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	<title>Ole tus fogones &#187; ternera</title>
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	<description>&#124; Recetas de cocina paso a paso</description>
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		<title>Tallarines tres delicias</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Mar 2014 20:15:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina china]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[Pastas y pizzas]]></category>
		<category><![CDATA[calabacín]]></category>
		<category><![CDATA[langostinos]]></category>
		<category><![CDATA[pechuga de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[Salsa de soja]]></category>
		<category><![CDATA[tallarines]]></category>
		<category><![CDATA[ternera]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Tallarines tres delicias por Juanjo Tras terminar el Recetario Oriental vamos a ir subiendo al blog cada una de las recetas con su correspondiente paso a paso en imágenes para que también os sea más práctico por si tenéis alguna duda. Comenzamos con estos tallarines tres delicias que preparó mi niña y que quedaron divinos, [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Tallarines tres delicias</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Tras terminar el <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2014/03/03/recetario-oriental-13-recetas-de-la-cocina-china/" title="Recetario Oriental | Ole tus fogones" target="_blank">Recetario Oriental</a></strong> vamos a ir subiendo al blog cada una de las recetas con su correspondiente paso a paso en imágenes para que también os sea más práctico por si tenéis alguna duda. Comenzamos con estos <strong>tallarines tres delicias</strong> que preparó mi niña y que quedaron divinos, buen provecho amig@s.<br />
</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como-p.jpg"></p>
<p><span id="more-8516"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT30M">30 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT8M"> 8 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">4 personas</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">200g de tallarines</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 zanahoria</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 pimiento verde</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1/2 calabacín</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">salsa de soja</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 filete de ternera</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 filete de pollo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">12 langostinos</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharada de salsa de ostras</strong></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 cucharadita de jengibre</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Ponemos a cocer los tallarines en una cazuela con agua, un chorrito de aceite y un poco de sal durante 8-10 minutos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como1.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como1.jpg" alt="Tallarines tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8520" /></a></p>
<li>En un bol ponemos a macerar el filete de pollo y ternera con la salsa de soja mientras cuecen los tallarines.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como2.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como2.jpg" alt="Tallarines tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8520" /></a></p>
<li>Seguidamente los freimos en el wok con un chorrito de aceite hasta que empiecen a dorarse. Reservamos</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como3.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como3.jpg" alt="Tallarines tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8520" /></a></p>
<li>Troceamos las verduras y las añadimos al wok con un chorrito de aceite, dejamos que se pochen durante unos 8 minutos. Una vez pochada la retiramos a un plato.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como4.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como4.jpg" alt="Tallarines tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8520" /></a></p>
<li>Salteamos los langostinos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como6.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como6.jpg" alt="Tallarines tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8520" /></a></p>
