondremos el resto de ingredientes cerca de la sartén para tenerlo todo a mano. El ajo troceado muy fino, la media cayena y todo lo demás.</p>
<p>- Para que salga todo al mismo tiempo, comenzaremos calentando aceite en una sartén para freír las patatas. Como este proceso nos llevará unos 15 minutos. Colocaremos otros dos fuegos con aceite listos para calentarlos en los 5 minutos últimos en los que las patatas estén listas.</p>
<p>- En el primer fuego echaremos el aceite justo para dorar ligeramente los ajos y la media cayena. Y antes de que el ajo llegue a dorar, echaremos la media porción de gulas y gambas. Un toque de sal y lo dejamos cocinando.</p>
<p>- Como ya sabréis las gulas y las gambas se cocinan muy rápidamente, por lo que podremos comenzar con el huevo, en otro fuego. Para ello, sencillamente, verteremos aceite suficiente para cocinar el huevo. Una vez caliente el aceite, el huevo lo abrimos y lo dejamos caer en la sartén. Unos movimientos y lo dejamos hacerse al gusto. Para aprovechar este mismo fuego, una vez tengamos el huevo listo, añadiremos el jamón troceado.</p>
<p>- Si los pasos los seguís bien, tendremos las patatas listas, las gulas, las gambas y el huevo con el jamón. Todo al mismo tiempo. ¡A emplatar!. Ayudándonos de un molde cilíndrico, colocaremos las gulas y gambas abajo, sobre ellas el huevo, el jamón troceado encima de éste, espolvoreamos el perejil y por último las patatas a su alrededor.</p>
<p>- Listo, a comer rápido que se enfría. Saludos <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" alt=";)" class="wp-smiley" /> </p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="display: none; opacity: 1 !important; border-color: none !important; background: transparent !important; padding: 0 !important; margin: 0 !important; position: absolute !important; top: 0; left: 0; overflow: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Huevos estrellados con jamón y pimientos del piquillo</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/12/15/huevos-estrellados-con-jamon-y-pimientos-del-piquillo/</link>
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		<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 09:57:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tuly]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Huevos]]></category>
		<category><![CDATA[Tuly]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[jamón serrano]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta negra]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento del piquillo]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Hoy tenemos una receta muy sencilla y rápida pero con una presentación interesante para un día sin ganas de cocinar. Si queréis ver mas fotos pinchad AQUI INGREDIENTES: (para 2 personas) 2 huevos 2 pimientos del piquillo 3 lonchas de jamón sal maldon pimienta recien molida ELABORACIÓN: - Ponemos agua a hervir. - Cortamos en tiras una [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div>Hoy tenemos una receta muy sencilla y rápida pero con una presentación interesante para un día sin ganas de cocinar. Si queréis ver mas fotos pinchad <a title="huevos estrellados" href="http://www.flickr.com/photos/el_tuly/sets/72157628260242185/" target="_blank">AQUI</a></div>
<div><img class="alignleft  wp-image-538" title="huevos estrellados con jamon y pimiento" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2011/12/11_PLANTILLA-huevosestrellados-con-jamon-y-pimientop.jpg" alt="huevos estrellados con jamon y pimiento" width="444" height="589" /><strong></strong></div>
<div><strong><br />
</strong></div>
<div>
<p><span id="more-537"></span></p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para 2 personas)</p>
<p>2 huevos<br />
2 pimientos del piquillo<br />
3 lonchas de jamón<br />
sal maldon<br />
pimienta recien molida</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Ponemos agua a hervir.<br />
- Cortamos en tiras una de las lonchas de jamón y los pimientos.<br />
- Salteamos las tiras con unas gotas de aceite.<br />
- Cocemos los huevos 3 ½ minutos en el agua hirviendo.<br />
- Pelamos los huevos y los partimos con un tenedor poniendo a punto de sal.<br />
- Pondremos en la base las tiras de pimientos y jamón, colocaremos encima el huevo y coronaremos con una viruta de jamón y salpimentamos al gusto.</p>
</div>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="opacity: 1 !important; background-image: initial !important; background-attachment: initial !important; background-origin: initial !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; position: absolute !important; top: 0px; left: 0px; overflow-x: visible !important; overflow-y: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important; display: none; background-position: initial initial !important; background-repeat: initial initial !important; padding: 0px !important; margin: 0px !important;">
