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	<title>Ole tus fogones &#187; Bocadillos y sandwiches</title>
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	<description>&#124; Recetas de cocina paso a paso</description>
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		<title>Sandwich vegetal</title>
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		<comments>https://www.oletusfogones.es/2014/04/24/sandwich-vegetal/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Apr 2014 16:54:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bocadillos y sandwiches]]></category>
		<category><![CDATA[Cenas rápidas]]></category>
		<category><![CDATA[Juanjo]]></category>
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		<category><![CDATA[ventresca]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Sandwich vegetal por Juanjo Llevabamos tiempo con este sandwich vegetal por publicar y ya iba siendo hora, gracias a él ganamos un concurso que organizó Cidacos. Una receta ligerita (si obviáis la mahonesa..) que tendréis lista en apenas 10 minutos asegurandoos una cena rápida. Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: - Personas: 2 [...]</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Sandwich vegetal</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>Juanjo</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">Llevabamos tiempo con este sandwich vegetal por publicar y ya iba siendo hora, gracias a él ganamos un concurso que organizó <strong>Cidacos</strong>. Una receta ligerita (si obviáis la mahonesa..) que tendréis lista en apenas 10 minutos asegurandoos una <strong><a href="http://www.oletusfogones.es/categoria/cenas-rapidas/" title="Cenas rápidas | Ole tus fogones" target="_blank">cena rápida</a></strong>.</span></p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/04/sandwich-vegetal-p.jpg"></p>
<p><span id="more-9234"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT10M"> 10 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT0M"> -<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield">2 personas</span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">pan de molde <a href="http://www.oroweat.es" target="_blank">Oroweat</a></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">espárragos <a href="http://www.cidacos.com/" title="Cidacos" target="_blank">Cidacos</a></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">tomate</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">lechuga</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">ventresca <a href="http://www.serrats.com" title="Conservas Serrats" target="_blank">Serrats</a></span></li>
<li><span itemprop="ingredients">huevo hilado</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">mahonesa</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"></p>
<ol>
<li>Empezamos tostando el pan en una sandwichera o plancha con un poquito de aceite.</li>
<li>Seguidamente colocamos los ingredientes, la lechuga, el tomate, los espárragos, la ventresca y el huevo hilado.</li>
<li>Para finalizar lo acompañamos con un poquito de mahonesa.</li>
</ol>
<p>* Nosotros lo acompañamos con una cervecita <a href="http://cervezagamus.com/‎" target="_blank">Gamus</a>, ¿y vosotros?</p>
<a href="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/04/sandwich-vegetal-h.jpg"><img src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2014/04/sandwich-vegetal-l.jpg" alt="Haz click para ampliar la fotografía!!" width="470" height="706" class="size-full wp-image-7526" /></a>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Sándwich de pollo con huevo</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/11/15/sandwich-de-pollo-con-huevo/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/11/15/sandwich-de-pollo-con-huevo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Nov 2012 23:00:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bocadillos y sandwiches]]></category>
		<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[huevo]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga]]></category>
		<category><![CDATA[pechuga]]></category>
		<category><![CDATA[pepinillo]]></category>