<li>Añadimos la carne, la verdura, los langostinos y los tallarines al wok.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como5.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como5.jpg" alt="Tallarines tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8520" /></a></p>
<li>Por último añadimos 15cl de salsa de soja, la cucharada de salsa de ostras y la cucharadita de jengibre. Removemos bien y servimos.</li>
<p><a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como7.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como7.jpg" alt="Tallarines tres delicias" width="450" height="289" class="aligncenter size-full wp-image-8520" /></a></p>
</ol>
<p>* La salsa de ostras es un ingrediente <em>imprescindible</em> en la <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/cocina-china/" title="Cocina china | Ole tus fogones" target="_blank">cocina china</a></strong>, dará un sabor especial a los platos.</p>
<a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/03/tallarines-tres-delicias-como-l.jpg" alt="Haz click para ampliar la fotografía!!" width="470" height="787" class="size-full wp-image-7526" /></a>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Escalopín de ternera con trigueros y queso tierno</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/02/22/escalopin-de-ternera-con-trigueros-y-queso-tierno/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/02/22/escalopin-de-ternera-con-trigueros-y-queso-tierno/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 10:17:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[bacon]]></category>
		<category><![CDATA[espárragos verdes]]></category>
		<category><![CDATA[garcía baquero]]></category>
		<category><![CDATA[La Chinata]]></category>
		<category><![CDATA[queso]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[ternera]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Hola a tod@s!: Hoy tenemos una receta con carne, que no os va a llevar más de 15 minutos prepararla y que por la combinación de ingredientes el resultado es muy bueno. En este caso García Baquero presenta su nuevo queso tierno el cúal hemos añadido a la receta y ha dado un toque buenísimo, [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Hola a tod@s!:<br />
Hoy tenemos una receta con <strong>carne</strong>, que no os va a llevar más de 15 minutos prepararla y que por la combinación de ingredientes el resultado es muy bueno.<br />
En este caso<a href="http://www.garciabaquero.com" target="_blank"> <strong>García Baquero</strong></a> presenta su nuevo <a href="http://www.garciabaquero.com/nuestros-productos/Quesos-Tradicionales/Siempre-Tierno" target="_blank"><strong>queso tierno</strong></a> el cúal hemos añadido a la receta y ha dado un toque buenísimo, todo está hecho a la plancha y al final pasado por el horno para que se funda un poquillo el queso.<br />
Este queso tan tierno podéis usarlo en ensaladas, san jacobos o en cualquier receta para los más pequeños de la casa, se mantiene siempre tierno como su nombre indica, sin más vamos a la receta y os recordamos que hasta el día 29 sigue pendiente el <a href="http://www.oletusfogones.es/2012/02/20/sorteo-de-3-menus-por-parte-de-yspoon-com/" target="_blank"><strong>sorteo</strong></a> de los 3 menús gratutios por parte de <a href="http://www.Yspoon.com" target="_blank"><strong>Yspoon</strong></a>.</p>
<p style="text-align: center;"><img itemprop="photo" class="aligncenter  wp-image-969" title="escalopin de Ternera" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/02/escalopinTernera.jpg" alt="escalopin de Ternera " width="444" height="589" /></p>
<p><strong><span id="more-968"></span></strong></p>
<p><strong>INGREDIENTES: </strong>(para 2 personas)</p>
<p>4 escalopines de ternera<br />
4 lonchas de bacon<br />
12 espárragos trigueros<br />
<a href="http://www.garciabaquero.com/nuestros-productos/Quesos-Tradicionales/Siempre-Tierno" target="_blank"><strong>queso tierno</strong></a><br />
<a href="http://www.lachinata.es/index.php/es/gourmet/aceites-condimentados/condimento-pimientas.html" target="_blank"><strong>aceite condimentado con pimientas</strong></a><br />
sal</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Salpimentamos los escalopines, echamos una cucharada de aceite condimentado con pimientas en la plancha y los ponemos a freir hasta que estén bien hechos.</p>
<p>- Añadimos las lonchas de bacon que no tardarán más de 30 segundos en hacerse.</p>
<p>- Para los espárragos trigueros les prepararemos tal y como nos enseñó nuestro amigo <a href="http://www.javirecetas.com/como-cocinar-esparragos-verdes/" target="_blank"><strong>Javirecetas</strong></a>, y los ponemos en la plancha durante dos minutos con un poquito de aceite.</p>