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Judiones de la Granja</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/08/22/judiones-de-la-granja/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2011/08/22/judiones-de-la-granja/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 06:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[chorizo]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[hoja de laurel]]></category>
		<category><![CDATA[jamón serrano]]></category>
		<category><![CDATA[judiones]]></category>
		<category><![CDATA[Morcilla de burgos]]></category>
		<category><![CDATA[oreja de cerdo]]></category>
		<category><![CDATA[perejíl fresco]]></category>
		<category><![CDATA[pie de cerdo]]></category>
		<category><![CDATA[pimentón dulce]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento del piquillo]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Hoy os traigo una de las recetas que más ilusión me hacía presentaros, unos buenos judiones de la Granja(Segovia), que pese a que son recetas que con estos calores se hacen espesitas.. vendrá bien tenerla para cuando empiece la temporada de cuchara Aprovecho para deciros que son las fiestas de La Granja y el martes [...]</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2011/08/22/judiones-de-la-granja/">Judiones de la Granja</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Hoy os traigo una de las recetas que más ilusión me hacía presentaros, unos buenos judiones de la Granja<strong>(Segovia)</strong>, que pese a que son recetas que con estos calores se hacen espesitas.. vendrá bien tenerla para cuando empiece la temporada de cuchara <img src="https://www.oletusfogones.es/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /> </p>
<p>Aprovecho para deciros que son las fiestas de La Granja y el martes se hará la tradicional judiada, por si estáis cerca y os apetece degustar este plato.</p>
<p style="text-align: center;"><img class=" wp-image-202 aligncenter" title="Judiones de la Granja" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2011/08/JudionesGranja2.jpg" alt="Judiones de la Granja" width="444" height="589" /><strong>INGREDIENTES:</strong> (para 4 personas)</p>
<p>300g de judiones<br />
50g de chorizo<br />
50g de morcilla<br />
1/2 oreja de cerdo<br />
1 pie de cerdo<br />
100g de jamón serrano<br />
1 cebolla<br />
1 ajo<br />
1 cucharada de harina<br />
1 pimiento morrón asado<br />
1 tomate<br />
1/2 taza de aceite<br />
perejíl<br />
laurel<br />
pimentón</p>
<p>ELABORACIÓN:</p>
<p>- Lo primero dejaremos los judiones en remojo durante toda la noche en agua fría sin añadir sal.</p>
<p>- Pondremos a cocer en una olla, la oreja, el pie de cerdo, el jamón serrano(en taquitos) y el chorizo cortado en trozos junto a los judiones, que se vayan haciendo lentamente durante 1 hora más o menos.</p>
<p>- Preparamos en una sartén con aceite el sofrito con la cebolla bien picada, el pimiento morrón, el ajo y el perejíl, también picados muy finos. Tras 5 minutos cuando veamos que empieza a tomar color añadimos el laurel y la harina, dejamos que se dore sin parar de remover, así evitaremos que se hagan grumos.</p>
<p>- Después mezclaremos el pimentón con el tomate pelado y cortado en trozos pequeños, corregimos de sal y vertemos sobre las judias.</p>
<p>- Por último cuando veamos que ya están las judias añadiremos la morcilla, con el fuego al mínimo durante 15 minutos más para que se haga.</p>
<p>- Ya tendríamos esta deliciosa receta que para todos los que somos de cuchara nos encanta. Buen provecho!</p>
<p><strong>*</strong> Tras la primera hora de cocción podéis retirar la grasa que veáis conveniente, puesto que el chorizo al cocer suelta bastante.</p>
<p><strong>*</strong> La morcilla es opcional, a mi me encanta el sabor que dá, si vais a añadirla, que sea una morcilla entera para evitar que se rompa y se mezcle con el caldo, por eso hay que ponerlo al mínimo y nunca taparlo.</p>
<p><strong></strong>  * La próxima receta segoviana&#8230; <strong>&#8220;Sopa castellana&#8221;</strong>.</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="display: none; opacity: 1 !important; border-color: none !important; background: transparent !important; padding: 0 !important; margin: 0 !important; position: absolute !important; top: 0; left: 0; overflow: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2011/08/22/judiones-de-la-granja/">Judiones de la Granja</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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