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		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Sándwich de pollo con huevo por David En Oletusfogones nos estamos volviendo un poco locos. Y por ese motivo os traigo un Sándwich que no pretende ser un tentempié ligero. Es más, si no tienes hambre o no te gusta mancharte las manos al comer, puedes saltarte esta receta. Os traigo un sándwich para glotones, [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe"> <span itemprop="name"><strong>Sándwich de pollo con huevo</strong></span> por <span itemprop="author"><strong>David</strong></span></p>
<p><span itemprop="description">En <strong><a href="http://www.Oletusfogones.com" title="Ole tus fogones" target="_blank">Oletusfogones</a></strong> nos estamos volviendo un poco locos. Y por ese motivo os traigo un Sándwich que no pretende ser un tentempié ligero. Es más, si no tienes hambre o no te gusta mancharte las manos al comer, puedes saltarte esta receta. Os traigo un <strong>sándwich</strong> para glotones, preparad el babero, el cuchillo y el tenedor que nos vamos a poner las botas.</p>
<p><img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/11/sandwich-pollo-con-huevo-01.jpg" title="Sándwich de pollo con huevo"/> </p>
<p><span id="more-4356"></span> </p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> <meta itemprop="prepTime" content="PT10M">10 minutos<br />
<strong>Tiempo de horneado:</strong> <meta itemprop="cookTime" content="PT0M">0 minutos<br />
<strong>Personas:</strong> <span itemprop="recipeYield"> 1  </span> </p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong> </p>
<ul>
<li><span itemprop="ingredients">3 filetes de pechuga de pollo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">lechuga</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">1 huevo</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">8 tiras de pepinillo agridulce</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">2 tomates</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">4 lonchas de queso cheddar</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">pan de molde multicereal</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">mostaza</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">aceite</span></li>
<li><span itemprop="ingredients">sal y pimienta</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong><br />
<span itemprop="recipeInstructions"><br />
<img itemprop="image" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/11/sandwich-pollo-con-huevo-02.jpg" title="Sándwich de pollo con huevo"/> </p>
<ol>
<li>Para preparar e<strong>ste sándwich para auténticos glotones</strong>, comenzaremos con dos sartenes. Una de ellas con poco aceite y a fuego medio, y la otra con bastante aceite a fuego fuerte.</li>
<li>En la sartén con poco aceite, una vez caliente, echaremos las pechugas de pollo y las haremos al gusto. Primero un lado, volteamos, y aderezamos con sal y pimienta.En la otra sartén verteremos un huevo para hacerlo frito y con puntilla, por lo que el aceite debe estar bien caliente. Se hará en un minuto por lo que sacadlo del aceite y reservar.</li>
<li>En tanto se hacen las <strong>pechugas de pollo</strong>, troceamos la lechuga y la lavamos, fileteamos el tomate, cogemos los trozos de pepinillo agridulce y preparamos el queso y el pan de sándwich .</li>
<li>Cuando la pechuga esté casi lista, cubrirla con el queso para que se funda. Sacamos la pechuga de pollo con el queso y reservamos.</li>
<li>Ya tenemos todos los ingredientes listos, así que a preparar nuestra torre. De Abajo a arriba: lechuga, tomate pepinillo agridulce, huevo, pechuga de pollo, queso, pepinillo agridulce, tomate, lechuga.</li>
<li>Como última recomendación, <strong>añadir la salsa entre el huevo y las pechugas de pollo</strong>, la salsa la que más os guste, mostaza, salsa cesar, chili, ketchup, miel/mostaza&#8230; Y preparad cuchillo y tenedor porque este sándwich requiere ser troceado para su manipulación. Buen provecho!</li>
</ol></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Sandwich Oletusfogones I</title>
		<link>https://www.oletusfogones.es/2012/07/09/sandwich-oletusfogones-i/</link>
		<comments>https://www.oletusfogones.es/2012/07/09/sandwich-oletusfogones-i/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Jul 2012 20:17:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Juanjo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bocadillos y sandwiches]]></category>
		<category><![CDATA[David]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas para niños]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[jamón york]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga]]></category>
