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	<title>Ole tus fogones &#187; cebollas</title>
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	<description>&#124; Recetas de cocina paso a paso</description>
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		<title>Arroz negro con calamares</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Dec 2012 14:08:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tuly]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces y cereales]]></category>
		<category><![CDATA[Tuly]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[arroz calasparra]]></category>
		<category><![CDATA[calamares]]></category>
		<category><![CDATA[Caldo de verduras]]></category>
		<category><![CDATA[cebollas]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta blanca]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Arroz con calamares por Tuly Despues de una larga temporada sin poder hacer recetas para Ole tus fogones, vuelvo con una receta muy fácil y muy rica que hará las delicias de todos ustedes.Espero que este arroz negro con calamares sea de vuestro gusto. Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 25 minutos Personas: [...]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Arroz con calamares</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Tuly</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Despues de una larga temporada sin poder hacer recetas para <strong><a href="http://www.oletusfogones.com" title="Ole tus fogones" target="_blank">Ole tus fogones</a></strong>, vuelvo con una receta muy fácil y muy rica que hará las delicias de todos ustedes.Espero que este <strong>arroz negro con calamares</strong> sea de vuestro gusto.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/12/Arroz-negro.jpg" title="Arroz negro con calamares"/> </p>
<p><span id="more-4664"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT10M">10 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT25M"> 25 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 4  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">4 calamares</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 cebollas moradas</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">280g arroz calasparra</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 litro de caldo de verduras</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 diente de ajo picado</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pimienta blanca recién molida</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal</span></li>
</ul>
<p><strong>PARA EL ACEITE DEL CEBOLLINO:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">20g de cebollino</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">120ml de aceite de oliva virgen extra</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Sofreír el arroz en aceite hasta que quede opaco y retirarlo del fuego. En el mismo aceite sofreír <strong>los calamares</strong> con sus tripas y su tinta (previamente hemos quitado el pico y los ojos y la pluma, que es la parte trasparente del calamar). Pasarlos a un plato cortarlos en 4 partes y reservarlos.</li>
<li>Pelar y picar las cebollas, sofreírlas en el aceite de los calamares y añadimos el arroz que se había sofrito previamente.</li>
<li>Incorporar el conjunto de los calamares, añadiendo el ajo picado, y mojar con un poco de caldo de verdura caliente. los calamares irán soltando su tinta y el arroz se ennegrecerá. Sazonar. Dejar evaporar el caldo y agregar constantemente más caldo hasta que el arroz esté en el punto deseado. Salpimentar.</li>
<li>Para la presentación ponemos una ración generosa del arroz y aliñamos con el aceite de cebollino. Servir caliente.</li>
</ol>
<p><strong>PARA EL ACEITE DEL CEBOLLINO:</strong> </p>
<ol>
<li>Cortamos el cebollino muy fino y lo emulsionamos junto a los 100ml de aceite de oliva con la batidora. Pasamos por un colador para quitar las impurezas.</li>
</ol>
<p>* Aquí podéis ver otra forma diferente de hacer <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/2011/10/19/risotto-de-arroz-negro/" title="Risotto de arroz negro | Ole tus fogones" target="_blank">arroz negro</a></strong>.
 </div>
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