<p>- Los emplatamos haciendo un rollito colocando dentro del escalopín el bacon, los espárragos y las lonchas de queso tierno, los pillamos con un par de palillos y los meteremos al horno para gratinar el queso durante unos 4 minutos a 230º.</p>
<p>- Ya estaría todo listo, no quedé contento con la fotografía pero el sabor era buenísimo. El toque del aceite condimentado de <a href="http://www.lachinata.es/" target="_blank"><strong>La Chinata</strong></a> dió un sabor genial a la carne.</p>
<div id="-chrome-auto-translate-plugin-dialog" style="display: none; opacity: 1 !important; border-color: none !important; background: transparent !important; padding: 0 !important; margin: 0 !important; position: absolute !important; top: 0; left: 0; overflow: visible !important; z-index: 999999 !important; text-align: left !important;">
<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Guiso de ternera con patatas paja</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/07/14/guiso-de-ternera-con-patatas-paja/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2011/07/14/guiso-de-ternera-con-patatas-paja/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Jul 2011 06:58:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[caldo de carne]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
		<category><![CDATA[nuez moscada]]></category>
		<category><![CDATA[perejíl fresco]]></category>
		<category><![CDATA[romero seco]]></category>
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		<category><![CDATA[ternera]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[Tomillo seco]]></category>
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		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Hola a todas/os, aquí un sencillo guiso que nos solucionará las dudas para la comida. Que no se nos ocurre que hacer, pues un guiso y marchando. Espero que lo disfrutéis. Ánimo y gracias por colaborar con nosotros comentando y siguiéndonos día a día. INGREDIENTES: (para dos personas) 300gr de ternera troceada (o cualquier carne [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<div style="text-align: left;"></div>
<div style="text-align: left;">Hola a todas/os, aquí un sencillo guiso que nos solucionará las dudas para la comida. Que no se nos ocurre que hacer, pues un guiso y marchando.<br />
Espero que lo disfrutéis.<br />
Ánimo y gracias por colaborar con nosotros comentando y siguiéndonos día a día.</div>
<p><img style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-width: 0px;" title="Guiso de ternera con patatas" src="http://1.bp.blogspot.com/-o3wL8w8EYpU/Th4LLXUDz8I/AAAAAAAAALA/hYsAmVNxW50/s1600/guisoTernera%2B.jpg" alt="Guiso de ternera con patatas" width="428" height="500" border="0" /></p>
</div>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para dos personas)</p>
<p>300gr de ternera troceada (o cualquier carne para guisar)<br />
1 cebolla<br />
2 dientes de ajo<br />
3 patatas (medianas)<br />
1 zanahoria<br />
2 tomates (grandes)<br />
1 vaso de vino blanco<br />
1 o 2 vasos de caldo de carne<br />
Perejil, tomillo y romero<br />
Nuez moscada<br />
sal<br />
aceite de oliva virgen extra<br />
harina</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Salpimentamos la carne y la pasamos por harina. Picamos la cebolla, el ajo, el tomate (sin piel, ni granos) y la zanahoria. Todo ello lo más fino y pequeño posible. La patata la cortaremos en tiras para hacer patata paja.</p>
<p>- Calentamos una cazuela y freímos el ajo y la carne. Cuando este la carne lista, lo retiramos.</p>
<p>- Pochamos la cebolla durante 10 minutos utilizando el mismo aceite usado para la carne. Una vez lista, añadimos la zanahoria y el tomate. Removemos para ligar los sabores.</p>
<p>- Mientras hacemos esto, freímos las patatas paja en otra sartén, con el aceite justo y bien caliente para que queden crujientes.</p>
<p>- Cuando la salsa este en su punto, añadimos la carne con el ajo y el vaso de vino blanco. Dejamos que reduzca la salsa unos 10 minutos a fuego medio.</p>
<p>- Por último verter el caldo de carne. Añadir las especias(tomillo, romero…) Dejar durante 1 hora para que la carne se ablande y la salsa quede perfecta.</p>
<p><strong>*</strong> Normalmente los guisos llevan la patata incluida, y el almidón ayuda a ligar la salsa. Yo tenía apetito de patata paja por lo que tuve que añadir algo de harina para espesarla.</p>
<p><strong>*</strong> Guiso clásico y facilón, de los que a mí me gustan.</p>