		<category><![CDATA[pan bimbo]]></category>
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		<category><![CDATA[queso de cabra]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Sandwich Oletusfogones I por David El primero de nuestros Sándwiches. Elaborados con mimo para mostrar que existen muchas alternativas que no son los clásicos mixtos de jamón y queso, o los vegetales de toda la vida. Aprovechamos que la marca Bimbo es nuevo colaborador del blog y por ello, os traeremos una selección de sándwichs, [...]</p>
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]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><div><span><strong>Sandwich Oletusfogones I</strong></span> por <span><strong>David</strong></span><br />
<span>El primero de nuestros Sándwiches. Elaborados con mimo para mostrar que existen muchas alternativas que no son los clásicos mixtos de jamón y queso, o los vegetales de toda la vida. Aprovechamos que la marca <strong><a href="http://www.bimbo.es" target="_blank">Bimbo </a></strong>es nuevo colaborador del blog y por ello, os traeremos una selección de sándwichs, tostas y canapés que harán la delicia de toda la familia. En mi caso, que mejor tarde, que disfrutar de un buen libro acompañado por un zumo de naranja natural, y este delicioso sándwich.<br />
</span></p>
<p><img title="Sandwich oletusfogones 01" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/07/sandwich-jamon-y-peperoni01.jpg" alt="" /></p>
<p><span id="more-3164"></span></p>
<p><strong>Tiempo de preparación:</strong> 5 minutos<br />
<strong>Tiempo de cocción:</strong> &#8211;<br />
<strong>Personas:</strong> <span> 1 </span></p>
<p><strong>INGREDIENTES:</strong></p>
<ul>
<li><span>pan de molde (Bimbo Natural)</span></li>
<li><span>lechuga</span></li>
<li><span>cebolla</span></li>
<li><span>pepino</span></li>
<li><span>pepinillo agridulce</span></li>
<li><span>4 lonchas de jamón cocido</span></li>
<li><span>4 lonchas de peperoni</span></li>
<li><span>3 lonchas de queso de cabra</span></li>
<li><span>1 tomate cherry pera</span></li>
<li><span>salsa miel/mostaza</span></li>
<li><span>aceite de oliva virgen extra</span></li>
</ul>
<p><strong>ELABORACIÓN:</strong></p>
<ol>
<ol>
<li>Para este delicioso <strong>Sandwich</strong> no necesitaremos de sartenes ni otros útiles, a excepción de una tostadora y un cuchillo. Como inicio prepararemos los ingredientes sobre la tabla de cortar para emplatar sin dificultad.</li>
<li>El pan lo pondremos a tostar y una vez esté al punto deseado, colocaremos sobre la primera rebanada una loncha de queso de cabra. Si lo hacemos rápidamente el queso se ablandará un poco por el calor de la tostada, y eso que nos llevamos ;).</li>
<li>A continuación colocaremos lechuga fresca (lavada), cebolla fina y pepino. Para que la lechuga tenga un sabor peculiar he usado un aceite virgen extra que como ya es costumbre en el blog es de la <strong>Chinata </strong>, un aceite suave y con gran sabor</li>
</ol>
</ol>
<p><img title="Sandwich oletusfogones 01" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/07/sandwich-jamon-y-peperoni02.jpg" alt="" /></p>
<ol>
<li>Encima de la lechuga pondremos el pepinillo agridulce que queda genial con la salsa que le vamos a poner, encima cuatro lonchas de jamón cocido, cuatro rodajas de peperoni y otras dos lonchas de queso de cabra.</li>
<li>Ya por último, prepararemos una salsa de miel y mostaza sencilla, que no tendrá más que dos cucharadas de mostaza y una de miel. Y como golpe de gracia, un tomate cherry tipo pera, cortado en rodajas finas por encima, otro golpecito de aceite y cubrimos con la otra rodaja de pan</li>
</ol>
<p>* Un truco para estos sándwiches a la hora de comerlo, es cortarlos en tres partes transversales, de este modo no se nos desparrama nada y resulta bastante cómodo. Haced presión con las manos y cortar con un buen cuchillo. Quedará como en la foto. Buen provecho!<br />
<img title="Sandwich oletusfogones 01" src="http://www.oletusfogones.es/wp-content/uploads/2012/07/sandwich-jamon-y-peperoni03.jpg" alt="" /></p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div><p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es/2012/07/09/sandwich-oletusfogones-i/">Sandwich Oletusfogones I</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.oletusfogones.es">Ole tus fogones</a>.</p>
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