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<div style="max-width: 300px !important; color: #fafafa !important; opacity: 0.8 !important; border-color: #000000 !important; border-width: 0px !important; -webkit-border-radius: 10px !important; background-color: #363636 !important; font-size: 16px !important; padding: 8px !important; overflow: visible !important; background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right bottom, color-stop(0%, #000), color-stop(50%, #363636), color-stop(100%, #000)); z-index: 999999 !important; text-align: left  !important;"></div>
<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Estofado de ternera con crujiente de plátano y patatas confitadas</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2011/06/24/estofado-de-ternera-con-crujiente-de-platano-y-patatas-confitadas/</link>
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		<pubDate>Fri, 24 Jun 2011 07:54:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tuly]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Tuly]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[bouquet]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[patata]]></category>
		<category><![CDATA[ternera]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[vino tinto]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Siempre he tenido ganas de hacer un estofado de ternera pero nunca me había atrevido, el caso es que no he acabado muy contento con el resultado, la carne quedo con un color violáceo que no termina de convencerme, deduzco que la causa es el vino, en las próximas semanas tengo que hacer más I+D [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Siempre he tenido ganas de hacer un estofado de ternera pero nunca me había atrevido, el caso es que no he acabado muy contento con el resultado, la carne quedo con un color violáceo que no termina de convencerme, deduzco que la causa es el vino, en las próximas semanas tengo que hacer más I+D y pondré otra receta de estofado para ver la evolución.</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-width: 0px;" title="Estofado de ternera  patatas confitadas" src="http://3.bp.blogspot.com/-4oNi_WJZYLE/TgRDp4ms-vI/AAAAAAAAAHk/gpDV5DR0JFo/s1600/estofadoTerneraPlatano.jpg" alt="Estofado de ternera patatas confitadas" width="428" height="500" border="0" /></div>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> (para 2 personas)</p>
<p>400g carne de ternera<br />
4 patatas medianas<br />
1/2 plátano macho<br />
1 cebolla<br />
3 tomates pequeños<br />
1 litro de vino tinto<br />
bouquet (1 o 2 hojas de laurel y unas ramitas de romero atadas por un trozo de hilo natural).<br />
aceite de oliva</p>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<p>- Trituramos la el tomate y lo dejamos apartado para ponerlo más tarde.<br />
- Troceamos la cebolla, sazonamos y rehogamos a fuego vivo.<br />
- Incorporamos la carne y la doramos.<br />
- Añadimos el tomate triturado y seguimos rehogando.<br />
- Ponemos el vino tinto e incorporamos el bouquet<br />
- Cocinamos a fuego suave durante una hora y media<br />
- Durante este tiempo cortamos en rodajas finitas las patatas y el plátano<br />
- Para confitar usamos un cazo pequeño, mientras más pequeño mejor, de esta forma no usaremos tanta cantidad de aceite, ponemos a fuego medio y pasamos la mano por encima hasta ver que el aceite este caliente, entonces retiramos del fuego y añadimos las patatas dejando cocinar durante unos minutos, pinchamos para ver si están blandas, entonces retiramos del aceite en un plato con un trozo de papel absorbente. En el confitado es muy importante que la cocción no pase de 90º centígrados ni sea menor de 60º, lo ideal es tener un termómetro para poder controlar esto.<br />
- Cuando terminemos con las patatas, colocamos el cazo a fuego fuerte e introducimos las rodajitas de plátano y cuando estén bien doradas y crujientes, retiramos al papel de cocina para escurrirlas.<br />
- Para emplatar colocamos una cantidad de carne en el centro del plato y rodeamos con una rodaja de patata y otra de plátano sucesivamente hasta rodear. Terminamos colocando un poco de menta fresca para darle un toque de color.</p>
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<p><img style="position: absolute !important; z-index: -1 !important; right: 1px !important; top: -20px !important; cursor: pointer !important; -webkit-border-radius: 20px; background-color: rgba(200, 200, 200, 0.3) !important; padding: 3px 5px 0 !important; margin: 0 !important;" onclick="document.location.href='http://translate.google.com/';" src="http://www.google.com/uds/css/small-logo.png" alt="" /></p>
</div>
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